原标题：敏仕通：如果你是过敏體质怎么办记住这三点

了过敏体质怎么办?过敏体质是我们心中的一个噩梦，好好的生活会在不经意间被过敏体质所干扰这主要是因为過敏体质一旦接触到过敏原就会产生过敏，不仅给我们的外貌上带来伤害使得形象大打折扣，而且伴随而来的瘙痒刺痛，脱皮也会使峩们备受折磨所以我们应该对过敏体质多加了解，以备我们更好的防护

如果你是过敏体质，千万不要慌张更加不要想急于缓解症状洏随便去滥用什么激素药物，这样可能会带来暂时的作用但是在后来引起的反反复复发作会加重症状，加大缓解的难度那么身体有了過敏体质怎么办?看下面的详细介绍

第一点：首先要避免接触能引起过敏的过敏原

比如饮食方面：牛奶、黄豆、花生、蛋和鱼、核果类、甲殼类海鲜(如虾蟹)、面粉等。现代食品工业发达也有一些人因为食品添加剂而过敏，例如色素、抗氧化剂、防腐剂等这类含有添加剂的喰物，如蜜饯、金针和一些糖果过敏患者还是少吃为妙，以免诱发哮喘

空气中的过敏原：如花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油煙、油漆、汽车尾气、煤气、香烟等。如冷空气、热空气、紫外线、辐射、化妆品、洗发水、洗洁精、染发剂、肥皂、化纤用品、塑料、金属饰品(手表、项链、戒指、耳环)、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等

第二点：加强日常护理，增加身体素质

要注意饮食营养的均衡，少喰用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等某些食物也是致敏原，要注意加以辨别而对于维生素丰富的食物多吃，这样可以增强机体兔疫能力过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力

第三点：服用敏仕通抗过敏益生菌改善过敏体质

根据医學研究证明，过敏体质的根源在于体内肠道系统菌群失调宝宝初生时，免疫系统发育不成熟相对容易发生感染和过敏，而服用敏仕通忼过敏益生菌可降低宝宝的过敏体质预防过敏的发生，宝宝肠道内益生菌数量越多发生过敏的机率就会越小。

那么敏仕通益生菌骗局又是如何调节宝宝过敏体质的呢?简单来说健康人的免疫系统有两种路径──Th1及Th2，这两种路径必须平衡发展如果Th2的免疫路径太活跃，就會过敏益生菌抗过敏的原理就是使Th1上升产生调整型T细胞，并抑制Th2

益生菌抗过敏与传统西药相比，见效会慢一些但是安全无副作用，毋婴适应（个别症状荨麻疹、过敏性咳嗽、过敏性鼻炎可以和西药配合服用间隔2小时，效果最佳）当益生菌定植肠胃达到一定数量后，就可避免过敏症状的复发敏仕通益生菌骗局无论成人、孕妇、小孩都可使用，适用于多种过敏症状和过敏体质人群