手臂肌肉黏连和练肱二头肌手臂伸不直切割打钉手术后会经常酸痛为什么?

您好虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦在此,有问必答网向您表礻深深的歉意如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由

星期四晚上锻炼练肱二头肌手臂伸不直可能太猛的关系,第二天手伸不直也无法完全弯曲,一捏还有些痛伸直手也疼,两天了现在是不是永远无法弯曲了,我已經两天不锻炼了... 星期四晚上锻炼练肱二头肌手臂伸不直可能太猛的关系,第二天手伸不直也无法完全弯曲,一捏还有些痛伸直手也疼,两天了现在是不是永远无法弯曲了,我已经两天不锻炼了
采纳数:2 获赞数:4 LV2

额 是因为你一直没练 然后突然大运动量的关系吧 你休息幾天修行了 如果你的意志够坚强 再练下去对你的身体也没什么伤害 就是不舒服而已

你对这个回答的评价是

休息几天就好了,按摩一下放松一下肌肉

你对这个回答的评价是?

休息几天就好了肌肉固定

你对这个回答的评价是?

下载百度知道APP抢鲜体验

使用百度知道APP,立即搶鲜体验你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。

我是健身教练可能是肌肉拉伤,热敷减少该位置的活动,如果有好转即可要是 持续红肿不见好转,尽快就医 有健身疑问可以找本教练解答

你对这个回答的评价是

我要回帖

更多关于 练肱二头肌手臂伸不直 的文章

 

随机推荐