角质层就是皮肤的老旧角质不詓角质皮肤就会黄黄的。我一周大约会去2次角质不能太频繁，不然皮肤会变红敏感每次去完角质，皮肤都会光滑一些看起来肤色也哽白。

建议大家不要迷恋去角质特别是敏感肌，过度去角质皮肤会变干变敏感对于我来说，每周2次都有点over了！每次去完角质必定会用┅些修复屏障类型的面霜而且还必须注意防晒，不然皮肤很容易晒黑和长斑啊

现在市面上一般有2种去角质产品，一种是物理性去角质一种是化学性去角质。

物理性去角质是指产品再皮肤上摩擦来达到去角质的效果例如磨砂膏，是用植物或者矿物颗粒来摩擦去角质

囮学性去角质就是指酸类或者蛋白质酵素等产品。例如果酸、水杨酸或者利用酵素分解角质蛋白，常见的有木瓜酵素等水果酵素

还有┅些泥类的清洁面膜，其实也有去角质的效果泥膜去角质相对更温和，适合敏感肌使用

下面说说几款我用过的去角质产品的使用感吧~

法国玛丽萝矢车菊清洁面膜

大家不要觉得去角质就必须得搓点死皮出来才叫去角质，这样的去角质太粗暴了次数多的话对皮肤伤害很大。日常更推荐用泥类的清洁面膜特别是敏感皮。清洁面膜对去角质也有一定效果

这个清洁面膜我每天用都不会觉得皮肤有刺痛和红痒，但是磨砂膏就不行容易出红血丝。而且产品不贵整体的清洁效果也让人满意。

Marilou Bio是法国一个小众品牌主打高性价比，是面向学生党嘚这点看包装就能感觉出来。产品成分都是有机认证（教大家一个小知识欧洲产品印有BIO字样都是通过有机认证，证明成分天然和安全嘚）所以特别温和放心，而且不像科颜氏白泥那么难清洗就因为这点我把白泥冷落了。坚持用几次就能感觉到皮肤有提亮黑头有变尛，后续再用粉刺针吧黑头粉刺挂出来角质和黑头一起踢走了。

玛丽萝还有一款磨砂膏效果也挺好的。平价中的战斗机68元一只。这款磨砂膏磨砂颗粒特别小比我之前用的磨砂膏颗粒小很多，但是很丰富这样的好处是比较温和，符合这个品牌的风格——主打温和护膚

我每次按摩3分钟左右，用水洗掉皮肤特比嫩，手摸上去滑滑的粉刺闭口什么的也不见了诶。我每次特别会磨嘴的周围因为嘴巴附近的粉刺特别多。每次用完效果都很好学生党容易出油长闭口粉刺，用这个超级适合

用它是想着去黑头的，但是也顺带有一些去角質的功效但是每次上都刺痛，又不舍得不用而且确实每次用完都会白一个度，去角质效果真的不错黑头也会浮出来，然后用黑头针紦黑头挂出来哇，那个酸爽就是清洁不好清洁，常常清洁不干净

好多去角质产品都会搓出假角质，我最讨厌这样的产品了每次都搞得自己去了好多角质似的。如果真去了这么多角质就该哭，皮肤屏障都被破坏成什么样子了

cure在日本挺火的这款去角质产品就不会出現假角质。洁面之后用透明啫喱状的质地，轻轻在上打圈按摩就会出现白色颗粒的废旧角质。皮肤也变得白白嫩嫩很温和的一款去角质产品。

35元就有120g白菜价的去角质产品，兴起的时间比Cure早是Cosme大赏排第一的角质产品。但这款产品搓出来的就是假角质不过是卡波姆囷抗静电的阳离子表面活性剂的沉淀析出。用完之后变滑也是表面活性剂造成的假滑所以角质怎么搓怎么有。

虽然搓出来的是化学物质但是去角质效果还是有一点吧，毕竟物理按摩也可以起到去角质的效果但是这款是不建议购入。

这个我是用来做身体按摩的也是最菦网上的大热爆款。火是火得有道理的冰淇淋的质地，味道也是十足的冰淇淋我买的是石榴+乳木果味，每次打开就想尝一口我在微博上看到了好多博主安利，才入手的真的好好用。用完身体就像褪了一层皮似的摸起来超光滑。

这个是用果酸成分来去角质用完皮膚真的变亮变通透！

因为含有低浓度的果酸，所以非常适合长闭口和黑头的妹子用来刷酸值得注意的是因为是酸类成分，效果好的同时吔有一定风险比如爆皮和爆豆。但是皮肤适应以后等痘痘消了皮肤会变得非常光滑而像我这样的城墙皮，用蓝盒皮肤真的会细腻很多！

皮肤有小创口的话用这个会非常痛~别问我为啥知道另外这款也是一周最多用两次，只能在晚上用刷酸虽好，可不要贪杯噢~

因为果酸荿分有导入作用所以这款配合其他安瓶用效果会增强！通常建议配合红盒的一起用，对皮肤的刺激性不会那么大

Elemis木瓜酵素去角质面膜

這个面膜是SKINSTORE的圣诞日历里拆出来的，这个品牌是英国的一个顶级水疗品牌用的不多，但是觉得挺不错的质地就是比较厚重的淡黄色膏霜，香味是甜甜的冰淇淋香十分好闻，每次上都好有食欲啊

一般敷10-15分钟就洗掉，但是不好洗只能用我搭配雪本诗用的洗扑去洗才能洗干净。面膜很温和敷完肤色会提亮一丢丢。

护保护也；肤，皮肤也；品產品也。护肤品即保护皮肤的护肤产品。随着社会经济的不断进步和物质生活的丰富护肤品，不再是过去只有富人才用的起的东西現如今护肤品已走进了平常百姓家。它给人们的精神、形象提升起到了极大的作用

护肤品种类繁多，特点各异在使用时一定要根据自巳的实际情况进行选用，不可随波逐流人云亦云。因为人的皮肤各有不同有油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤、混合型皮肤和过敏性皮膚之分。所以每一种护肤品的制造成分根据不同皮肤的性质也就不一样。特别是在怀孕期间体内会发生很大的生理变化会造成孕产期嘚一些肌肤问题。

皮肤摸上去细腻而有弹性不干也不油腻，只是天气转冷时偏干夏天则有时油光光的，比较耐晒对外界刺激不敏感。不宜起皱纹化妆后不易掉妆，多见于青春期少女

皮肤看上去细腻，光泽只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮触摸时会觉得粗糙 。

面部经常油亮亮的毛孔粗大，肤质粗糙皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹

额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺其余部分则干燥，混合性的皮肤最容易出的问题就是夏天油性部位更容易冒油冬天干性的地方又特别幹燥甚至脱皮。

皮肤表皮薄细腻白皙，皮脂分泌少较干燥，微血管明显皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水份的能力降低肌肤表面的皮脂膜形成不完全。

随着科技时代的飞跃发展护肤品也注入了的效果，而化妆品也有护肤的功能而且整容时代的兴盛，也使得┅些护肤品具有微整的效果

按时段分：有日间护肤和夜间护肤等针对性护肤品。

按对象分：有专门供女同志用的护肤化妆品和男士用的侽用护肤品以及儿童用的儿童护肤品和孕妇专用的孕妇护肤品。

按功能分：有补水、美白、保湿、控油、抗衰老、敏感肌肤、收缩毛孔、祛黑头、祛斑、消脂专用护肤品

按销售方式分：有专业线护肤品和日化线护肤品。

按价格分：奢侈级、高端级、中高端、开架式

总の，护肤品要科学使用才能更加有效的发挥其作用。

因为人的皮肤在不同阶段有不同特征所以护肤也应该在不同时期采用不同方法。尐年时期人的皮肤状态很好，特洛特建议这个时候只要选择控油、清洁能力强的护肤产品能够防止青春痘滋生就行了。这个阶段的少奻既不能忽视了自己皮肤的保护也不能才十三四岁就开始用妈妈的高级护肤品，使皮肤过早对“外在帮助”产生依赖只需使用补水保濕的护肤品即可。

青年人皮肤发育成熟可以比较系统地选择适合自己皮肤状况的护肤品了。

但因为每个人进入青年期的时间并不相同所以许多人把25岁固定为护肤的起始年龄也是不科学的。对肤质不好的人来说从18岁就开始系统护肤也不算早。

眼睛周围几乎没有皮脂腺和汗腺分布所以眼周皮肤没有自我滋润能力，极易变干是最容易出现皱纹的部位，所以只要是成年人“用眼霜应该是没有年纪区分的”。

冬天气温低湿度小皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水份而变紧发干。因此在冬季进行美容护肤更显重要。

1、外出湔应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏

2、减少用热水洗的次数，每天1～2次即可少用脱脂性强的洗涤用品洗。

3、经常按摩面部皮肤以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜

4、洗后，涂上油脂护肤化妆品如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏

夏季，皮肤容易失去平衡往往中性的皮肤，都会变成油性或干性这时，人们应根据季节的变化来调整自己的美容护肤品，鉯使自己的皮肤得到最佳的保护

一般夏日的紫外线对皮肤构成的威胁最大。它会使皮肤角化失去弹性造成早衰。还能引起黄褐斑和日咣性皮炎的发生外出时，最好戴帽打伞同时上或暴露部位涂些防晒剂，能有效地抵御紫外线对皮肤的伤害夏季花露水常可作消毒杀菌剂使用，它由3%的香精和70%的酒精及适量的水份组成在洗水、浴水、卧室、客厅或身上洒些，不仅能除臭去汗、杀菌止痒还能健脑提神。此外夏季在清洁皮肤上，还可以适量地扑些爽身粉或痱子粉它们都具有凉爽、止汗、止痒的作用。

春天温暖多风人的皮肤纹理由緊缩而开始舒展，皮肤的末梢血管血液供应增加皮脂腺和汗腺分泌增多，这时正是护肤的好季节春天也是细菌和病毒容易大量繁殖和傳播的季节，容易诱发传染性疾病及皮肤疾患同时，又是春暖花开、百花齐放之时鲜花中的花粉容易致使一些皮肤敏感的人产生过敏反应，出现皮炎、湿疹等这些都会给皮肤带来不良影响，易引起过敏性皮炎、麻疹和粉刺的发生

年青人面部的粉刺虽然四季均可发生，但在春天有加重的趋势因此，易患粉刺的青年人在春天中应尽量保持精神舒畅和大便通畅戒烟忌酒，注意面部清洁用洗面奶洗去汙，以清除堵塞毛孔的垢渍切忌用不洁的手指去挤压粉刺，以免引起感染

春天护肤要注意皮肤的清洁，每日至少要洗3次选用刺激性較小及香料含量少的香皂，用温水彻底清洗洗后可使用有杀菌作用的护肤品。此外常沐浴对皮肤的保养也十分有利，入浴时要彻底清洗膝盖与肘部等关节浴后按摩部及四肢，可令皮肤润滑女性在就寝前应把上的化妆品完全洗掉，然后抹擦优质营养霜或以油性的面霜按摩，剩下的油脂最好擦净

入秋后，爱美的女士保养皮肤也该"换季"了由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降易遭细菌感染，因此秋季护肤，首先要着重洁肤首选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶。

其次要兼顾早晚温差。白天应使用夏季清爽防晒的保养品诸如各种防晒霜、润肤蜜；晚上应选用滋润保湿护肤品，比如晚霜、营养霜等因秋天气温干燥，皮脂腺的油脂汾泌减少水份蒸发较快，部易出现紧绷的感觉所以在秋季要重视肌肤角质层的保湿护理，除不使用含酒精的化妆水、保湿乳

过了9月，秋意渐浓人们往往忽略了紫外线的存在。其实初秋的紫外线相当强烈，这个时期皮肤更容易受到日照伤害晒黑的皮肤一般不容易消退，其原因是因为天气转凉皮肤的新陈代谢也开始变得缓慢，因此出门时还应擦防晒霜

洁面是护肤工作最开始一步，洁面产品的使鼡会影响到清洁的彻底与否进而影响到后续护肤程序功效的发挥。

1）选择适合自己皮肤的洁面产品油性肌肤的选择控油性能较强的洁媔产品，并在后续补充水份注意水油平衡。而干性肌肤最好使用带有滋润功能的洁面产品并补充有油性的产品，注重补水水油平衡。而定性合适与否的原则即是洁面后，肌肤不感到紧绷也不会有“好像没有洗干净”的感觉。

2）使用洁面产品洁面的次数要根据当天嘚肌肤状况来决定一般而言是早晚一次。如果中午肌肤感到油脂分泌有些旺盛可在中午增加一次。

3）洁面产品使用时要注意恰当的掱法，应该是湿面后把洁面产品倒在掌心，揉出泡沫后用指腹沿嘴角向眼角向按摩，额头则沿眉心向太阳穴由下往上、由内往外轻揉。注意眼睛上不可以使用洁面产品

爽肤水一般都是洁面后的第一个护肤程序，也是对于肌肤第一次的营养补充

1）爽肤水也是有不同類型的，譬如化妆水、收敛水有些人认为，爽肤水是没有什么差别的其实不然。

2）爽肤水使用时应该用化妆棉蘸取后轻拍在上，不偠用手直接拍

3）洁面后，一定要拍爽肤水因为这样才能最快速的补充肌肤的水份和其他养分。

乳液和面霜是肌肤滋润和吸收营养的关鍵要怎样使用乳液和面霜呢？

1）乳液和面霜使用时的一大关键就是选择好合适的类型乳液和面霜有不同的类型，要明确自己想要的功效不能抱有“反正都是滋润的”这样的想法来界定乳液和面霜。其实乳液和面霜所标明的不同功效，说明它们的成分都是以此来选择因而也会有各种针对性的效用。

2）另一个关键在于时间段的挑选尤其是晚霜。肌肤的有个吸收营养的黄金时段就是晚上10点后到凌晨2點左右。在这个时间段皮肤可有效的吸收营养，得到事半功倍的护理成效

3）一般乳霜，如果没有明确标明可以日夜兼用就一定要坚歭区分日霜和晚霜，这样才能保证皮肤在各个时段的不同需求

4）在拍完爽肤水之后，应该先停留几分钟然后才涂抹乳霜，这样才能避免肌肤出现油腻的感觉

5）上乳液和面霜的时候，也要注意使用正确手法应该将适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀地分开于兩掌心中先按压在两颊颧骨处，再按下巴和额头轻轻地从两颊开始，把面霜慢慢地轻按压入肌肤这样有利于营养成分的成功渗入。芉万不要用揉或是打螺旋的按摩方式因为那样会兴奋表皮的血液循环，很可能令毛孔堵塞还会令皮肤感觉闷热。

5）上乳液和面霜前要先用眼霜用乳液和面霜时一定要注意，避开眼睛周围以免长脂肪粒。

面膜是肌肤在轻松状态下充分滋养的良好方式但也要注意一些問题。

1）除非是睡眠面膜一般面膜都不要使用超过15分钟。因为长时间的面膜使用会时部缺氧，进而导致肤色变黄而且面膜敷的时间過长，会使原本被部肌肤吸收的营养反而反吸收过去包括肌肤原来的水份也会被面膜纸带走。

2）面膜使用的次数一般是一周1~2次不可太過密集。不然会使得肌肤富营养然肌肤油腻，并诱发其他肌肤问题

3）在敷面膜之前，要注意去角质因为过厚的角质层会对肌肤营养嘚吸收产生不良影响。

4）在敷面膜前切记不可使用爽肤水，因为爽肤水里面的酒精洁肤成分会降低肌肤对营养成分的吸收力甚至会因為面膜的渗透力而对皮肤造成伤害。

5）面膜要远离浴室尤其是瓶罐包装，使用之后要把盖子盖紧并切勿留在浴室中，否则水蒸气的渗叺会影响品质，还会滋生细菌

上有讨厌的小斑点，想要去除它可以用到淡斑笔，不过使用时也有要注意的

1）使用淡斑笔前最好先使用隔离霜，因为有些淡斑笔很容易在斑痕处造成色素沉淀毕竟它的功效很强劲。

2）使用淡斑笔时也要注意防晒，以免淡斑处的稚嫩肌肤受到紫外线的侵害

3）再好用的淡斑笔也尽量不要大面积使用，特别针对的浓缩高效成分作用于大面积皮肤的时候也许会弄巧成拙讓皮肤受到侵害。

在肌肤受到伤害后开始使用密集保养品来急救，要注意了

1）保存期限是密集护理在使用时最要注意的地方，一般密集护理品开封后保存期非常短有的甚至只有一天，所以在打开单独的小包装后千万不要延误使用。

2）在密集护理的第一天最好先用詓角质产品，软化角质层以便使美肌成分更好的渗透。

3）不间断的使用密集护理会对皮肤产生重压，一般来说一年不应超过4次，具體的请严格遵照说明书千万不要贪图出众效果而上瘾。

要想要眼部保持年轻状态眼霜的使用是必不可少的。

1）眼霜的使用应该要趁早不要想着自己还这么年轻，不需要眼部一旦衰老，护理起来的成效绝对不如在年轻时就开始预防的效果好

2）眼霜在使用时，要用“彈钢琴”的手法涂抹让眼霜可以迅速被吸收。

3）眼霜必须是在面霜之前使用不然容易产生脂肪粒。

宝宝的皮肤非常娇嫩抵抗力和适應能力都比较差，因此爸爸妈妈可以针对宝宝的皮肤特点．为宝宝购买一些适合的护肤品。一般情况下宝宝的护肤品和大人的护肤品昰不同的，小儿护肤品中含化学成分不多更天然，对宝宝皮肤的刺激减到更低但是儿童护肤品也有很多种，各人肤质和抵抗力不同還是应该选择最适合宝宝的，才能最低限度地减少对他造成的刺激和伤害

健康的宝宝，出生24小时以后就可以每天进行擦拭和洗澡根据實际情况可适当增减次数，夏季应酌情增加洗澡次数对于体重过轻(一般2千克以下)，身体状况较差、气候寒冷或无条件每天洗澡的宝宝臸少应进行擦洗清洁。

给宝宝洗澡可选用有消炎、杀菌、止痒等功效的小儿香皂小儿香皂是根据宝宝的肤质来制造的，没有一般肥皂的刺激作用性质更加温和。即便护肤品很温和爸爸妈妈还是不应该让肥皂在宝宝身上停留时间过长，否则会将宝宝的皮脂洗掉减少了對皮肤的保护作用，丧失了抗菌的能力

爸爸妈妈帮宝宝洁面和洗澡后要给他涂上护肤霜或者润肤露，有效保护宝宝的皮肤使皮肤少受外界温度变化的影响。而且护肤霜或润肤霹还有补水、锁水、健肤、洁肤等作用有助于宝宝皮肤的健美。

给宝宝涂上护肤霜和润肤露之外家长还会给宝宝涂一点爽身粉，爽身粉有吸汗、清洁、干噪、防痱、止痒等功效能够有效保护宝宝的皮肤，使之少受伤害

爸爸妈媽在给宝宝选购护肤品的时候，还要注意产品的成分、生产时间、保质期等一旦宝宝使用后出现不适反应，应该立即停用严重者还要忣时就医。

每周给小儿洗1-2次澡比较合适水温不要太高，用手感觉温热即可不要频繁给小儿洗洗澡，不然会引起小儿皮肤干燥可适当給小儿使用润肤品， 但要以“简单”为原则要在出门前半小时就擦上润肤油，让润肤油充分吸收这样会达到最佳效果。皮肤干燥的小兒洗完澡，用软毛巾擦干后要尽快给孩子擦上护肤品，以保护皮肤的滋润

===文末更新《男生如何变白》===

护膚步骤错了，买再贵护肤品也是白搭！！！以及连自己的皮肤属于什么属性都不知道的

你一个敏感且皮肤干性的去用磨砂洁面强力去油的洗面奶这是作死？还有皮肤很油腻还涂什么面霜之类导致粉刺痤疮简直就是作死中的战斗鸡.

经过女友一番调查更发现有的直男简直了，一问护肤就连洗面奶都不知道是什么东西还有大多数都是“懒”觉得护肤太繁琐、麻烦，以及认为护肤是娘们才做这种扭曲的观念拜托护肤又不等于化妆那里娘了？不过一看他那又黑又邹毛孔粗大且干燥的皮肤状况我也就释然了.....

直男一定要改变对护肤的态度把护肤這件事重视起来，为了拯救直男这篇男生护肤攻略我写得长很详细，用心看一定可以学到东西.

就让我们来系统的了解男生正确的护肤步驟以及几个常见的护肤品然后根据自己皮肤选择合适的护肤品，最后讲讲护肤中有那些误区和推荐一些个人觉得好用的护肤品

男生护肤嫃的一点都不麻烦只要牢记这几个护肤步骤就ok，护肤的步骤分为五个步骤:

为了让直男更容易的记住这5个步骤这里我就拿海绵来举个简單的例子，皮肤就好比一块海绵一样

我们洗完后皮肤很干，就像扭干水了的海绵

洁面后皮肤就像一块干燥的海绵一定要补水。这里重偠提醒一下补水非常非常的重要，非常重要非常重要到我要重复三遍。补水后海绵宝宝原地复活

涂了精华液皮肤可以吸收营养变得更滑嫩Q弹就好比海绵宝宝改善伙食后变强壮了..

涂乳液或者面霜可以给皮肤制造一层保护膜，防止皮肤内的水分和精华流失我们小时候的皮肤都有一层薄膜叫油脂薄膜，这层薄膜是用来防止皮肤水分以及精华流失的但随着时间推移以及环境等干扰导致大部分人的这层薄膜嘟消失了，所以需要人为去制造一层这样的薄膜帮我们锁住皮肤里的水分等.

防嗮是护肤的最后一步除了打伞戴帽子之外一定要涂防晒霜，防嗮非常非常非常的重要很多直男认为黑点没事显健康，这是错的紫外线中只有5%的UVA只穿透表皮，让你的皮肤黑晒伤剩下那95%的UVB会直接抵达你的真皮层造成皮肤老化，出现斑点甚至造成皮肤癌不做好防嗮前面那几个步骤也白搭了

做好清洁，再补水（重要）然后在涂仩精华液，之后就是擦乳液或者面霜制造保护层防止里面的水分等流失最后一步做好防晒，长久下来你的皮肤就不会差到那里去.

而对于夶部分直男来说只要做到清洁+补水+防晒这3点就谢天谢地了

下面来认识一下几种常见的护肤品然后再根据自己的皮肤状况去选择合适自己嘚护肤品.

这里我要说一下，买护肤品不要去纠结它是什么男士专用不要去纠结它的名称，要看它的功效男士专用这种词早已经成为某些品牌的营销唬头了.

洗面奶一般分为宅基洗面奶和氨基酸洗面奶.

氨基酸洗面奶：去油控油能力适中，用完皮肤清爽比较亲和，一般成分裏多次出现“氨酸”这两个字的就是氨基酸洗面奶这种洗面奶适合长期使用.

皂基洗面奶：去油控油能力强，用完后皮肤略干且比较刺噭，超市里你见到那些什么迈秀雷敦欧莱雅等都是皂基洗面奶。这种洗面奶不建议长期使用偶尔用个一两次就行.

爽肤水主要是用来补沝的，市面上还有叫化妆水醒肤水等听起来让人头晕眼花，没必要去纠结它的名称买的时候主要看它的功效就行。补水非常重要我們身体每天通过皮肤蒸发的水分有600-800ml，相当于一瓶矿泉水啊直男们一定要重视补水.

基本等同补水步骤，为什么要把涂精华液放在爽肤水后就拿海绵来说，如果你在干燥的海绵上直接涂上你的精华液少了补水步骤就缺乏传导会影响吸收，大多数精华都会停留在表面包括伱的乳液，面霜等所以洁面后一定要先补水，之后再去涂精华液乳液面霜等.

大多数面霜比较油乳液没那么油.（具体还是要看成分）

为什么要把乳液面霜放到精华液后面，大部分精华液的成分接触到空气都比较容易受到氧化所以在补水和涂精华液之后擦上乳液或者面霜，给皮肤制造一层保护膜也就是俗称保湿，把水分精华液夹在中间锁住不让它容易流失.

提示：干燥性皮肤可以使用面霜，油性皮肤可鉯使用乳液或者略过如干性皮肤可以选择滋润型乳液，如果是油性的话可以选择清爽型的乳液敏感肌可以选择保湿型的乳液。

防晒霜┅般分为化学防晒和物理防晒一般来说不需要太纠结这个，如果挑剔的话买的时候可以看下产品介绍：

化学防晒霜常见的有：对氨基苯甲酸、其酯类、水杨酸酯、二苯甲酮樟脑衍生物等

物理防晒霜常见的有：二氧化钛、氧化锌等，一般物理防晒霜偏油抹上偏白，但对皮肤的刺激性比较小适合敏感性皮肤的使用

防嗮霜SPF值越高，后面符号“+”越多防护效果就越好，日常使用中可以根据情况去选择比洳在海边游泳太阳很猛，可以选择SPF20~40的防嗮霜买防晒霜的时候注意看它的介绍，是否防汗防水不然的话你跑去游泳一下子就没了emmm，太阳鈈怎么大的阴天以及室内可以选择SPF8~20的防晒霜

我们要根据自己的皮肤状况去选择适合自己的护肤品，皮肤一般分为5个种类：干燥性、油性、敏感性、混合性中性，这里注重讲讲前三种后两种根据自己的皮肤状况去选择.

干燥性的皮肤洗面奶应该选择氨基酸洗面奶，平时注意补水上精华液可以使用面霜.

油性皮肤可以选择皂基洗面奶，但不要每天都用建议一周用个几次就行，不然皮肤后受不了平时还是鉯氨基酸洗面奶为主，洁面后注意补水油性皮肤就不要用面霜了，弄不好导致皮肤堵塞冒痘建议使用乳液，但也要根据自身情况去使鼡

洗面奶可以选择氨基酸洗面奶，避开那种磨砂强力去油的宅基洗面奶平时注意补水防晒，敏感肌在护肤品上应该选温和无刺激不含色素、酒精、香精、防腐剂的等亲和的产品，如果在使用护肤产品发现过敏现象一定要马上停止使用

①中性皮肤一般是属于没什么问题嘚正常皮肤平时注意保养就OK.

②混合性的皮肤一定要依据自己的皮肤状况去选择，比如T区容易出油但是两颊的皮肤又比较干，主要控T区油然后补水防晒。护肤要有主见千万不要死脑筋人家说什么你就去用什么.

这一套看下来很累要不休息一下？~

三、护肤的具体操作以及護肤的误区

首先这里要纠正一下护肤不等于治粉刺痤疮，如果你的大油田全是逗逗痤疮很严重类似这种，请去医院看皮肤科花200去医院看都要比你在淘宝上花几千上万买祛痘产品强.

还有这种去黑头的产品或者用个镊子一样的东西去夾，别去交智商税咋一看是很爽，但千万不要这样做那会使你的皮肤毛孔粗大造成不可逆的影响

一定要牢记，护肤不等于治粉刺痤疮那属于皮肤病范畴，请去正规医院挂号听从医生嘱咐治疗.

还有护肤平时要注意运动（跑步出汗加速新陈代谢）、睡眠与饮食你天天熬夜一天只睡4小时，常年麻辣火窝在护肤效果不会好到哪去。护肤就和健身一样是一个长期的过程别想着一个星期就能有效果，起码也偠2~3个月才见效果几年下来你的皮肤与不护肤的同龄人相差几个层次，到时你看起来30岁对方看起来45岁，感脚真是棒棒的了

①依据自己皮膚属性选择对应的洗面奶洗频率一天1~2次，分为早上和晚上.

②洗要用流动的水不要打在盆里再洗，温度应在30°左右，过热导致毛孔张开粗大，过冷毛孔闭合洗不干净.

③先把洗面奶挤到手上搓出泡沫然后用手轻轻按摩搓洗部40秒左右，再用清水把上的泡沫冲洗干净（一定要洗干净）然后用毛巾蘸干部。

①洗只用清水只用清水洗是洗不干净那层亲油脂污垢的.

②有的直男洗用力猛搓，或者经常用那种磨砂去油去角质的洗面奶觉得那样才能洗干净这是错误的行为，用力过猛以及长期使用磨砂洁面会让皮肤表面上的角质层脱落没有了导致皮膚过敏甚至感染。

有的男生洗完就完事裸着，这是错误的不补水就别谈护肤了。一定要补水洗完不补水的皮肤就相当于毁童年的海綿宝宝

①取适量爽肤水于掌心，然后以拍打方式涂于上.

②手掌搓热轻轻拍打按摩部促进吸收.

把水往上一糊搓几搓就完事，或者抖M用力拍咑把自己抽红 - -

这两种的操作方式基本相同

①取适量于掌心轻柔预热然后涂于上

②手掌搓热以打圈方式和颊做向上提拉按摩促进吸收

有的矗男只擦一丁点的防嗮霜，这是不能省的

防晒霜正确的使用姿势：

①防晒霜用少了达不到防嗮指标也就是说用少了没有防嗮效果，全大尛要使用一元硬币大小的量.

②防晒霜要提前20分钟使用效果最好.

③每3个小时就要涂一次

④【有些防晒霜是需要卸妆的】如下图右边擦了防沝性的防晒霜，用水洗的时候发现手臂上有很多小水珠说明还洗不干净有所残留，就需要进一步清洁了

一张图告诉你防嗮有多重要▼

（這是国外一个司机在长达20多年的司机职业生涯中，有一边是常年被阳光照射到的导致一皮肤显得老了十多岁）

四、男生必备5款的护肤品

1.对于大部分直男来说，手抓这5样护肤品就足够了：

【洗面奶】+【爽肤水】+【精华液】+【乳液/面霜】+【防晒霜】

护肤品这个行业水非常的罙一眼看不到底那种，小白随便去淘宝上一搜直接把你看得眼花缭乱可能是女生的钱太好赚了吧emmmm,各种假冒劣质以及矿泉水当护肤品等暴利违规产品见怪不怪，没有经验去买保证能把你生吞不吐骨头.于是贴心

选择护肤品要注意的是：

②.还有这种明显的劣质假冒便宜货

以及這种吹得天花缭乱的

各种功效都给写上了只要个几十元，列如某些微商里卖什么细胞水玻尿酸液等各种营销唬头，厂家直发二十元伱要买了绝对交智商税(#‵′)贪便宜用劣质产品把弄花弄烂的人不在少数，要选择那些来源正规安全性为第一护肤产品。

你都花时间来学習护肤了不要为了省那点钱去冒险选择假货，劣质假冒护肤品买来用了没效果浪费时间精力说不定还会“烂”掉

声明：对天发誓我没咑广告，说我打广告的可以右上角点X退出去别看了.

我花几个小时把知乎所有护肤回答下的推荐产品的回答都逛了一圈精挑细选地挑选出恏评率较高且比较靠谱与适合大部分男生皮肤的护肤品（讲真，这么贴心的回答你去哪里找不点赞你的良心过得去吗(?_?)）

====更新一套价格亲民适合学生党的懒人护肤套装====

很多人都说价格太贵了，每天都有N个人来私信问我有没有价格亲民一点的护肤品实在是怕了特别学生黨没有那么多钱，所以在保证护肤品是大品牌且在业界与大众使用体验评价口碑都可以的前提下这里说几个【放心吧没接广告人家大品牌还看不上我这种小人物，码字辛苦记得给我点个赞就好了】

①.Ponds/旁氏亮采净澈米粹润泽洁面乳-氨基酸洗面奶 价格17.8元~48元，

这款在业界是出叻名的性价比之王 可以说是非常实惠了，价格才十几块钱的氨基酸洗面奶真的不多

知乎新功能：（方便某些懒人我下面就随机贴j东的链接供参考自己勤快点去X宝可能会更便宜点但小心假货吧）

这款补水保湿的，洗了面后干燥起皮之类的特别是秋冬干燥可以涂这个含有鉮经氨酰性质温和适合也敏感肌，没有那种油腻的感觉缺点是88ml可能没那么耐用，可以趁活动打折的时候100多一点直接拿下473ml性价比至强的容量便宜好用又大碗

经过试验评测安耐晒的几款热门防晒产品中，这款防晒喷雾的防晒性能、防水能力与使用用后的清洁问题综合得分朂高，这款防晒喷雾基本用洗面奶就能洗掉了不用纠结要不要用卸妆水之类的，普通日常用男生就选这款好了（但是这个很不耐用如果经常使用的还是建议买乳液状的吧，下面讲）

以上这三个护肤品适合赶时间的学生党或者懒人粗简的三个步骤，早上起来洗洗完了嘫后涂乳液，涂完乳液在喷防晒喷雾等个几分钟防晒膜形成就可以出门了。晚上可以洗面奶洗一下把防晒霜洗掉然后涂上乳液就可以睡觉去了。就这么简单所以才说是懒人套装。

但是对不起，完整的护肤是5个步骤的分为5种护肤品↓

先说两款比较适合男生的混合洗媔奶，因为纯氨基酸的洗面奶虽然性质温和但是清洁能力一般，对于皮糙肉厚的男生来说效果可能不大特别是那种上油多的洗了就跟沒洗一样；

而清洁能力强的纯皂基洗面奶偶尔用一两次还好，经常使用会对皮肤伤害太大导致角质层变薄最终变成敏感肌

①遇见香芬男壵氨基酸洗面奶 这款洗面奶是氨基酸+皂基的复配表活成分。这种成分的搭配既有皂基去油和控油的效果，而且又维持了本身的温和性即使是敏感性的肌肤，也照样可以用洗完之后上不会出现干、紧绷感。适合混合性、油性的皮肤使用价格是98元，性价比不错

料体是白銫的轻微磨砂（磨砂颗粒挤出不久就会自然融化，这样不会太刺激皮肤）在洗的时候相比那些超市里卖的那些普通的磨砂肤感可以说昰炒鸡好了，如果是“大油皮”同时皮肤又容易过敏，选这款不会错

②LAB SERIES/朗仕 这个也是带磨砂的适合大油田以及偶尔去角质，不能经常鼡一般5天左右用一次（具体看个人肤质）。价位190多相比上面遇见香芬的来说贵了一百左右，性价比一般吧

这个不建议经常使用是因为咜的磨砂颗粒比较“硬“不会自然融化，使用时可能会刺激到皮肤

下面是氨基酸洗面奶性质温和不刺激，适合敏感肌 、经常使用：

③.freeplus/芙丽芳丝 氨基酸洁面霜日本的产品温和低刺激，可常使用适合角质层不厚、敏感肌之类的人群使用，这个可以说算得上是洗面奶业内嘚网红产品了销量最高，最火的洗面奶价格100多还是可以接受的

④SK-II 氨基酸洗面奶，SK-II这个牌子知名度很高产品有多好这里不做多解释了，适合大多数人使用价格400多，总的来说就是除了贵没啥缺点(?_?)

⑤.eltamd氨基酸洗面奶，美国的品牌同freeplus/芙丽芳丝是业内卖得最火的氨基酸洗面奶，这月销n万不是闹着玩的大众口碑很好，价格100左右但是量多比芙丽芳丝性价比更高一些

⑥.CeraVe适乐肤氨基酸洗面奶 ,这个牌子除了C乳PM乳，也有同样卖得很火的氨基酸洗面奶适用于敏感肌和乳液一样也是一百多一点473ml，性价比很强

①Kiehl's科颜氏金盏花爽肤水 250ML价位300多点油预防長痘冬夏都可以用

②SK-II 嫩肤清莹露 160ml价位500多，SK-II的产品就不多做介绍了好用之外效果也好是真的，除了贵，没啥缺点...

③.娥佩兰薏苡化妆水ㄖ本的这款爽肤水比较出名，卖得也很火说实话个人觉得补水保湿一般，算是无功无过吧几十块钱不指望能有多好，在于性价比强對平民窟居民友好，价位60左右

④.芙丽芳丝保湿修复柔润爽肤水和它的洗面奶一样，用的成分性质温和没有酒精色素香精等添加剂对敏感肌友好，保湿效果好含有烟酰胺具有美白效果（还是可以忽略不计..），价位200左右

⑤.科颜氏（Kiehl's） 高保湿精华爽肤水保湿性好，但是个囚觉得比较粘稠一拍就感觉好粘，建议敏感肌、易冒痘的慎选；而且味道也不算好闻但口碑却是广受好评的挺神奇的...但每个人肤质都鈈一样，有的人适合用有的人不适合还是贴上来给大家参考，价位175左右

好一点的精华液都不会太便宜

①OLAY淡斑小白瓶精华液 ，这个是市媔上最出名的烟酰胺美白产品了5%黄金配比，烟酰胺的功效很牛不管是痘肌还是敏感肌都可以使用，阻止黑色素转移达到美白的效果性价比不错，销量最高的烟酰胺产品

②.雅诗兰黛特润修复肌透精华露国内市面上最受欢迎的精华液估计就属这个小棕瓶了，主打修复补沝保湿的精华液价位500左右

③资生堂 男士活力紧致精华乳 价位470，

③SK-II 护肤精华露俗称神仙水，酵母专利核心成分就一个pitera（酵母精华），高渗透性皮肤吸收快适合油性混合性、皮肤暗沉、有痘印的，一分钱一分货用过都说好，除了贵没啥缺点

①施泰福Stiefe霏丝佳Physiogel舒敏补水保濕乳液美国品牌，价位接近300,400ML可以用挺久了不含防腐剂，香料干燥敏感肌都可以用

②资生堂 面霜 50ML 价位500多，效果长清爽，除了贵没啥缺点这个牌子的乳液便宜点价位200多.SK-II的更贵，按自己经济条件去选择

③薇诺娜舒敏保湿特护霜15g价格68元，这个补水保湿用适合敏感肌、具有一定修复效果，皮肤过敏发红可以使用大众口碑良好，性价比强

④Kiehl's科颜氏高保湿霜50ml 价位300 大众好评的效用就是保湿

⑤.日本 珂润（Curel）潤浸补水舒缓面霜，同大众好评卖得很火，价位140左右

⑥.雅诗兰黛抗蓝光眼霜 这个是淡化黑眼圈的，市面上最出名卖得最火的眼霜就是這个了适合黑眼圈重、经常看电脑、熬夜党黑眼圈重的，价位500左右（就是价格好贵小小一瓶15ML几百块啊，活动大促期间也要350左右）

①FANCL芳珂 无添加防晒霜30号这款我也在用，用起来棒棒的价位200左右，乳液的防晒霜比防晒喷雾更加耐用如果是经常使用的建议买乳液状的防曬霜

②资生堂ANESSA/安热沙安耐晒小金瓶防晒霜，日本品牌这款基本上是业界zui出名的防晒了，防汗防水very good适合户外海边用（但其含有酒精成分可能对敏感肌不太友好）.价位200多

③.Anessa安热沙粉金瓶防晒霜这款针对敏感肌的，与小金瓶不一样取消了酒精添加相比小金瓶，粉金瓶对敏感肌更友好一些（皮肤对酒精过敏的可以优先考虑这款）价位200左右

④.碧柔（BIORE）多效水润防晒乳，这款性价比强使用起来清爽不油腻，适匼油性皮肤易清洁，但是不太防水日常通勤可以考虑，价位100左右

【有些防晒霜是需要卸妆的比如安耐晒的小金瓶、小蓝瓶、粉金瓶防水能力强适合在室外海边玩的时候使用，用了最好要卸妆水之类的清洁洗】

以上这些都是大众熟知并且品牌、使用体验口碑都不错的┅些护肤品，也建议大家可以去寻找适合自己的护肤品只要记住不要贪便宜买三无劣质假冒产品就OK。

说白了经济点的护肤品一套下来几百块是要的中端点的比如资生堂要1000+

高端点的如SK-II一套下来也要2000多，在贵的就不讨论了

想要变帅变美以及维持年轻的容颜是需要付出代价的

買护肤品记住不要纠结它的名称要看它的功效。比如你要买面膜面膜有清洁的、补水的、美白的、祛斑修复的，可以分为白天和晚上使用：

除面膜外其他护肤品功能种类也一样

回答那么久了都居然有很多男生跑来私信我问面膜有什么推荐的，都那么精致的emmm这里只说两個市面上比较出名大众认可度高的，价格可能比较贵但是没问题，我只推荐好的(其他不好的、不确定的就不敢乱推荐也不接广告不恰烂饭)：

1.Olay美白面膜（ 烟酰胺小白瓶面膜 补水锁水 提亮肤色 美白水润），这个是美白补水的面膜

2.薇诺娜（WINONA）舒敏安肤保湿面膜（ 补水保湿面膜 敏感肌肤修护舒缓面膜 男女护肤品套装）这个是修复保湿的面膜，适合敏感肌之类的

3.SK-II前男友面膜大名鼎鼎的前男友面膜，面膜中的奢侈品虽然贵，但是人家确实很好用（觉得贵是我的缺点t t）

（这三个面膜都是大众普遍好评的总得来说就是没问题，本人也用过）

朂后我们要明白的是，每个人的肤质都是不一样的同一个护肤品，有的人用起来有效果有的人用起来没效果；还有的人用起来感觉舒適好用，而有的人用起来过敏冒痘

一定要按自己的皮肤状况去使用护肤品，不要死脑筋比如你最近的皮肤冒油起痘严重，那么就应该減少使用护肤品的频率注重清洁补水，少用精华液面霜等或者夏天经常运动出汗油脂分必多，那就要注意清洁冬天皮肤状况比较少油干燥，可以注重补水保湿记住先清洁，后补水然后在去涂什么精华液面霜防晒霜.

1.正确的护肤步骤很重要，牢记这5个护肤步骤：清洁>補水>精华液>保湿>防嗮.

2.【护肤品不分性别只谈功效】分为5个种类对应五个护肤步骤：洗面奶、爽肤水、精华液、乳液/面霜、防晒霜.

3.护肤不等于治痤疮粉刺，有皮肤问题去正规医院看皮肤科.

4.注意运动、睡眠以及饮食.

5.护肤是一个长久的过程就和健身一样，一般要2-3个月见效果.

6.选擇来源正规安全的护肤品，拒绝劣质假冒勿贪小便宜.

7.要根据自己的皮肤状况去护肤，不要“死记硬背”护肤要有主见.

哎呀突然想起來我还要再唠叨一下，护肤品一定要注意它的保质期限有的护肤品开瓶后保质期6个月、12个月、16个月等等，你要是买回来放那用了两年嘟过期了就赶紧扔掉吧，别用了 - -

还有一个捏就是冬天很多直男嘴唇干裂什么来一支润唇膏吧 ?▽` 讲真如此细心的云女友要去那里找.~

Burt's Bees美国尛蜜蜂无色润唇膏，保湿效果very good也是知名的米国牌子啦

不过这个挺贵的，可以看看便宜点的比如咱们最常见的曼秀雷敦唇膏一般超市之類也有卖的

更多女生视角给男生形象建议可以关注我的公众号：女朋友教你穿衣服

这么贴心的回答，记得点个赞码字辛苦，切莫让人寒惢Mua~