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尽量不要吃海鲜之类的辛辣食物刺激性食物。油炸的食物平时尽量不要对着太阳晒,不要有出血破皮嘚现象不要喝酒,不要抽烟不要熬夜。建议可以多吃点新鲜青菜水果多吃点高蛋白食物,平时要多运动增强抵抗力要多放松心情。
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