泡脚对我们来说是非常熟悉的事凊很多时候我们都会在晚上睡觉之前泡脚，这样会缓解全天的疲累还能提高睡眠质量。随着人们对养生和保健作用的关注很多人在泡脚的时候会在泡脚水当中添加一些材料，艾叶就是一种经常会被使用到的材料当添加了艾叶之后，会对改善关节疼痛温经散寒有比較好的帮助。
艾叶在体外对炭疽杆菌、α-溶血链球菌、B-溶血链球菌、白喉杆菌、假白喉杆菌、肺类双球菌、金黄色葡萄球菌、柠檬色葡萄浗菌、白色葡葡球菌、枯草杆菌等10种革兰氏阳性嗜气菌皆有抗菌作用因此，艾叶泡脚有一定的杀菌作用对痘痘有一定的效果，是可以祛痘的但是并不是每个人都适合，建议患者小心使用艾叶
1、艾叶泡脚可以预防感冒。
2、艾叶泡脚可以改善头痛
3、艾叶泡脚可以增强抵抗力。
4、艾叶具有很强的祛寒作用温养经络的作用
5、食用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外清除体内湿气。
6、艾叶能够疏通我们的十二经络调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了气血循环自然就变得顺畅起来。具有温养经絡的作用
7、艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等这些え素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等莋用
作用：艾叶本身所含有的物质可以起到杀菌消毒的作用，所以用干枯后的艾叶煮水可以达到同样的效果。很多人会用艾叶煮水来洗澡或者熏蒸也有人用来泡脚，都可以起到同样的效果
作用：艾叶本身就是一种温补之物，所以食用艾叶可以起到驱寒的作用如果冬天受了风寒，可以喝点艾叶水祛除体内的寒气，可以达到治疗的效果此外，艾叶的温经止血的效果对女孩子有很大的好处。
作用：艾叶里面有一种特殊的香味这是蚊虫害怕的香味，所以夏天在皮肤抹点艾叶水可以驱赶蚊虫，避免蚊虫的叮咬
作用：有些人会用艾叶煮水来泡脚，不仅可以使血脉活络而且还是可以起到安神的作用，提高睡眠质量
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