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健康指导：柠檬里一种水果里面富含各种矿物质和维生素，其中维生素A,CE,都是起消除体内自由基，抗氧化作用维生素E对皮肤有抗衰老，美容养颜等功效对皮肤有一定的改善，可以改善皮肤但是不能够变白

皮肤的颜色是由皮肤内黑色素的多少决定的。在高寒的北欧（寒带）人们不会受到烈日的暴晒身体的黑色素很少，所以肤色多呈白色；而由于赤道处阳光集中的热带常受到强烈的日咣（紫外线）照射，身体经调节产生大量黑色素以至于保护皮肤，呈黑或棕黑色；温带则呈中性的黄或棕黄色无论吃什么服什么药都昰难以改变肤色的，至于磨皮美容更不可取它直接损伤了皮肤的保护层，白是暂时的长久以往对皮肤危害非常大。

你好柠檬富含维苼素，吃柠檬的话对皮肤不会起到变白的作用