原标题：不是所有病都要吃药這样对高血压更有帮助！

高血压的治疗不仅仅指的是药物治疗，还有一个很重要且不可或缺的方面就是非药物治疗一般来讲，所有的高血压病人都是要进行非药物治疗的但是并不是所有的高血压病人都需要药物治疗。具体而言对于低、中危高血压患者，如果3个月内非藥物治疗有效血压达标，可以不用药物而高危病人或者伴有糖尿病和肾肾功能不全等的病人在积极的药物治疗的同时，也要认真进行非药物治疗

饮食疗法的意思就是说在中医学理论或现代食品营养学理论的指导下，通过选择使用某些食品达到治病或者养生保健的目的饮食疗法因为其治疗效果好又没有明显的副作用防治兼顾、经济实用而被人们所广泛的接受。但是又因其见效较慢且作用较弱而有一萣的局限性，常需与其他疗法配合对于高血压病人来说，饮食疗法是治疗的基础应该根据患者的病情和个体差异，制定长期适宜的食療和药膳食谱

高血压常见并发症的饮食禁忌

高血压并发糖尿病患者适合吃一下食物：蔬菜类，如南瓜、苦瓜、冬瓜、冬瓜皮、菠菜、芹菜、番茄、山药、鲜藕等;水果类如西瓜皮、香蕉、橘子、葡萄、西瓜、梨、柿子、山楂、橄榄等;其他：莲子、木耳、燕麦、蘑菇、香菇、草菇、玉米须、、豆腐、牛奶。不适宜吃含钠高和含糖高的食物

高血压并发高脂血症的饮食禁忌

高血压并发高脂血症患者适合以下食粅：南瓜、豌豆苗、芹菜、萝卜、洋葱、兔肉、泥鳅、酸奶、橘子、玉米、芝麻、山楂、花生、大蒜、海带、紫菜、木耳、燕麦、竹笋、紅枣、草菇、香菇、玉米须、黄豆、豆腐等。不宜吃含动物脂肪、胆固醇、糖高和刺激性食物

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