我要怎样怎么克服内心的恐惧惧

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-10-02 09:43 标签： 怎样克服内心的恐惧

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我一直认为无论男女都应该有对理想的追求，如果人活在世上只是无目的的活着，没有自己的使命感，没有活着的意义在，这样的人生该多乏味啊，而一个女人若把自己的一切奉献给家庭或是另一半，那么岂不是自己的一辈子都在为别人而活，就算这样，也不会得到别人对你的尊重。更多热点创业项目欢迎您继续访问：.cn/s/blog_16681dba90102x4uw.html

我认为作为一个女人，既要有自己的人生追求，又要有智慧去辅助另一半使他在他的人生理想方面走得更高更远更顺，因为维系爱情更长久的方法不是愿得一人心，白首不相离的浪漫情话，而是两人可以互相成就彼此，是灵魂之间的相惜与成长，是自己已经准备好作为一份珍贵的礼物送予对方。

在创业之路上，我始终没有忘记自己的创业目的是什么？自己的理想又是什么？而有了对某件事的期待后，惯性思维就会自然而然的担心会不会实现，若实现不了该怎么办？恐惧便油然而生。

那么如何去克服内心的恐惧呢？如何让自己始终坚持自己的信念呢？若理性占了上风对你实现人生理想有什么帮助呢？如果可以消除恐惧又会给你的人生带来哪些奇迹或奇遇呢？

（一）理性的力量战胜恐惧的威胁

占据心灵的感受若不是爱便是恐惧，当恐惧的力量慢慢被削弱，爱的力量就会自然而然的上升。我在恐惧什么呢？这件事值得我去恐惧吗？这是在无数个由于过多压力导致失眠的夜晚我一直在问内心的问题，后来慢慢发现，理性是治愈恐惧比较有效的工具，也正因此，我开始使自己变得理性起来。

在创业中，我发现似乎永远有解决不完的问题，这也促使我产生了很多的负面情绪，在这样不理性的情况下，恐惧便趁机来袭，而若究其根源，所有恐惧的终极原因就是因为我怕赔钱，我怕赚的太少，怕付出跟收获不成正比.

这也是克服恐惧的第一步：找到恐惧的最终根源到底是什么。但是这个根源有时并不容易被发现，比如在员工不服从管理的时候，我就会起情绪，甚至在2年前还会发脾气，但是为什么他不服从管理我就生气呢？就因为我给他按时开工资他就应该所有事都顺着我做吗？

这个逻辑就连小朋友都知道说不通，因为每个人都有自己的想法见解，区区的几千块钱就想达到一个人抛弃他所有的思维去像机器一样听从你的调遣根本是不现实的，既然逻辑行不通而且行不通的很明显，为什么我还是会因此去动情绪呢？

我要求他们的事情只有2大类，一类是不要随便浪费粮食丢弃原材料。第二类是怎么提高工作效率。而这2类围绕的中心意思就是只要做到了，那么我的创业收入就会增加，所以终极目的表面看似只是想把员工管理好，但其实是我担心赔钱而已。所以找到自己恐惧的源头是重要的第一步。

找到之后就是分析的过程，我有没有必要去恐惧呢？

从做与不做的角度去看，既然我已经选择了创业，就算我害怕赔钱，那么也回不到以前的生活了，后悔药难买，如果结局真的赔钱，那么无论现在我有多害怕多担心，也都是于事无补的.

所以为什么我不开开心心的去过之后的每一天呢？从能力的角度去看，如果创业赔钱，那么我得不到的是财务自由，既然已经得不到了我想要的某一部分，那还有什么是我想要但是可以得到的呢？对，就是能力的提升。

在之前规划的美好前景没有实现说明我的规划是不完善的，存在很多漏洞的，那么补充好我的漏洞自然就是思维缜密的训练过程，还有与很多人打交道，也让我从中学到了很多需要克服的人性弱点等等，这都是无形的财富，所以如果我继续恐惧下去的结果就是既得不到有形的财富又失去了自我提升的机会，这么愚蠢的交易我要做吗？

从宇宙法则来看，如果我一直恐惧赔钱，那么我一定会吸引到赔钱的事情，因为当我害怕的时候，宇宙自然也会返给你一个怕的理由，这就意味着我在心想事成的让自己赔钱，很恐怖的理由，但又是事实，所以我还要继续下去吗？

从信任的角度看，朋友投资我创业，是对我某些方面的认可，如果我一直生活在怕里面，那么无疑是辜负了他当初对我的信任，而机会一旦失去可能就再也没有了，所以如果我还是控制不好自己的情绪，下次若再有合作的机会，他肯定不会再想到跟我一起合伙了。

从健康的角度看，听说一个真实的故事，一位男孩由于不喜欢上学，最后得了胃癌，身体会通过病变的方式告诉你你走错路了，我的害怕情绪是威胁我健康的敌人，而对于我来说健康是我做一切事情的本钱，所以我还打算选择继续恐惧吗？

从因果的角度看，我租了别人转让给我的房子，就算赔钱也要定期交房租，就算赔钱产品价格也不能涨的太多，这就意味着付出的东西很多，得到的回报很少，而出现这种情况的原因很可能是上辈子或大上辈子我欠了很多人的债，或者上辈子没做什么好事，导致这辈子通过让我付出很多的方式来惩罚我，但是这样也有个好处，无债一身轻，同时也让我学习到要多做好事，多存善念，也值得了。

从若时间可以倒流的角度看，如果可以穿越，我知道最终结果会赔钱，当初我还会选择继续创业吗？这个问题问过我的合伙人，他说依然会选择，因为结果虽然赔钱，但是过程中带给我们的提升和成长是无法用金钱来衡量的，是啊，我也很认同。

分析完无论结果会不会赔钱都不该起恐惧的情绪后，那么下一个根性问题就是为什么害怕赔钱呢？

因为我想通过财务自由的方式来有大量时间和精力去做自己喜欢的事情，但是若没有钱的话，就还要通过给别人打工来养活自己。

其实这只是自己在混乱思维时候的解释，如果细细分析的话就会发现，难道我不知道现在兴起了很多私家学堂吗，在那里面的老师不是在通过做自己喜欢的真教育来锻炼自己的同时还在养活自己吗？难道我不知道即便没有钱，很多厉害的老师也在收学徒来传授中医精髓吗？

甚至我还知道有很多人自学中医也可以治疗一些简单的疾病，只是他们跟我实现理想的路径有所差异而已啊，所以有无金钱与实现理想并不是绝对的冲突，只是若有金钱的话实现起来会更加轻便而已。如果我没有去调查事实真相而胡乱给自己贴一个标签的话，那么就是自找苦吃。

当我从很多角度去分析自己的时候，恐惧害怕慢慢变淡了，当我时刻觉知我的情绪时，似乎一切都变美好了，不但没有赔钱，还赚了一些。你看世界不美好的时候，不是因为世界不圆满，而是因为你的心不圆满。

在创业路上我也慢慢养成了这个习惯，在很多在乎的事情上面都可以用分析的方法去把问题剖析开来，从而瓦解“小我”，使“真我”自然流露。

（二）对于理性无法预测的事情，我依然选择坚持，因为我始终相信：生命之中自有奇迹在

在大学的时候，我做梦也不会想到在未来会出现这样一为朋友，愿意与我一同创业，也不会想到在我的人生轨迹中，会有这么一道独特的风景，我会做老板，在我创业的时候，我也没想到我可以用3年时间变化这么大，也没想到我会遇到这么多志同道合的朋友来丰富我的世界，这说明什么呢？

你不知道下一个路口会遇到怎样意想不到的奇迹，这绝不是可以用理性去推理出来的，这也使得我们的生命变得有些奇幻，也说明我们可以无时无刻的去创造属于我们的未来。

对于我计划学中医的这个理想，很多朋友出于关心的角度都在质疑我，如果学了几年一无所成怎么办，到时候时间精力都搭进去了怎么办？你有把握变成一位名医吗等等。

我想这是我的第二个难关，在用理性无法推测的情况下，似乎对未知的后果会产生各种不安和猜疑，这种状态一直持续了半年多，因为之前创业的经历，经常让我的心从天上摔到地上，抱得希望越大，那么真失望的时候就越感受到凄凄凉凉。

对此理想我也害怕自己报了太多的期待在里面，万一达不到预期的效果怎么办，所以，前期的理性分析还是很重要的，要根据自己所拥有的条件以及可以吸引到哪些老师来教你等等做一个系统的评估，这里我就不细说了。

分析完之后就是相信，因为相信未来是美好的，做起事情来内心才会充满希望。同时在等待老天的安排时，内心要多存善念，多做好事。

经历了这么多，我发现生命中有各种各样的惊喜出现，就算结识一个不太熟悉的朋友，你也可以在他身上学到东西，最近的一次惊喜就是通过认识一位朋友，开始让我对通过写文章来分享自己的收获有了一个更清晰的认识。

因为以前总是以各种忙为借口拒绝写文章，后来才发现分享自己收获的感觉也很美好，这也说明在理性不起作用的时候，我们可以拍拍自己的心说：相信未来一定会更加美好，因为我相信生命之中自有奇迹在。

如果我的生命之中有100条路需要选择出一条来走的话，我想我选择学中医这个理想的结果也许未必像一些名医那么顺利，但是这条路却是我最最想走的。

可能偶尔我会羡慕我身边其他朋友人生可以如此的顺利，但是站在我自己的角度来看，在我的这100条人生之路上，学医这条路相对于其他的99条路来说无论结局如何却是我最需要的，这也就足够了。

很喜欢马云的一句话：在你临死的时候，不会因为你选择去做却没有做好而后悔，但一定会因为你没有去做而后悔。

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