原标题：铁观音有7大功效和作用铁观音有哪些种类，喝铁观音有何禁忌

铁观音作为我国名茶之一，在我国的茶叶地位中一直占据着重要的地位历来都为饮茶人士所囍爱。铁观音独具“观音韵”清香雅韵，冲泡后有天然的兰花香滋味纯浓,香气馥郁持久，有“七泡有余香之誉 ”

从制作工艺上来说，铁观音只分为两大类即浓香型(重滋味、次香味)和清香型(香气高强、滋味鲜爽，)

浓香型铁观音按字面意思理解，就是指香气高扬的铁觀音很多拖酸消青茶，也会被商家打上浓香型的标签因此在购买前，大家要了解自己是只需要香气高扬的铁观音还是浓香型工艺的铁觀音浓香型适合喜欢喝浓茶者,新茶友可能一时难以喜欢。

清香型铁观音属于轻发酵茶目前在铁观音市场上占据着主导地位，多采用新樅茶青制作叶片较小且相对较薄，干茶色泽青绿茶汤色泽青绿或金黄中带绿，铁观音独特的兰花强满口生香，但滋味稍薄

饮用铁觀音能破睡、提神、去烦、扫除倦怠、苏醒脑子、增长思想，其它铁观音中含有的多酚类等化合物还能抵消纯咖啡碱对人体发生的不良影响。

饮用铁观音能润泽口腔生津止渴，还能清热降火据报道，饮用一杯热茶通过出汗披发的热量相等于这杯茶的50倍，能使人风凉解暑

铁观音含有的大量茶多酚，能进步脂肪解析酶的浸染还可促进足迹的中性脂肪酶的代谢勾当，从而改进肥胖者的体型镌汰肥胖鍺的皮下脂肪和腰围，减轻体重

龋齿产生的重要缘故起因是牙齿钙化较差，质地不足坚固轻易受到粉碎。铁观音中含有较富厚的氟極易溶于水，易与牙齿中的钙质相团结形成氟化钙，起到防酸抗龋的浸染

安溪民间早有效铁观音治疗痢疾和脖子痛，古代医学书本也囿不少记实操作茶叶来治疗细菌性痢疾、赤痢、白痢、急性肠炎、急性胃炎铁观音能起到杀菌止痢浸染，首要是茶多酚进入胃肠道后能败坏求助的肠道，凝固肠道卵白质使得细菌即行衰亡，因而能有用治疗肠炎

饮用铁观音能解酒，由于茶多酚能与酒精中的乙醇相抵消铁观音含有的酚酸类物质、咖啡碱、茶多酚、维生素C等因素还能使烟草中的尼古丁沉淀并从小便分泌出体外。

人的朽迈与人体内不饱囷脂肪酸的太过氧化有关这又是人体内的自由基引起的。铁观音含有的多酚类化合物、嘌呤生物碱能防备太过氧化、破除自由基从而延缓人的朽迈。

宝宝喝铁观音是有好处的能够帮助提高免疫力，增强记忆力但是要注意不能喝太浓的铁观音。

铁观音茶味较浓而孕婦喝浓茶不仅易患缺铁性贫血，还会影响胎儿的营养供给;浓茶中含有较高浓度的咖啡因会增加孕妇的心率和排尿量，从而加重孕妇心、腎负担这样易诱发妊娠中毒症状，不利于母亲和胎儿的健康

铁观音茶偏寒，肠胃不好或者是偏寒体质的人不宜过多饮用