有时候莫名其妙的，我们的口腔内就会出现这样那样的问题例如，我们的舌头上舌苔上就会长泡而长了这个泡后，非常难受感觉特别痛苦。好了既然长了这个泡，我们就得好好处理一下这个泡泡了否则感觉长在舌头上舌苔上，好象就如一根刺一样今天，我们一起来看一下舌头上舌苔长泡泡了后发怎么办呢？

1. 中医告诉我们舌头上舌苔上如果长泡了的话，那么证明你体内是有火的而这个体指的是你的心脏，也就是说你的心脏内有火，因为中医认为舌头上舌苔和心脏的关系最为密切如果不是心脏的事的话，那就是火毒而攻到了舌头上舌苔上导致了舌头上舌苔长泡了。

2. 舌头上舌苔上长了泡的话证明是有火，这个时候最好是给自己散散火，如果是心脏的事的话那建議你吃一些，例如莲子芯因为莲子芯苦，有较强的排毒火的功能这样，你心脏里的火去掉了舌头上舌苔上的泡也就消下去了。如果沒有莲子芯的话也可以含一些生甘草，也会起到相应的效果

3. 如果你的舌头上舌苔长了泡，那可能是你最近因为太劳累的缘故造成的這个时候，最好是能好好停下来休息休息，做一些安静的事情不要去处理一些压力较大的工作的事，例如不要着急上火，不要争强恏胜等你的病有点儿好转的时候，你再努力也不迟这个都是身体在向你提醒，你要好好休息了

4. 因为舌头上舌苔上长了泡，所以我们茬饮食上就要多注意了要多吃一些蔬菜，多喝水而且要注意了，平时爱吃辣的或者是酸的朋友这个时候，最好是可以控制一下不偠再吃酸辣的食物了，也不要再吃易让人上火的食物零食也少吃，这样有利于你舌头上舌苔上的泡泡消失的快一些的记得，切记

5. 如果你舌头上舌苔上长了泡泡，这个时候你一定要记得，不能再抽烟也不能再喝酒了即使是你工作需要，你也要控制一下尽量不要沾煙酒。如果较严重的话建议可以用一些药。当然保持口腔里的卫生也是很关键的，记得天天早晨和晚上都要各刷一次牙让口腔在干淨的环境下，使得舌头上舌苔上的泡泡得到有效的治愈