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你好！你是属于末梢循环不好的表现
病情分析： 您好，中医认为手脚凉是身体虚弱导致的，西医则认为是血循环不良导致的所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯
建议吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环吃补中益气丸增强体質，同时采取刮痧疗法日常生活中要注意以下事项：加强营养，合理饮食少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果补充維生素多喝水，多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜保证充足的睡眠和休息，保持良好心态
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