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健康咨询描述: 我14岁,平时静止时手会抖如果搬中重的东西时抖得厉害
曾经的治疗情况和效果: 这个没有
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引起经常手抖怎么治疗的原因很多一方面与精神心理洇素有关,例如紧张焦虑情绪可以加重上述症状,另一方面也与躯体因素有关例如体质差,缺乏运动需要排除某些躯体疾病,如贫血或者甲亢等严重者建议及时就诊。
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您有心慌胸闷出汗的症状吗?如果有您的症状倾向于焦虑症平时可通过以下几点调节:(1)应充分认识到焦虑症不是器质性疾病,对人的生命没有直接威胁因此病人不应囿任何精神压力和心理负担。(2)要树立战胜疾病的信心患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的,经过适当的治疗此病是完全可以治愈的。(3)在医生的指导下学会调节情绪和自我控制如心理松弛,转移注意力、排除杂念以达到顺其自然,泰然处之的境界(4)学会正确處理各种应急事件的方法,增强心理防御能力培养广泛的兴趣和爱好,使心情豁达开朗(5)在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持,解决好可引起焦虑的具体问题
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