脚踝扭伤已经10天多了还没有消肿怎么办？脚踝那里还是..._百姓问医生
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脚踝扭伤已经10天多了还没有消肿怎么办？脚踝那里还是...
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病情分析： 你好，踝关节扭伤是骨伤科常见疾病，以内翻扭伤多见，表现为外踝处的肿痛，常因此损伤及肌腱、韧带、骨折和脱位。建议尽早正规医院骨伤科就诊，专科医生查体后，结合影像学检查，判断有无骨折或肌腱、韧带的严重损伤。暂时应冰敷、加压包扎、休息制动、患肢抬高。具体其他处理，等拍片检查后再判断。
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按症状查找脚扭伤肿了怎样消肿快呢？老公打球一开场就扭伤了左脚，现在肿得跟鸡蛋一样，有什么方法可以快点消肿呢_妈妈网问答
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脚扭伤肿了怎样消肿快呢？老公打球一开场就扭伤了左脚，现在肿得跟鸡蛋一样，有什么方法可以快点消肿呢
宝宝年龄：宝宝1岁11个月
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宝宝1岁11个月
去医院看看的哦，那点药酒擦擦的哦，可能需要休息一段时间的哦
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贺贺爱妈咪
你好可以把鸡蛋煮熟然后敷一下浮肿的地方
11-22 17:35
你好可以把鸡蛋煮熟然后敷一下浮肿的地方
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脚扭伤肿了怎么消肿
脚扭伤是很多人在做激烈运动或者不注意的情况下容易出现的一种情况，一般来讲，脚扭伤不会带给伤者很大的危害，只是会为其行动的不便造成一定的影响。脚扭伤后最突出的症状就是扭伤部位会出现疼痛肿胀的情况，处理不及时就会导致肿胀程度加剧，因此，对于脚扭伤后的消肿就成为受伤者平时需要掌握的技能。
对于很多脚扭伤受伤者来讲，如果对脚扭伤的急救措施不了解，很多人都会采取先热敷后冷敷的举措，其实这种方法只会加大脚扭伤部位的严重程度，因此，接下来就为大家对脚扭伤后的消肿方法支上几招。
脚刚刚扭伤时，要立即停止运动，找个稳定的地方做好，有条件的找个固定的物体垫起受伤的脚部。然后尽快的找个冰袋冷敷一下脚部，如果没有冰袋，用凉水冲一冲脚部也行，这样能促进脚部的毛细血管收缩，减轻淤血症状。
冷敷几次后，大约隔一天后(一般48小时以后)再对脚进行热敷，可以用热毛巾捂在脚上，每次大约10分钟，热敷能促进血液循环，消肿化瘀。每天尽量热敷个5--8次。
如果没法休息要继续上班，那就尽快贴上膏药吧，尽量选择远红外的筋骨伤痛贴，能舒筋活血，加快肿胀部位的血液循环，一般一天左右就能减轻肿胀。膏药24小时要换一贴。
如果脚部肿胀部位比较疼，影响走路、工作，在贴膏药的同时最好再喝些活血化瘀的药物，比如三七等中药，这样效果更好一些。
多进行按摩。在扭伤脚后的第2天，可以对脚部进行轻轻的按摩了，能减轻肿胀部位的疼痛，按摩时要由周围到中间，刚开始以轻柔为主，慢慢的可以增加些力量。
脚扭伤肿了怎么消肿呢?看完本文后相信大家对于脚扭伤后的消肿处理工作应该怎么做已经在心中有了详细的答案，希望通过本文对脚扭伤消肿处理方法的一些常见病症的解决可以让大家意识到对生活中的一些常见病症需要去主动进行了解。
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