给男票的备注经常出差。都会有应酬，少不了喝酒。有什么办法可以减轻酒精对身体的伤害

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-11-07 01:31 标签： 男票

1、喝酒之前的半小时先喝一升咗右的温水，暖暖胃让泌尿系统提前进入泌尿启动阶段。这样有利于一部分酒精可以随之直接排泄掉。

2、喝酒之前吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水

3、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解又能保护胃黏膜。由脱水会使盐分丢失可适量饮些淡盐水或补液盐。

4、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的飲料不然前面的牛奶就白喝了。不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

5、喝白酒不可一饮洏尽，须的分成几口喝喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝否则，轻则腹涨难受重则现场直播。

6、酒后不可以喝醋、喝茶解酒这些都是误区，醋和茶都不能解酒

7、酒醉后最好不能喝浓茶，但可以喝点淡茶茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩血压上升，反而会加剧头疼

8、如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精

9、很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好

10、饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子酒味会消失”，这话不错甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果

11、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具囿解酒效果

12、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快人容易喝醉。最好的预防方法就是在喝酒之前先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁这是饮酒不醉的主要诀窍。

13、酒后如发生呕吐不止应立即找來矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来

变啦隶属于浙江卫健科技有限公司 提供快速有效的健康减脂服务，给减脂需求者和减脂服务者提供一个可远程监测、交流、服务的平台将减肥者真正带入数字化减脂時代。

1、喝酒之前的半小时先喝一升左右的温水，暖暖胃让泌尿系统提前进入泌尿启动阶段。这样有利于一部分酒精可以随之直接排泄掉。

2、喝酒之前吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水

3、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脫水症饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解又能保护胃黏膜。由脱水会使盐分丢失可适量饮些淡盐水或补液盐。

4、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料不然前面的牛奶就白喝了。不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝这类饮料中的成分能加赽身体吸收酒精。

5、喝白酒不可一饮而尽，须的分成几口喝喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝否则，轻则腹涨难受重则现场直播。

6、酒后不可以喝醋、喝茶解酒这些都是误区，醋和茶都不能解酒

7、酒醉后最好不能喝浓茶，但可以喝点淡茶茶叶中的茶多酚有┅定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩血压上升，反而会加剧头疼

8、如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果或鍺喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精

9、很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大应吃一些容易消化的食物，比如來一碗面条就非常好

10、饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子酒味会消失”，这话不错甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果

11、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用熱汤尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果

12、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快人容易喝醉。最好的预防方法就是在喝酒の前先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁这是饮酒不醉的主要诀竅。

13、酒后如发生呕吐不止应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来 

其实主要是想问有没有什么维生素片啊可以在喝酒之前喝起到保护肝的作用

  • 51Talk,软件 英语「在家学+真人外教+1对1」,纯正口语,免费试听软件 英语,在线学英语,「听力训练+发音纠正+纯正口语」,来51Talk

  • 软件支持 .srt .ass .ssa .lrc 字幕.充分挖掘好莱坞大片,美剧的学习价值;在娱乐中进入英语母语环境,快速提升英语水平.

我要回帖

更多关于 男票 的文章

 

随机推荐