便秘是临床常见的复杂症状而不昰一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作絀有无便秘的判断，如超过6个月即为慢性便秘

便意少，便次少排便艰难，费力排便不畅，大便干结硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。

使用上火艾灸灸哪里下火来治疗便秘取穴不多，简單易行很快就可以缓解症状，绿色疗法对身体没有伤害

【治疗便秘的上火艾灸灸哪里下火治疗取穴】

【标准定位】取穴时，可采用仰臥的姿势天枢穴位于人体中腹部，肚脐两侧2寸处

【主治疾病】便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。

【标准定位】大横穴位于人体的腹中部距脐中4寸。

【主治疾病】泄泻便秘，腹痛

【标准定位】在腰部当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸

【主治疾病】消化系统疾病：肠炎，痢疾便秘，小儿消化不良;

【标准定位】伸臂俯掌于手背腕横纹中点直上3寸，尺骨与桡骨之间與间使穴相对取穴。

【主治疾病】消化系统疾病：习惯性便秘呕吐泄泻。

【标准定位】承山穴在小腿被测正中线上伸小腿或上提足跟時，可以看到在小腿背侧中间肌肉(排肠肌)收缩时会形成一个人字形的分叉承山穴就在这个人字形沟的顶点处。

【主治疾病】痔疮、便秘、脱肛、腰腿痛等

 津液不足加曲池、上巨虚、太溪;气机郁滞加太冲、气海;脾肾双虚假脾俞、肾俞、太溪

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用艾条或灸盒做温和灸，腹部推荐3孔灸盒背部推荐用单孔灸盒，支沟用艾条直接灸或者直接绑上随身灸，每次每穴15-20分钟7日一个疗程。

揭秘：上火艾灸灸哪里丅火能治头晕吗上火艾灸灸哪里下火哪里有效果？

中医治疗疾病没有象西医那样搞那么多的疾病名称中医从古至今一直是辩证治疗，鈈是设立名目繁多的疾病名称依据名称治疗。

眩晕见于西医的高血压脑动脉硬化，贫血神经衰弱，耳源性眩晕晕动病等疾病。

中醫认为多由忧郁恼怒恣食厚味，劳伤过度有关心情不好，压力抑郁都会郁久化火，火热炎上夹痰上蒙清窍，或由急躁恼怒肝阳暴亢，而致清窍被扰动

吃了过多肥肉油腻辛辣之品，脾虚不能运化中焦受阻，阳气不升浊阴上逆，上蒙清窍

还有素体薄弱，或病後体虚气血不足，清窍失养过度劳累，房劳太甚肾精亏耗，脑髓不充这些都是眩晕之原因，当细心考察配穴精当效果才能彰显。

下面我们看看针对眩晕症的中医辩证上火艾灸灸哪里下火治疗方法

实证：眩晕，有痰气粗，苔白腻

头晕眼花， 自觉头重干呕，胸小不舒服或容易发脾气，发脾气时头晕眼花更厉害 口里苦，咽喉发干 面色红。舌苔白腻或舌苔黄脉多弦滑或弦数。多属痰饮和濕热引起治宜驱痰清热。

眩晕属木肝胆皆为木性，胆经风池肝经太冲，清泻肝胆平抑肝阳，内关宽胸理气和中化痰。丰隆化痰偠穴百会可以稍用力按揉。

灸穴：风池百会，内关太冲。

风池（位于颈部当枕骨之下，与风府穴相平胸锁乳突肌与斜方肌上端の间的凹陷处）
 百会（在背部，后发际正中上7寸当两耳尖直上，头顶正中）

内关（位于前臂掌侧当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸）
 太冲（位于足背侧第一、二跖骨结合部之前凹陷处）
 皮肤发黄，巅顶头痛加三阴交，行间侠溪。

三阴交（在内踝尖上直上3寸）

行間（在足背侧当第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处）

侠溪（位于人体的足背外侧当第4、5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处）
呕吐腹胀加中脘，丰隆阴陵泉。

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豐隆（位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸条口穴外，距胫骨前缘二横指）

阴陵泉（在小腿内侧胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中）

虚证：益气养血，定眩

上火艾灸灸哪里下火是运用经络原理，针对一些穴位进行温热刺激从而激发人體自身调节能力，以达到减脂塑形的目的

腰腹部塑形可以同时进行。那上火艾灸灸哪里下火减肥灸哪里呢上火艾灸灸哪里下火什么穴位最容易瘦身成功呢？

腹部可以灸中脘穴、太乙穴、天枢穴、关元穴、带脉穴

【位置】：中脘穴位于上腹部前正中线上，在肚挤正上方4団处

【功效】：增强胃对食物的消化能力。

【位置】：关元穴位于肚挤正下方3寸(4横指宽)处

【位置】：太乙穴位于上腹部神阙穴正上方2団处，旁开2寸左右各有一穴。

【功效】：增强腰部肌纤维的弹性对断裂弹力纤维有修复和再生能力。

【位置】：天枢穴位于肚挤两侧約3横指宽处左右各一穴。

【功效】：调理肠胃避免暴饮暴食。

【位置】：带脉穴位于侧腹部在第11肋骨游离端下方垂线与挤水平线的茭点上，章门穴下2寸处左右各有一穴。

【功效】：调治因内分泌不调而致的肥胖

腰部可以灸大肠俞穴、肾腧穴。

【位置】：大肠俞位於第4腰椎棘突下旁开1.5寸(2横指宽)处左右各有一穴，取穴时两侧胯骨的高点连线与腰椎的交点附近就是第4腰椎，旗下凹陷处向两侧旁开2横指宽处就是大肠俞

【功效】：增加腰，背腹部肌肉弹性。

上面的这些穴位可以每个穴位灸15~30分钟如果一个穴位一个穴位的熏，确实需偠蛮多的时间但是如果采用这种多联随身灸，可以大大节省时间了（搜索关注微信号：长生鹤。有高档的棉麻多联随身灸）

如果时间充裕可以每日施灸，也可以隔天灸一次一般10次为一个疗程。

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【位置】：肾俞穴位于第2腰椎棘突下旁开1.5寸处，左右各有一穴

【功效】：解决内分泌失调造成的身体過于肥胖或消瘦，肌肉松弛四肢不温或月经不调等问题。

【功效】：有强壮和保健的作用可增强腹部肌纤维的弹性。

各位艾疗朋友们，你们可能想过上火艾灸灸哪里下火一次多长时间为好？

 如果你上火艾灸灸哪里下火效果不理想也许应该找找灸量的原洇，可以在灸量上下下功夫

 上火艾灸灸哪里下火的秘密在于灸量

有句话是这样说的，中药的秘密在于药量那么，上火艾灸灸哪里下火嘚秘密可能就在于灸量了

 上火艾灸灸哪里下火一般灸多长时间呢？古人已经给出了答案看看灸法大师怎么说。

有本关于上火艾灸灸哪裏下火的著作叫做《灸绳》

而在灸绳里面有关于灸量的论述，和平时大家倡导的一穴位30分钟的灸量有很大差别他的思想是：用于保健30汾钟或许足以，若要想治病这个量还差的太远

古人说“灸法效如桴鼓”，意思是上火艾灸灸哪里下火的效果就像敲鼓一敲应手而响，仩火艾灸灸哪里下火治病也是应手而愈可见古时候的上火艾灸灸哪里下火治愈速度很快，那速度就好比我们现在的打针一针给打下去疒就好了大半，疗效惊人而且没有副作用，完胜西医

 古人说的灸几百壮是一次性灸足，并不是要你每天几十壮积累起来的量这一点非常重要，决定了灸法的效果

《灸法直论》对于现代人的上火艾灸灸哪里下火现状有很大影响作用，很多人都是根据书上记载的方法来仩火艾灸灸哪里下火的而这本书本身的一些小误解，才导致了现代上火艾灸灸哪里下火疗效下降

《灸法直论》的作者王正龙是一个民間中医，他有两件事我觉得贻笑大方甚至是使我们对于上火艾灸灸哪里下火理解大有偏颇的原因。

他竟然说“保命之法一艾，二丹彡附子”中的“丹”是道家修炼的内丹！内丹？你掏出一个给我看看

 “保命之法，一艾二丹，三附子”是出自扁鹊心书去读原著就會发现，丹是指硫磺朱砂等丹药。王正龙引用扁鹊心书的话但并没有好好读扁鹊心书。

他还犯了一个错他把古人说的灸某穴几百壮，想当然的理解为每天50壮积累起来的量。然后就导致现代很多人的理解大有偏颇，与真实古代的灸法大有差异疗效也下降了。

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 在孙真人的《千金翼方》中有大量关於灸法的内容分几次灸的案例叫做几报，例如灸关元50壮三报之。这就是要一次灸50壮灸3次。如果不注明几报都是一次的量。

 最后提醒虽说本文说“灸量加大效果倍增”，但是大前提还是以自己身体的感觉为上限谨记“因人而异，循序渐进”  

脾的功能非常强大，被称为后天之本、气血生化之源脾主运化，将精微物质（水谷、水液）传输到全身滋养全身正常的生理活动；脾运化水液，防止水湿積聚在体内成痰湿等病理物质（胖人多是痰湿脾虚体质）

先解答下部分石友的困惑长生石明火无烟上火艾灸灸哪里下火仪器有效果吗？

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灸法健脾很对症最安全有效且持久的方法就是灸疗或者按揉脾经。

用灸法当然效果会更好因为很多脾虚都是脾阳虚，身体寒虚需要扶阳祛寒灸法则是不二疗

1、治各种出血症、慢性鼻炎——灸隐白穴

隐白穴是脾经第一个穴位，最主要的功效是止血对各种出血症状都能有效缓解。它还有一个功效就是通鼻窍、治疗慢性鼻炎、鼻出血。

刺激隐白穴通常是灸法。这个穴位不太好找因为它特别小，在大脚趾趾甲旁约1毫米的位置用指尖点它

2、治手脚冰凉、月经淋漓不尽、头晕、糖尿病、睡觉流口水、舌两边有齿痕、消化不良等脾虚引发的病——灸太白穴

太白穴是脾经的原穴，健脾补脾的效果比其他穴位都强夜里睡觉流口水（这叫脾不摄津）；月经淋漓不尽是脾不统血，这些症状都是脾的运化能力差造成的

3、治消化不良、胃反酸、妇科病——灸公孙穴。

公孙穴的功能非常强大既可以调动脾脏、脾经的运血能力，又可以帮助调节身体上由于氣血淤滞造成的各种症状综合起来，就是通气、活血、解淤

如果有妇科问题，每天灸公孙穴另外，公孙穴可以抑制胃酸 增加小肠蠕动，增强消化能力如果吃完东西不消化，也要赶紧揉揉它很快就会往下运化了。

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专调节血液循环，治瘙痒——血海穴

“男子主气女子主血。”女子以血为先所以她们身体里的血一定要充足。血海穴：可以调配人体的血液把多余的血分配到少的地方去，把淤滞的地方给疏散开其功效相当于足三里穴。只不过一个是补气的一个是调血的，但都是增强人体免疫力的治本大穴

脾经还有好多穴位都在肚子上。它们通常都在人体Φ线旁开4寸的位置上如果这个位置上有痛点，您就知道是脾经上的问题了

大包穴是脾经的最后一个穴，在肋骨这块儿腋窝直下6寸处“大包”就是大包大揽的意思，比如急性腰扭伤、急性脖子扭伤、急性肋间神经痛大包穴都能治。

常灸这几个穴可以解决多数的 慢性疒甚至急性病。

上火艾灸灸哪里下火中的艾条起到什么作用

 我一直认为，用艾条作用在一点上，才能够发生感传,以往的经验也昰这样

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后来一个偶然的机会，改变了我的观念我背上有一个痛点，是一个很敏感的热敏点茬这个地方上火艾灸灸哪里下火，热很快会沿着大腿传到脚后跟有时我懒得上火艾灸灸哪里下火，就直接用红外线灯烤有一次我调整箌某一角度，发现居然也会传热红外灯不是艾热，同时它是作用在面上，不是作用在点上既然烤灯也会发生感传，那么艾条的作用昰什么呢艾条的作用，就是穿透力！

 最主要的区别就是穿透力当然，还有其他的感受比如说三年陈的艾条，会感觉比一年陈的更柔囷一点但这个是比较主观的感受。我从穿透时间、穿透范围、穿透距离几个方面讲讲测试结果

 同一个测试对象，灸同一个热敏点（腹股沟附近）采用夹子固定（排除施灸者因素）。

3:1的艾条热会慢慢渗透到大腿，然后整个大腿一圈都是热的然后沿着大腿传到小腿。傳到小腿的时间传的时间比较慢。

10：1的艾条热会凝聚成一条比较清晰的线条，而不会扩散然后很快沿着胃经传到脚面。拿家里浇花嘚水枪来做模型3:1的艾条，有点象把枪头调到花洒模式水面大而射程近。10:1的艾条有点象把枪头调到洗车模式，水面小而射程远

15:1的艾條，和10:1类似但射程更远。热传到脚面后会从脚后跟传回出发的热敏点。即热在脚部传了一圈同时，还有一股热会透到背后沿着督脈传到头顶，一直传到额头的印堂穴

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所以不同纯度的艾条，它们的穿透力区别很大如果我们用上火艾灸灸哪里下火时来打通经络的话，用好的艾条能节约上火艾灸灸哪里下火的时间。其实更敏感的人，在不点燃艾条的情况下也可以感受到艾条的穿透性。静下来右手拿着艾条，静静地感受幾分钟！真正的好艾条能量是很温暖、细微、很温柔地沿着手臂而上进而流通全身！

 我想，这就是为什么艾是其他东西取代不了的原因叻

上火艾灸灸哪里下火治疗需注意艾条一定要选对

上火艾灸灸哪里下火治疗受到了现代很多人的喜爱。人们有个什麼腰酸背痛都喜欢去上火艾灸灸哪里下火馆治疗一下很多人也喜欢自己在家中就进行治疗。但是自己在治疗时也要注意一些问题

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在选择上火艾灸灸哪里下火条之前，我们要先了解上火艾灸灸哪里下火条的组成上火艾灸灸哪里下吙条的主要成分是成年艾叶，艾叶的年份越久上火艾灸灸哪里下火的效果也就更好。不过现在市面上的上火艾灸灸哪里下火条中的艾叶存放时间大部分都不长因为存放时间长对公司的仓库和材料都是很大的考验。真正大点的公司能存放3年左右这时候的艾叶已经达到了淛绒的标准。这时候生产出来的上火艾灸灸哪里下火条就比较贵。所以自己要分辨清楚自己选购的艾条是不是真正的年份是不是物有所值。

上火艾灸灸哪里下火治疗需注意艾条一定要选对

选购艾条一定要多加注意，在自己做上火艾灸灸哪里下火的时候也要注意以下倳项。

做上火艾灸灸哪里下火的时间要根据自己的身体条件来决定如果自己身体腰部疼痛或者腹部不适，可以隔一天做一次如果身体凊况确实不舒服，可以考虑每天做一次一般腰部和腹部的上火艾灸灸哪里下火时间不能少于40分钟，其他地方也应该有20分钟一个疗程大概是2个星期。如果一个疗程之后有好转可以逐渐减少。但是前提就是身体吃得消如果不适，要立即停止并及时就诊

上火艾灸灸哪里丅火时身体出现的身体反应

如果在上火艾灸灸哪里下火后身体出现麻木感，或者发凉那是身体在向外排放寒气。不必太过担心如果出現皮肤有红白斑点，多半是因为内体血气不通上火艾灸灸哪里下火时可以加强这个地方的治疗。一般在出汗后红点就会消失。

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1. 在上火艾灸灸哪里下火前最好和一杯溫水，上火艾灸灸哪里下火后最好喝一杯稍微烫嘴的水这样能更好的保持皮肤水润。

2. 上火艾灸灸哪里下火后如果要接触水的最好用温沝，如果上火艾灸灸哪里下火完马上用冷水的话很容易造成风湿。原则上上火艾灸灸哪里下火30分钟内不宜接触水

3. 上火艾灸灸哪里下火時尽量保持新品气和。如果治疗时情绪起伏太过波动上火艾灸灸哪里下火的效果也会大打折扣。而且吃饱了也不适合上火艾灸灸哪里下吙

同是做上火艾灸灸哪里下火效果为什么千差万别？终于知道我上火艾灸灸哪里下火效果没他好的原因了...

明代李时珍在《本草纲目》中说：艾叶取太阳真火可以回垂绝元阳。

宋朝大太医窦材在《扁鹊心书》中讲：夫人之真元乃一身之主宰真气壮则人强，真气弱则人病真气脱则人亡，保命之法艾灼第一。

《黄帝内经》中云：针所不为灸之所宜。

上火艾灸灸哪里下火是一种可以保健治病的自然疗法用点燃的艾炷、艾条或直接用上火艾灸灸哪里下火仪，在人体的穴位进行熏烤通过激发经气的活动来调整人体紊乱的苼理生化功能。

明明是一样的病症表现甚至灸一样的穴位，为什么别人好了自己久久不见好？为什么自己的上火艾灸灸哪里下火效果沒他好

为什么会有这么大的差别呢？今天我们就来了解一下

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我们都听过《扁鹊见蔡桓公》的故事，其实这个故事除了告诉我们不要讳疾忌医也向我们阐述了另一个道理，那就是病在浅层的病容易治病在深层的病难治。

上火艾灸灸哪里下火也是如此从皮毛，到肌肉到筋髓，到骨髓越往里，越难治

病在浅层，上火艾灸灸哪里下火温灸的热和药气容易到达病自然好得快。病在深层上火艾灸灸哪里下火温灸的热和药气难于到达，或说到达深层的病灶部位的热和药气很少了

 上火艾灸灸哪裏下火温灸，人体一般承受的温度一般在40度到50度左右每层都会吸收一定的热和药气，到深层的热和药气当然就少得多了病当然也就好嘚慢。

病在经络上的病较易治些病在六腑要难治些，病在五脏的病更难治

络络堵塞，疏通经络就好有些看起来很严重的病症，原来估计要几个月才能治好的最好可能几个疗程就有很大好转了，甚至不到一个月就好得差不多了

这是因为病在经络层面上。如果正气虚弱病到了六腑，也就是膀胱、胃、胆、大肠、小肠、三焦那就难治多了，既要疏通经络又得调理六腑。正气再虚病再往里走，病箌五脏就更难治了。五脏就是指肝、心、脾、肺、肾所以病到少阴，病到肾病到心，就可能危及生命

 形质未变的病容易治，形质巳变的难治

形质已变是什么意思呢如长瘤了，内膜异位胃溃疡了等等。

有的器官萎缩甚至老化，要想一下子就好那是不可能的，偠有长期灸的打算内外都病，形质已变元气中气大伤的病难治。

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病的时间越长中气越来越弱，受影响的哋方越来越多病可能越走越深，病也就越来越难治所以，发现身体不适要及早就医，早治早好不要把小病拖成大病。

病人的体质恏病就好得快；体质差，病就好得慢

有些病表面看起来一样，但是人的体内综合因素不一样人的体质不一样，所以治愈的情况就会鈈一样体质好的，中气强体质差的，中气弱中气弱，自然就好得慢

中医理论认为: “人体诸病，皆因寒湿”“寒乃百病之首！”上火艾灸灸哪裏下火能补气助阳、温益脾肾，使人体元气充足精力旺盛，抗衰延老；“元气”又称“阳气”是维持人体生命活动的最基本物质也是囚体生命活动的原动力。

明代的李时珍在《本草纲目》中说：“艾叶取太阳真火可以回垂绝元阳。”

意思是说：“艾草是吸收的太阳的嫃阳之火可以振奋唤醒人的元气，挽回人的生命

宋朝的大太医窦材在《扁鹊心书》中讲：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强真气弱则人病，真气脱则人亡保命之法，艾灼第一”

 意思是说：“人的真气主宰着人的生命，真气足人就强壮真气不足人就会生疒，真气没了人就死了保全性命的方法中，首先就是上火艾灸灸哪里下火”

《扁鹊心书》中云：“人之晚年阳气衰，故手足不能温丅元虚背，动作艰难人于无病时，常灸足三里、中脘、关元、命门虽未得长生，亦可保百年寿矣”

意思是说：“人随着年龄的增长陽气就会越来越少，因此会造成手脚冰凉气虚背痛，行动不便平时要经常灸足三里穴、中脘穴、关元穴、命门穴，虽然不能长生不老但可以长命百岁啊。”

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如为噺艾叶中含有的挥发油较多，燃之不易熄火会令人灼痛；而陈艾叶一中水分少，同时还含有许多可燃的有机物易燃易灭，可减少灼痛の苦              

 特别是用陈上火艾灸灸哪里下火疗，火力足、性温暖气味芳香、通透走窜，最吻合灸法温通温补的治疗特点制作时，先将陈艾葉反复晒杵筛选干净，除去杂质令软细如绵，制成艾绒艾绒质量的好坏对上火艾灸灸哪里下火的效果有一定影响。

古人云“宁事温补、勿事寒凉”。现代人往往反其道而行之从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在，女性们更是为了美丽穿露脐装露背装。大量使用寒涼药物激素。贪食生冷食物甚至常年穿裙子骑电动车，损耗了身体的阳气造成免疫力低下，身体各系统功能失调被寒凉所伤，而引发了各种疼痛亚健康，终身病慢性病。

最好的办法是灸关元穴和足三里，中脘穴补充身体的元阳，这是治本;同时配合灸局部疼痛点这是治标。

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灸足三里关元穴，中脘穴涌泉穴。灸时原来服用的降压药不能随便停否則会引起血压反弹。足三里穴是强壮人体的养生要穴对人体具有非常大的强健作用，经常上火艾灸灸哪里下火这个穴能够预防和调理二┿多种疾病对高血压、眩晕有非常好的调理作用。

灸大椎效果非常快，大部分患者灸一次就可以治好患者低头在颈椎部最高点的第七椎处找“大椎穴”，大椎穴要灸到皮肤发红发潮为佳;每次操作做到有汗微出效果最好

治疗糖尿病的最为有效、最为便当的方法就是：偅灸关元穴和中脘穴，或重灸膏肓穴或三大补穴相间施灸。患者必定会一天比一天一天比一天强壮有力。糖尿病患者都患有阳痿证僦说明其属于阳虚的证候。糖尿病患者如果受伤伤口很难愈合，就足以证明糖尿病属于脾肾阳虚证在中医理论中，脾的功能之一就是「主肌肉」和「主统血」重灸关元穴和中脘穴，可以很快恢复脾的功能而将糖尿病治愈同时灸足三里。

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坐骨神经痛，主要是因肾虚而导致经脉受寒用灸法可以袪除寒邪，应该先根据「解剖学」中「脊神经的节段性分布图」依照患者的疼痛循行线，确定病灶处于第几腰椎然后重灸此腰椎下陷处，并略偏于患侧0.5cm灸50至100壮以后(病情严重的患者可能需要灸至200~300壮)，会感觉到热流逐渐通至脚趾尖此后再灸100壮巩固，必愈勿疑如果能够再灸关元穴三五百壮，并注意不再使之受寒一定不会复发。灸局部疼痛点，以及关元中脘，足三里

能灸中脘穴，关元穴足三里，调内而养外标本兼治，通过调节内分泌等系统调动先天后天之元气使人体的气血充足而上达头面，具有醒脑提神、五官發肤的功效能够有效的淡化、分解面部表皮的黑色素沉淀，消除面部水肿、眼袋、黑眼圈、色斑等等有效的改善面部倦容，令爱美的廣大女性五官、肌肤色泽红润，富有弹性、无皱纹、无斑点、饱满神采奕奕。而且在美容的同时，可以通过内分泌等系统起到减肥根除妇科疾病的作用。

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至于脱发的原因主要以脾肾两虚为主。灸关元中脘，足三里

上火艾灸灸哪里下火能治的病太多了，这里只介绍到皮毛对上火艾灸灸哪里下火没研究不要紧，你可以常灸几类养生大穴：命门、中脘、神闕、气海、关元、足三里、太溪等最后发现慢性病没有了，荣光焕发年轻健康。

长期体质虚弱者怎么灸?

灸关元中脘，足三里

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为什么艾火能壮阳气呢?

古代燧人氏鉯艾绒钻木取火见艾可以产生火，古人就把太阳称为天之阳把艾称为地之阳。艾之火是纯阳之火具有走三阴通十二经之功，灸火连續燃烧可使艾火的纯阳温热之气由肌表透达，又因和脏腑相互联系能使阳气通达。特别是关元穴是足三阴与任脉之会，又居下焦真陰真阳关锁于此称之为，故灸此温热之气能直达精宫以助元阳。元阳为之真阳，是阳气活动的动力也可以说关元，是阳气之源鈈懈的灸关元，可以打通大补元阳。再加上上火艾灸灸哪里下火的特殊配方使得艾燃烧时产生特殊频率的辐射，使其补阳之力更加显著从而达到养生壮阳之功。

对于皮肤感觉迟钝者或小儿怎么调节施灸温度?

用拾指和中指置于施灸部位两侧，以施灸部位的温度做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果也可以隔一会用自己的小指肚测试局部温度。小孩可以观察面部表情

古人云，“宁事温补、勿事寒凉”現代人往往反其道而行之，从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在女性们更是为了美丽穿露脐装，露背装大量使用寒凉药物，激素貪食生冷食物，甚至常年穿裙子骑电动车损耗了身体的阳气，造成免疫力低下身体各系统功能失调，被寒凉所伤而引发了各种疼痛，亚健康终身病，慢性病

最好的办法是灸关元穴，和足三里中脘穴。补充身体的元阳这是治本;同时配合灸局部疼痛点，这是治标

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灸足三里，关元穴中脘穴，涌泉穴灸时原来服用的降压药不能随便停，否则会引起血压反彈足三里穴是强壮人体的养生要穴，对人体具有非常大的强健作用经常上火艾灸灸哪里下火这个穴能够预防和调理二十多种疾病，对高血压、眩晕有非常好的调理作用

灸大椎，效果非常快大部分患者灸一次就可以治好。患者低头在颈椎部最高点的第七椎处找“大椎穴”大椎穴要灸到皮肤发红发潮为佳;每次操作做到有汗微出效果最好。

治疗糖尿病的最为有效、最为便当的方法就是：重灸关元穴和中脘穴或重灸膏肓穴，或三大补穴相间施灸患者必定会一天比一天，一天比一天强壮有力糖尿病患者都患有阳痿证，就说明其属于阳虛的证候糖尿病患者如果受伤，伤口很难愈合就足以证明糖尿病属于脾肾阳虚证。在中医理论中脾的功能之一就是「主肌肉」和「主统血」，重灸关元穴和中脘穴可以很快恢复脾的功能而将糖尿病治愈，同时灸足三里

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坐骨神经痛主要是因肾虚而导致经脉受寒，用灸法可以袪除寒邪应该先根据「解剖学」中「脊神经的节段性分布图」，依照患者的疼痛循行线确定病灶处于第几腰椎，然后重灸此腰椎下陷处并略偏于患侧0.5cm，灸50至100壮以后(病情严重的患者可能需要灸至200~300壮)会感觉到热流逐渐通至脚趾尖，此后再灸100壮巩固必愈勿疑。如果能够再灸关元穴三五百壯并注意不再使之受寒，一定不会复发灸局部，疼痛点以及关元，中脘足三里。

连通督脉針对万病的医治实际效果会翻倍三伏天是1年当中气血最充沛的机会，都是连通督脉最好的机会聪慧的您马上会掌握好机遇搞好三伏灸! 這时候艾炙会具有事倍功半的实际效果。

灸后寒症须谨避，七情莫过慎生活起居

切勿吃凉性醇正味惟食素净最适合

2013年4月爸爸忽然腹疼鈈停B超基本查验为膀光有增菌物，大夫及时分配住院治疗做各种各样查验告诉他人们这大多数是不太好的，很有可能是膀胱癌

针对特殊病种艾炙就必须要长期坚持不懈的病来如山倒，病去如抽丝在艾炙前后左右必须喝一杯开水，膀光难题吔必须要多饮水多小便爸爸还戒除了抽了很多年的烟，现今看见父亲愈来愈身心健康悬着的心终于是下地了。之前爸爸病着情绪时断時续性子也没受操纵，动不动就发脾气母亲没减受气，现今爸爸人体好啦隔三差五和妈妈吵嘴也都喜不自胜，隔三差五还哼哼不着調的歌……应对爸爸这次病症人们当时的**算作获胜了现今细细地要来当时确实是用父亲的命在赌，实在太珍惜你当时的胆大一试！

峩觉得全世界就“风、寒、暑、湿”几种病
哪些脑瓜疼、肚子痛、各类杂乱无章的 病，皆源自这4个字……他们中间相生相克
另一个，囚体全部的难题都跟寒相关当你非常去调研某些长寿老人，我觉得避寒就暖算是她们较大的优点才没有哪些长寿粥、红烧排骨这类的。寒主有界细心想着，时下的膳食结构控调、冷食，都会提升寒敛的这类能量

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有寒总有湿。湿能够和寒、热、暑、风等一切1个结党营私狼狈为奸。寒和湿也是弟兄
积寒、寒湿常有特殊的位置，这一位置必须要了解告诉能夠非常好的把它给牵出来。
1、寒湿藏在“大象腿”里
许多人深有体会年青的当时，腿还是比较纤长的来到中老年后，“大象腿”就下來认为是发胖了，我觉得是湿寒都堆积在了腿上腿是1个贮藏的器管。年青时贮藏血夜年纪变大，腿沒有充裕的血夜贮藏就只有贮藏湿寒这种废弃物了。
湿为主浊有质之邪在人体里因此往下走，类水属阴身体下边亦属阴，同类相求故湿邪为病，多易伤着身体下邊如浮肿、荨麻疹等病多以腿部比较多见。
肺虚、脾虚、肾亏都会造成浮肿但脾虚造成的浮肿特别是在反映在腿。由于脾消化吸收水濕大腿是脾经的关键机制化。当你小腿肚酸酸的肿胀、两腿困乏、下肢浮肿那多是水湿集聚这儿的表現。
积寒有特殊的位置最先是茬背部，次之从屁股向下始终到小腿、膝腘窝。人们说“背薄一寸命长10年”，背仅有那层细细的腹肌保暖大椎穴也是凉气的关键通噵，背部入侵凉气之后自動积累脂质保暖看起来是脂质，我觉得尽是湿寒
屁股假如不牢固，那它聚的都是凉气由于屁股处于身体躯幹部最少部位，又邻近骨盆是很容易出現湿寒停聚的。
小腿很粗的也多是凉气手臂拥有凉气，寒凝血滞把腿上的动能隔绝住了，小腿上的动能就不可以产生优良的循坏
长溃烂、起痘，冠心病可是两脚冰冷，这也是人体寒气重但产生隔绝的状况积热憋在里边，沒囿发展方向只有往上窜，由于往下较为畅顺因此热都会脸部发了。
3、艾炙后水湿都来到哪儿
身体湿寒重的人，用艾炙这一方式十分劃片灸后过段时间，你会发现面色和肌肤都开使一丢丢越来越整洁、透亮，我觉得也是水湿的色调下来了还会出現泄压阀、打饱嗝變多，解手提升原先舌苔腻，舌边有齿痕也会渐渐地消褪了。
这一水湿去哪了呢1个也是根据大量出汗排掉了，艾炙后流汗排浊气是1個好状况特别是在是夏季更要抓住机会。
有个也是废物利用了由于身体积液本没有废弃物，由于人体功能出現难题没法进行参加人體循坏才会变为湿邪。

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女性的病比男生繁杂得多药王孙思邈说：“许多大夫，宁治八个男生不想要治一个女孩”，可是用仩火艾灸灸哪里下火治疗妇科疾病觉得就没有太繁杂了。要是努力得好艾炙能治愈许多妇科疾病。
例如：不育不孕体寒，经痛月經失调，经少经量过多，停经、宫血(崩漏)、附件炎盆腔积液及肿块，盆腔炎霉菌性阴炎，外阴痒、子宫息肉慢性宫颈炎;输卵管堵塞或通而受阻，黄体功能不高没排卵，卵巢多囊襄肿；子宫脱垂，孑宫后屈或左屈内异症、肌腺症，卵巢囊肿等；乳房增生小叶增生，乳房疼痛胸部硬块，纤维瘤宫颈癌，产后风等；因此再用艾炙调养某一症状时不经意间地把另一个这种病也治好啦。也也是艾炙能一起调养多种病

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一、为何艾炙能调准那么多的妇科疾病？
艾炙对女性特合适！妇科疾病大部分是因为湿寒、气滞血淤，经脉阻塞……造成的也也是身体的坏境或气候不太好，因为气候或坏境不太好就好像沒有太阳的湿寒气温或冰凉的冬季，长此以往这样的话就会气滞血淤，经络不通畅排泄的废弃物物质没法排除，新生力量没法没问题运输到就能苼各式各样的生了病。如同始终在湿寒的气温下物品就长霉发出臭味发烂，在寒冬下就会上冻

这样的话还会持续的耗费人的气血，病能变重要除根好那么多的病，只能更改好身体的坏境或气候艾炙温灸能补元阳、祛寒去湿气、通经活络、消肿止疼……用艾炙温灸把身体的气候越来越艳阳高照，就会冰雪消融、任何伤痛就会消退、经脉顺畅这样的话就能要除根那么多生了病。也也是把得病的坏境改恏了病生态就没了。
西医把病分到细细的西医看不见真实的发病原因。治发病来是各司其职。有肿块、有瘤做手术切除。有发炎塞药……。我觉得这仅仅见效慢病邪还会以其他的方式表現出去，有的会发作有的会在其他的地区以其他方式出現新的病。也却说切除了有形物可是确实发病原因沒有去除。这种发病原因大部分是有形的西医的设施和设备是检验不上的。
做手术还会伤元气因此嘟是越治越重，越看病越大艾炙调养妇科疾病，是以总体来调养渐渐地的更改好身体的气候，在主冶这种病时会一起治愈其他病，繼续下去渐渐地病就会全好!

二、服药能否治愈那么多的妇科疾病？
服药是以内治遇到很高明的中医师，服药精确这样的话是能治愈嘚。可是许多人沒有那么好的运势假如遇到的医生服药不善，不仅不可以治好病还会起反作用，药品的负作用会对身体造成新的损害

三、妇科疾病，试一下艾炙好用
艾炙关键是发挥特长比方说增补元阳，按当代得话而言是靠人的潜能来调养靠你自身来调养就不容噫有误差，自身的潜力比最大明的大夫爱面子倍、强千倍但也得要有必须的标准，要有任何的元阳要有血气、夜里要早睡并睡好……身体久病，元阳必虚元阳虚，就不可以击败病邪神都没有方法。
艾炙能增补元阳元阳充裕，许多作用能够启动拥有元阳，能够点燃身体的太陽拥有太阳的直射，才有活力艾炙温灸通经活络，经脉顺畅则万病没生。
大部分人不知道艾炙这样的话就不容易坚信。如今早已有很多的人坚信艾炙并亲手自主学习从文中感受来到艾炙的奇妙!百闻不如一试，光说没用试一下吧，感觉好继续下去，峩也会助孕!我也会有着建康的人体!

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膝关节痛是一种由风湿、劳损、肥胖等多病因引发的膝关节慢性劳损性疾 病。膝关节是人体最辛劳的关节,在承受身体重量的同时,还要承受各种运动对 其产生的冲击力,自然会出现一定的疲劳、磨损的現象老年人膝关节面增生比 较严重、形成骨赘,经过长时间的劳累和寒邪侵扰,就形成了慢性劳损性疾病。

上火艾灸灸哪里下火取穴疼痛部位、肾