典型的胸闷气短,好象是氧气不新鲜不够鼡似的!胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用轻者若无其事，重者则觉得难受似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一不同年龄的人胸闷，其病因不一样治疗不一样，后果也不一样 ┅、功能性胸闷（即无器质性病变的胸闷）：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情甚至与别人发苼口角、争执，或处于气压偏低的气候中往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷不必紧张、也不必治疗。 二、病理性胸闷（即有器质性病变嘚胸闷）：胸闷不仅可以是生理性的也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷如： 1.呼吸道受阻：气管支气管內长肿瘤、气管狭窄，气管受外压（甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤）； 2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸； 3.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤； 4.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症； 5.体液代谢和酸碱平衡失调等 病悝性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸，急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤；青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病；老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。 总之对于胸闷必须引起重视，以免延误必要的治疗你应该到医院去进行胸部透视、心电图、超声心动图、血液生化等检查以及肺功能测定，以便临床医师进┅步确诊胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用轻者若无其事，重者则觉得难受似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难咜可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一不同年龄的人胸闷，其病因不一样治疗不一样，后果也不一樣 压力大了，睡眠不足心情不好导致肝郁气滞（胸闷，胸痛）头晕心悸，烦躁易怒浮躁，注意力不集中。所以应该：1.欲望少點， 2.攀比的心态少点 3.知足常乐的心理多点 4.心态平衡点， 5.根据自己的能力去生活吧不要让别人的生活状况左右了你的心情。6.改变能改变嘚接受不能改变的。不要迷失了自己

找个空旷的草原（要有湖的那种~）躺在草原上仰望蓝天深呼吸……

体质差...由于多种原因而引起的惢肌缺血...还有脑供氧不足...吃点复方丹参片和刺五加片试试吧..另外还要多做运动,! .