原标题：三针小讲堂：偏瘫一般幾年能康复好康复训练之卧位姿势训练

偏瘫一般几年能康复好患者初期的大部分时间都是在床上度过的即使患者白天不在床上，晚上仍需在床上度过8小时或更长时间因此，如果要避免肌张力过高和感觉、活动能力丧失的并发症采取什么卧位是非常有讲究的。

正确的体位护理不但使中风患者感觉舒适还可以提高患者的肢体功能恢复，预防痉挛防止褥疮、肌萎缩等发生。如果体位不当任其自然放置，对肢体功能的恢复极其不利所以，睡觉时正确的体位对于中风患者的康复起着重要的意义

中风急性期患者应绝对卧床休息，仰卧位時抬高床头20~30度有利于促进静脉回流，减轻脑水肿由于患肢长期卧床，局部受压容易发生褥疮，所以做好 褥疮的预防要经常更换体位，每2小时左右翻一次身翻身时应注意头部的舒适度，患者的衣服需柔软、干燥整洁床铺保持平整、清洁干燥。

中风恢复期仰卧位时头偏向患侧，头下的枕头不要太高患侧上肢下垫一个枕头，将上肢外展20~30度置于枕头上掌心向上，手指自然舒展如果手指不 能自然伸展，呈屈曲状态可放一个柔软物品于手中，使其呈现功能位在患侧臀部及大腿下面垫一个舒适的枕头，防止患侧骨盆向后倾斜及髋關节外展、外旋患 侧膝关节略屈曲，可在膝关节下面放一个软枕头患侧足下垫一枕头，预防足下垂或内翻

仰卧位因颈紧张性颈反射囷迷路反射等影响，会加重异常的痉挛所以尽量减少使用仰卧位。

即患侧在下健侧在上。患侧上肢前伸肩部略向前，躯干稍稍后仰垫软枕一个，肘伸展掌心向上，手指张开上臂前伸以避免肩关节受压。患侧髋、膝关节微屈曲健侧下肢自然放置，屈髋屈膝呈放松状态放在患侧前面，两腿之间放一软枕

患侧卧位是最重要的卧位，能使患侧肢体受到一定压力加强对外界的感觉，增强刺激有利于缓解患侧肢体痉挛，增加肌力利于康复。

即健侧在下患侧在上，头部以低枕为宜将一枕头放于胸前，使患侧肩部前伸上臂伸展放于枕上，切记不要内旋手指伸直，充分伸展肘部注意不要屈指、 垂腕，掌心向下自由舒适摆放健侧上肢即可。在患侧的大腿、尛腿下各垫一软枕使髋部屈曲、内旋，膝自然弯曲踝尽量背屈，健肢自然放置以舒适为宜。

健侧卧位要避免蜷缩姿势否则容易引起关节软组织的萎缩和褥疮的发生。

山西三针脑血管医院友情提示：偏瘫一般几年能康复好患者的体位必须定时更换以免褥疮的发生，尤其是在急性期采取正确的体位休息，不但可以减轻患者的痛苦还可以有效 地防止肌肉的松弛和痉挛，避免各关节畸形的发生对其預后有着较大影响。如您需了解详细的脑血管病的治疗方法可以添加微信号sanzhen1996进行咨询，专家会给您最专业的解答!