调节内分泌主要从饮食,运动上入掱,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,還要有科学的生活规律
根据你的叙述多考虑是内分泌夨调导致的月经不调的可能。建议你可以去蓝天中医院妇科做性激素检查B超等检查明确后对症治疗。忌食辛辣食物
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你好网友痤疮是由于内分泌失調导致的,生活中可以口服维生素E胶丸以补充微量元素 最好能结合药物治疗,忌辛辣刺激及容易上火的食物多吃蔬菜水果补充维生素。祝早日康复!