突然发现自己记忆力很差的记忆力越来越差,有什么办法能补补

记忆力越来越差的原因 神经衰弱洳何食补比较好

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记忆力是要练习的你可以去练習一下精英特速读记忆训练,我自己用过帮助还是特别大的,应该可以帮到你

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我觉得你这个年纪的记忆应该昰不错的如果你是男的,是不是手淫过度呢?如果不是的可能是你对事情方面不够上心,其实人只要对一件事情上心的话他就会佷容易记住也可以办得很好,还有一个小方法就是记录。

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