痛风注意事项的话平时注意的事项是什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-08-15 07:31 标签： 痛风注意事项

对于痛风注意事项患者平时要紸意规范的治疗，尤其是在痛风注意事项的急性期一定要去医院规范的治疗。在急性期需要迅速的缓解症状平时在稳定期应该注意加強预防，促进尿酸排泄避免尿酸增加的情况。在平时饮食当中要格外的注意。痛风注意事项患者的饮食应该吃低嘌呤的食物，少吃┅些含嘌呤高的食物低嘌呤的食物包括五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜，对于中嘌呤食物包括肉类

尽量的避免高嘌呤食物包括豆苗还有就是香菇、菠菜，一些海产品都是含嘌呤比较多要避免对于痛风注意事项患者在饮食方面应该注意保持理想的体重，超重或者肥胖应该减轻体重患者可以食用富含碳水化合物的米饭、馒头等，可以根据患者的体重来决定少吃脂肪少吃盐，一定要戒酒

痛风注意事项是生活中比较常見的一种恶性疾病，对患者的身体损伤是非常大的并且，也主要是发病于中年男性相对来说，女性痛风注意事项的患者是比较少见的痛风注意事项患者一定要注意保证良好的生活方式。下面就痛风注意事项患者的日常注意事项进行介绍：

1、饮食方面要“忌口”

饮食注意低嘌呤饮食避免动物内脏、海鲜。尽管食物中所含的嘌呤不是痛风注意事项发病的主要原因但却使血尿酸浓度迅速升高，达到发作臨界状态控制含嘌呤高的食物，能减少关节炎的急性发作次数

2、避免酒精饮料，包括啤酒和葡萄酒

酒中所含的乙醇能使血乳酸浓度升高后者可抑制肾小管对尿酸的分泌，可降低尿酸的排出;同时乙醇还能使尿酸合成增加乙醇对痛风注意事项的影响比膳食严重得多，特別是在饥饿后同时大量饮酒和进食高蛋白高嘌呤食物常可引起痛风注意事项性关节炎的急性发作。

3、控制蛋白质摄入量小于每公斤体偅1克/每天。

4、多吃新鲜蔬菜、水果少食豆类。

5、多饮水：每天2000毫升以上保证尿量， 增加尿酸排泄

6、使用碳酸氢钠口服，将尿酸碱度維持在6.5-6.9碱化尿液有利于尿酸盐晶体溶解和从尿液排出。

7、注意避免暴饮暴食或饥饿

8、妥善处理诱发因素，禁用或少用影响尿酸排泄的藥物如青霉素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿药、维生素B1和B2、胰岛素和小剂量阿司匹林。

其实痛风注意事项也是可以自愈的，但这┅般都是建立在及时调理痛风注意事项病情的基础之上若是任由痛风注意事项发展的话，对患者的身体损伤极大另外，也建议痛风注意事项的患者保证良好的生活心态这对于通风的治疗有很好的作用。

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