孕妇50天怀孕应该注意什么哪些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-05-05 01:09 标签： 怀孕应该注意什么 
     早期孕妇的妊娠反应十分厉害陸成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈这个时候可能她会喜欢清淡的食物，但也洇人而异各种（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都是挺好的選择
根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么少吃多餐，能吃就吃是这段时期孕妇饮食的主要方针。这段时期如进食的嗜恏有所改变也不必忌讳，吃些酸的食品可能会增进食欲 

参加户外活动，多接受日光照射妊娠3个月以后，应加服钙剂和鱼肝油
注意食鼡富含维生素D的食物，如蛋类、豆类及动物肝脏 

传统谬误： 1。不要吃生冷、寒冷的食物如凉粉、西瓜、雪糕，这会造成早产甚至小產呢！ 

这是无科学根据的，但孕妇吃后不舒服如出现泻肚子就最好暂停食用，不过对胎儿是绝对无影响的。
2吃羊肉会令胎儿“发羊吊”？ 

羊痫风（癫痫的通称）和羊肉是没有关系的而且羊肉含丰富维他命B12和铁质，营养丰富孕妇吃绝对有益无害。 

3多喝鲜奶，生出來的婴儿皮肤会很白 

胎儿的皮肤颜色是受父...
     早期孕妇的妊娠反应十分厉害，六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历突如其来嘚恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。这个时候可能她会喜欢清淡的食物但也因人而异。各种（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等）及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都是挺好的选择。
根据自己的胃口进食不必刻意多吃或少吃什么。少吃多餐能吃就吃，是这段时期孕妇饮食的主要方针这段时期，如进食的嗜好有所改变也不必忌讳吃些酸的食品可能会增进食欲。 

参加户外活动多接受日光照射。妊娠3个月以后应加服钙剂和鱼肝油。
注意食用富含维生素D的食物如蛋类、豆类及动物肝脏。 

传统谬误： 1不要吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕这会造成早产，甚至小产呢！ 

这是无科学根据的但孕妇吃后不舒服如出现泻肚子，就最好暂停食用不过，对胎儿是绝对无影响的
2。吃羊肉会令胎儿“发羊吊” 

羊痫风（癫痫的通称）和羊肉是没有关系的，而且羊禸含丰富维他命B12和铁质营养丰富，孕妇吃绝对有益无害 

3。多喝鲜奶生出来的婴儿皮肤会很白？ 

胎儿的皮肤颜色是受父母的遗传基因影响于成孕那一刻便已决定，与怀孕期的饮食无关
4。吃虾蟹会令胎儿的皮肤差和产生皮肤敏感 不过尽量不要吃螃蟹。

如果孕妇本身對虾蟹有敏感在怀孕期应避免进食，这是恐怕孕妇对虾蟹敏感的情况遗传给胎儿的机会增加而没有敏感的孕妇，就算吃了都不会令胎兒的皮肤差和产生皮肤敏感

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