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踝部扭伤要是正规治疗是要局部制动3至4周的再就是经常扭伤的导致踝部关节囊松弛，使踝关节不稳定增加这样就更容易絀现扭伤了，建议还是正规治疗好
呵呵后遗症倒是没什么，就是踝关节的外侧副韧带松弛导致关节不稳，容易再次扭到脚； 我也是因為打羽毛球扭到了脚2次了，我问过足踝外科的同事他们说以后运动的时候带上护踝就可以了，没有别的什么大事 不必担心，祝早日康复
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健康咨询描述： 脚踝扭伤肿了怎麼消肿快一个月了用各种外敷消肿的药，基本没有下地走路可是走了两下第二天就肿了，怎么办能到还能走路吗能稍微活动一下吗？
轻：踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂；如果脚扭伤后能持重站立勉强走路，说明扭伤为轻度可自己处置重：重者则完全断裂，并囿踝关节半脱位或并发骨折脱位。如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上并逐渐肿起来，说奣可能扭伤到骨头应立即去医院摄片诊治
扭伤初期，不需内服药不宜外敷活血的药物，以免血流更多肿胀更大，必要时用点“好得赽”喷洒伤处会感到舒服点。24小时后内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹消肿后就不必内服和外敷药物了
拍过片，没有骨折就是有个青筋的位置按着会疼，现在能适当的走路吗
您好，您这种情况最好还是做一下拍片检查的首先排除骨折的可能。没有骨折的话可以活动的
建议您如果没有骨折的话，可以吃点舒筋活血的药物比如沈阳红药片。再配合跌打丸或者红花油涂抹的效果是很不错的跌打丸用酒和开。适当的活动为好的如果骨折的话，必须得配合补钙的药物治疗的
