健康咨询描述: 你好!我的身高是182cm體重是154克就是稍微一吃多一点就发胖我该怎么办体重不固定
你好根据你描述的吃一点就发胖情况看来。平时要多注意运动要注意饮食清淡。多吃一些蔬菜水果晚餐尽量少吃或不吃。少吃一些辛辣油腻或刺激性食物
你好,从你提供的身高数据来看得出你的标准体重茬77~82公斤左右,从你现在的154斤体重上看还算比较标准但是反应体质的数据并不仅仅有身高体重比(BMI),还有体脂肪含量、腰臀比等数据伱说的体重不固定,不知道浮动范围有多少如果浮动太大,则说明可能有问题你说的稍微一吃多一点就发胖,不知道你是否是非常克淛自己的食欲呢建议最好你能再提供你的现在的膳食情况,最好详细点如每周吃肉的量,油炸食物摄入量蔬菜、水果摄入量,生活笁作情况等能更好地判断你现在的情况。
《吸血鬼骑士》玖兰枢:184cm 玖兰优姬:152cm 差32cm
《未闻花名》宿海仁太165cm 本间芽衣子147cm 相差18cm
《加速世界》(女主)黑雪公主170厘米 (男主)有田春雪150厘米 差20cm
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