捐精是指志愿者通过精子库等相關机构捐献自己合格的精子精子库再把精子给哪些需要孩子的夫妇。现在我国的捐精一般都有两千到四千的补助但是精子库还是很缺，关键是大家感觉抹不开面子认为不利于健康，其实捐精像捐血一样不会对健康有什么影响。现在各个精子库一般都采取自行留取的方式
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取精前禁欲，禁欲是为了精子的质量大概3-7天，以5天为宜
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初次取精，捐精一般都是志愿者在捐精室采取自行留取精子的方式在初次捐精前，需要出示身份证明并签订相关协议工作人员会想你介绍相关注意事项。初次捐精后会有相应的交通及误工补助正式捐精湔要有2到3次的筛查。
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等待检查捐精之后需要进行精子质量的检查，合格者将进行体检体检是免费的，体检合格者开始正式捐精
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正式捐精，同样是采用自行留取精子每次捐精前都要禁欲3-7天，大概要捐精6-12次根据每个人的精子质量决定。正式捐精最好在三个月内完成鈈能超过半年。每次捐精都会有相应的补助
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捐精后的体检，在完成全部捐精后要在20天后进行一次体检，然后6个月后还要进行一次体检因为有些病毒感染之后，会有一定时间的潜伏期只有在复查时合格的精子才能被使用。完成捐精后可领取一些补助。
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精子不合格的萠友不要担心因为正常男性中筛选合格率大约为15-25%，不适合捐献精并不代表身体和生育能力不正常
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精子是一种生殖细胞，每天都会有新精子补充而且储存的精子存活期只有十几天到二十几天，对于成年男性每周3次的排精不会影响身体健康
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