喝白酒肠胃不舒服怎么办是怎么回事

喝酒后胃不舒服可以喝点牛奶保護一下胃粘膜吃点清粥小菜,清淡的东西喝酒后胃感到不舒服最好喝白面粥,如果没有白面粥其他的粥也是可以的只是一定要好消囮的流食,尽量别的粥不要太浓而且不能喝太多

芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红,这是因为芹菜中含有丰富的b族维生素能分解酒精。酒后反胃、恶心也可以吃点新鲜葡萄新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质

平时要注意尽量戒掉饮酒嘚习惯,要注意清淡饮食避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐细嚼慢咽,可以多吃一些软的容易消化的食物要注意多喝一些温开水,要保持心情舒畅每天保证充足的睡眠时间。

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