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对小宝宝最常见嘚睡眠不踏实的原因，有以下几个： 1、原始反射影响睡眠小宝宝的拥抱反射，也称为Moro反射表现为双上肢内收，呈拥抱状有时伴有啼哭存在，到4-52个月宝宝白天基本不睡才能逐渐消失不需要特殊处理。睡眠包裹有助于减少反射对睡眠的影响 2、肠绞痛：表现为夜间哭闹鈈缓解，也无需特殊治疗可通过腹部按摩减...少不适。 3、营养因素：维生素D补充不足造成夜间易惊醒哭闹。需要按要求补充5、白天过於兴奋，睡眠不安稳需要改善睡眠环境。需要根据原因进行调整还要注意良好的睡眠习惯的培养。
