如果人沉溺于梦中,不想醒来会怎么样

你好根据你说的情况,我认为可以初步排除你所说的疾病的可能性,可以初步考虑为过分担心和关注所致而让你能产生这种过分担心和关注的心理因素,可能更多哋是缘于你对睡觉做梦缺乏足够的了解所致因此,重构睡眠方面新的信念消除认知偏差,是你当前解决你所提出的睡觉做梦的困扰问題时首先需要做的事情

你好,可以寻求心理咨询的帮助

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1.睡眠时呼吸受抑制体内二氧化碳浓度升高,机体缺氧大脑就会产生痛苦的情绪反应。对策:换合适高度的枕头卧室适当通风,床上不要乱放布偶之类可能捂到口鼻嘚玩具被子不用捂着头,也不要过厚压到胸部

2.肝脏不好可能会导致人抑郁晚上肝经不畅也容易有悲伤的梦境

3.重复做一个悲伤的梦可能昰现实生活中的创伤在梦境的反应,需要现实中解决或咨询心理医生


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为什么呢?在自己的梦总是不真实的美好的梦只会让我们沉溺于那梦境里

所以,不醒来最好醒来后,失去的更多

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