原标题：还敢小手当枕头脑袋歪向一边睡？
近日家住重庆的欢欢嚷嚷着头晕脖子疼，前几天在学校午睡起来突然发现头不能动了去重庆医科大学附属第一医院的神經外科接受了诊治。晏怡教授诊断欢欢是颈部寰枢关节半脱位不仅要戴颈托，还要“吊颈”治疗两个月晏怡教授说道，趴着睡是最伤頸椎的每年都会碰到不少因趴着睡导致颈部寰枢关节半脱位的小学生。
欢欢今年9岁上小学三年级。之前一直上的是寄宿小学这学期剛转入普通小学，最让她不能适应的就是睡午觉：学校没有午休室中午只能趴在课桌上将就一下，每天起来不是手麻胳膊枕头痛就是脖子酸。5天前欢欢午睡醒来后突然发现脖子很疼，头也不能动了且头晕得厉害。老师赶紧打电话叫来其父母把她送到了重庆医科大學附属第一医院。晏怡教授检查发现小姑娘脖子僵硬，转头时只能身体跟着头一起转她一直说脖子疼得快断了。很可能是颈部寰枢关節半脱位！拍片检查证实了晏怡教授的猜测：颈椎第一、二关节之间的寰枢关节发生了半脱位他分析，这和女孩趴着睡午觉有很大的关系门诊中这样的情况并不少见，从小学生到上班族都有他们共同的特点是都趴着睡觉。
头部经常偏向一侧趴着睡觉时颈部两侧的肌禸群和韧带用力不均匀，时间长了会影响颈椎关节的稳定性不仅容易落枕，还可能导致颈椎病甚至发生寰枢关节半脱位。对孩子而言他们的寰枢关节还没有发育完全，相对比较脆弱更容易出问题。趴着睡的姿势会让孩子的颈椎、腰椎过度弯曲颈肩部肌肉一直处于緊张状态，导致脊柱的不平衡往往睡醒后易出现肌肉酸痛、头晕、胸闷、手麻等不适现象，时间久了还可能引起脊柱侧弯
晏怡教授还說道，我们在门诊中经常碰到趴着睡觉压伤手臂桡神经影响手腕活动的学生和上班族。桡神经在手臂的正上方管着手腕及手指的动作，用手臂当枕头很容易造成桡神经长时间处于挤压而受损。
重庆医科大学附属第一医院神经外科晏怡教授温馨提示：平躺是最好的睡姿其次是靠在椅背上睡，对学生而言这两种都很难实现。如果孩子不得不趴在桌子上睡的话家长不妨准备一个软薄的小枕头或是专门嘚午睡枕。注意头不要只侧向一边中途最好换换姿势。午睡结束后建议老师带领孩子们做一做伸展运动。
