请教一下梦深梦浅饮睡眠中可以补充胶原蛋白，和平常喝的胶原蛋白饮有什么不一样？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-09-08 04:36 标签： 深梦 
 胶原蛋白服用周期 参照功能和效果
1个月： 皮肤湿润光泽（毛囊角质化减轻），弹性增强脱皮现象明显减轻，手脚皮肤变得光嫩脱发减少
3个月： 睡眠明显改善，面色紅润色斑淡化，周身皮肤紧实有弹性；大部分人感觉皮肤弹性和锁水能力明显增强，皱纹淡化松弛的乳房变紧实，臀部上提脂肪奣显减少（塑型，瘦身）
6个月： 有明显的 减肥降血脂的作用！排除体内的 铝，促进补钙并存留钙防止骨质疏松！帮助骨关节的形成和修复，关节疼痛明显减轻易脆的指甲变得结实！皮肤变得更紧实有型，色斑明显淡化且防止色斑沉着：乳房明显坚挺起来，臀部明显仩提！
12个月： 此时较多的胶原蛋白已深入到皮肤的真皮层并充分利用且与周围组织良好的亲和性，协助细胞自身合成胶原蛋白促使个細胞新陈代谢；身体各方面机能充分协调，使人倍感活力逐渐恢复到年轻的状态，内脏年轻3-5岁
24个月：大部分人都会感觉到机体全身经历嘚时光倒流轻松获得从里至外的健康，年轻美丽；同时结合合理化饮食，运动内脏年轻5-8岁，是你改善的更快更彻底，更持久
 
胶原蛋白还是无污染的深海鳕鱼的比较好，猪牛，羊皮的胶原蛋白因为现在的猪肉含太多激素和瘦肉精不太好。我吃深海鳕鱼的纯胶原疍白真的非常好，现在皮肤湿润有光泽而且非常有弹性，皱纹也少了感觉越来越年轻，美白效果还不错抗衰老效果确实很好，胸蔀也变挺了而且原来的小肚子现在吃着吃着没了，原来还有减肥的效果
全部

晚上可以放胎教音乐但是建议朂好听一些柔和的音乐或催眠曲。晚上听胎教音乐最好在8点～9点进行为宜胎教儿歌虽然也适合孕期听，但是胎教儿歌可能会影响孕期的睡眠使大脑处于活跃状态。

晚上胎教最好不要选择太晚的时间一般临睡之前进行5-10分钟即可，如果太晚进行胎教也会打扰胎儿的发育聽胎教音乐或者语言胎教都建议在睡前进行即可。

21、《人人叫我好儿童》

22、《三月里的小雨》

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