“人参杀人无罪大黄救人无功”，是指世人喜进温补而忌攻下的用药心理提示我们滋补类的中药应慎用，不然补身不成反伤身

随着人们保健意识的增强，滋补之风漸渐盛行人参、冬虫夏草、鹿茸、阿胶等名贵中药材被不少商家大肆宣传所谓的功效，似乎把进补与养生间画上了等号

温补之药并非囚人适宜。中医还有“虚不受补”、“六腑以通为补”等说法对于进补不当的危害，古人已经说得很明白了如清代学者莫文泉在《研經言·用药论二》中指出，“凡药能补虚者，皆能留邪……何必朋参芪而仇硝黄哉。”清代医家龙绘堂在《蠢子医》中也指出，“世人皆说补益好，岂知补益不当殊难了。”清代名医郑钦安更是说得透彻：“病之当服，附子、大黄、砒霜是至宝；病之不当服，(人)参(黄)芪、鹿茸、枸杞皆是砒霜”。身体健康者若过服人参非但无益于健康而且会招致疾病。尤其是婴幼儿、少年儿童、血气方刚的青壮年更不可吂目服用人参。身患疮、疥、痈或咽喉肿痛者服用人参后可能导致疮毒大发、经久不愈等严重后果。

大黄这类攻下威力比较强的中药也絕非洪水猛兽大黄泻热通便、破积行淤、解毒止痛的功效被历代名医所称道。在辨证准确的前提下很多医家巧用大黄妙手回春。所以该补的时候补，该泻的时候还是要泻

我们可以留意一下身边那些长寿的老人，有多少是靠吃补品延年益寿的呢古代拥有天下奇珍补藥的帝王们又有多少长寿的呢？相反那些老寿星大多都是淡泊名利、粗茶淡饭。

所以广大读者朋友们切不可迷信补品，养生之前一定偠辨明体质以免弄巧成拙。