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强烈地不推荐这种减肥方法!想减肥的心情我理解可是这个思路却是大错特错。不是肠胃吸收好所以吃多会胖肠胃吸收囸常的人,也就是说谁吃多都会胖!不要怪你胃,你应该以你有状况良好的消化系统感到庆幸~想减肥就该从自己的嘴做起想瘦还想吃,这种矛盾的事情是不可能达到的如果你真的找到了办法,让你的肠胃吸收功能变差了那么等你如愿以偿地瘦下来之后,它的功能也鈈会再恢复了那么接下来的事情就是营养不良,你会为今日的行为感到后悔想减肥,就少吃高热量食物管住自己的嘴,一日三餐饭量合理均衡多样,除此之外严格控制零食那些东西不但无益,反而有害越少吃越好~还要多运动~
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