每天6-10克加水煎煮每天可以饮用野生灵芝怎么吃水即可。无论野生野生灵芝怎么吃或者人工栽培野生灵芝怎么吃食疗效果是一樣的经常食用，可以强身健体增强肌体免疫力。 意见建议：一将野生灵芝怎么吃切成片煲鸡汤 做法：在煲鸡汤时放入切好的野生灵芝怎么吃片，或添加红枣·枸杞同煲均可 二将野生灵芝怎么吃制成蜜丸 做法：将野生灵芝怎么吃在烤炉中以八十五摄氏度高温中烤一小时鉯上达到灭菌作用；然后将野生灵芝怎么吃磨成粉，加入蜂蜜 制成蜜丸，平时可以当糖果吃最好是在睡前三小时服用这样有助于睡眠 三将野生灵芝怎么吃制成糖浆 做法：将野生灵芝怎么吃枸杞梨子等放在一起煮，多煮几次使野生灵芝怎么吃内的有效成分充分释放，嘫后冷却制成糖浆，平时饮用有益健康

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