原标题：艾灸治疗需注意怎样鼡艾条艾灸一定要选对
艾灸治疗受到了现代很多人的喜爱。人们有个什么腰酸背痛都喜欢去艾灸馆治疗一下很多人也喜欢自己在家中就進行治疗。但是自己在治疗时也要注意一些问题
在选择艾灸条之前，我们要先了解艾灸条的组成艾灸条的主要成分是成年艾叶，艾叶嘚年份越久艾灸的效果也就更好。不过现在市面上的艾灸条中的艾叶存放时间大部分都不长因为存放时间长对公司的仓库和材料都是佷大的考验。真正大点的公司能存放3年左右这时候的艾叶已经达到了制绒的标准。这时候生产出来的艾灸条就比较贵如果是新鲜的收購艾叶也就4元1斤左右，而3年之后的艾叶要7元一斤所以自己要分辨清楚自己选购的怎样用艾条艾灸是不是真正的年份，是不是物有所值
艾灸条的比例就是艾绒的比例。比如市面上的比例是10:1意思就是10斤艾叶打出1斤艾绒。比例越高打出的艾绒就越好现在市面上的怎样用艾條艾灸很多标的30:1甚至更高。这种很大程度是不现实的因为成本在那里，如果是这样的话售价和成本严重不符。而自己在选择怎样用艾條艾灸时不要跟风看到比例高，便宜就是好的自己要多比较。毕竟健康是自己的事
选购怎样用艾条艾灸一定要多加注意，在自己做艾灸的时候也要注意以下事项。
做艾灸的时间要根据自己的身体条件来决定如果自己身体腰部疼痛或者腹部不适，可以隔一天做一次如果身体情况确实不舒服，可以考虑每天做一次一般腰部和腹部的艾灸时间不能少于40分钟，其他地方也应该有20分钟一个疗程大概是2個星期。如果一个疗程之后有好转可以逐渐减少。但是前提就是身体吃得消如果不适，要立即停止并及时就诊
艾灸时身体出现的身體反应
如果在艾灸后身体出现麻木感，或者发凉那是身体在向外排放寒气。不必太过担心如果出现皮肤有红白斑点，多半是因为内体血气不通艾灸时可以加强这个地方的治疗。一般在出汗后红点就会消失。
