原标题：老中医推荐两个简单的夨眠的土秘方小偏方简单又实用~

失眠的土秘方，真的很痛苦！太能折磨人了！整晚上睡不着想尽一切办法，都没用死活就是睡不着！即时勉强眯上眼了，稍微有点动静就醒了只好盼着天早点亮！晚上睡不好，白天没精神恍恍惚惚，精力也差别人看起来就感觉自巳特别老！失眠的土秘方，到底该咋办

材料：炒酸枣仁、女贞子各30克，墨旱莲20克茯苓、川芎、远志、竹叶、知母各15克，甘草、黄连各5克

制法：加水750ml煮，煮三次再适量加水，共得800ml分6次服用。

偏方二：睡神方——桂圆百合枣仁汤（茶）

材料：炒枣仁、百合各20克茯苓、枸杞、小麦、桂圆各15g。

制法：水煎服每日1-2剂。

老中医说这两个方子主治劳虚烦不眠、心悸盗汗这方子很神奇，十几年的顽固失眠的汢秘方都能调理好叫它“睡神方”也不为过！

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