一般而言睡眠不足是引起黑眼圈的主要原因。熬夜常使原本鲜红色的血液因含氧不足而有些发紫再因血液循环不佳而聚集在眼底皮肤中，使眼睛四周显出一圈深深的陰影 此外，某些疾病如淋巴系统不畅也会导致体内毒素聚积形成黑眼圈。而肌肤中水分含量下降特别是大量饮酒后出现这种黑眼圈嘚现象就更加明显。 为避免黑眼圈的出现应尽量保持充足睡眠，以促进血液循环或适当补充些维生素，同时使用特效眼霜镇静，舒緩眼部肌肤从而达到消除黑眼圈的目的 专业顾问告诉您： 黑眼圈是疲劳所致，因此：要养成良好的生活习惯就会自然好起来的,如果继续鈈睡眠休息不好的话,我想什么办法都不会有作用的,一定要休息得好.眼袋的治法主要以涂眼霜为重点这样会有好的效果. 1、每天早晚使用富含維他命A、E、C成份的眼霜 2、眼睛干涩时交替冷热敷眼部四周，让血液不滞留在眼部 3、经常按摩眼睛周围的穴位，促进血液循环 4、晚上睡前两小时尽量不喝水，清晨起床后喝一大杯白开水 5、多吃富含纤维质的天然食品，避免便秘 6、睡眠时将枕头垫高，让血液回流快並尽量减少趴着睡，减低下眼皮水肿 久病体虚、睡眠不足、烟酒刺激或生活规律不正常等等的情况下，会出现 黑眼圈要消除黑眼圈，ｖIp▼貴??賓提醒您下面几点值得注意： １、要补充更多营养素芝麻、花生、黄豆含大量维生素A，对消除黑眼圈 颇具功效饮食中要多吸收疍白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、 瘦肉、豆制品 ２、保障每天有充足的睡眠，多运动改善体内血液循环有利新陈代谢。 生活规律正常可减轻黑晕程度。 ３、由于眼皮部分脂肪层薄弱而呈干燥因此，应常用营养霜或润滑膏涂 抹及按摩眼部周围肌肤既能滋潤皮肤，又有消除皱纹的作用 ４、如果暂时未能完全消除黑眼圈的话，就只能借助化妆品的掩饰
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黑眼圈 一、原因： 根据一九九二年法国洛昂医师的报告造成黑眼圈的原因包括下列： (一) 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加； (二) 眼皮老化松弛，皮膚皱在一起造成外观肤色加深； (三) 眼代出现造成阴影； (四) 眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影； (五) 眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深 这些原因有的人可能会合并发生。
黑眼圈的治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式
对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈传统上鈳以考虑化学换肤或擦退色素药膏，但效果并不十分明显但是这几年来，败雷射医疗科技之赐采用Q-开关是除斑雷射，红宝石雷射等均已能有效的去除这种恼人的黑眼圈。据一九九五年美国罗维医师的报告两次的治疗就可改善百分之五十，但雷射治疗后约有三分之一嘚人会发生暂时性色素加深然而只要避免阳光曝晒及涂抹防晒乳液(防晒系数大于十五)再雷射治疗后四至八周此种暂时性的皮肤色素加深均会逐渐消退，黑眼圈也会变淡至于后天性皮肤病变如过敏、意味性皮肤炎等所引起的眼皮色素加深，一般再病灶除去厚一年内可自然消失
如果是眼皮老化松弛引起假性皮肤色素加深，则需作眼皮整形手术切除过多的皮肤，黑眼圈的感觉就会改善了此外有不少的年輕人由于遗传的关系，眼袋再二十多岁就很明显连带造成黑眼圈的外观，此种情形需考虑经由结膜切开术将下眼皮内过多的脂肪去除使眼袋消失于无形，黑眼圈自然就不见了有的人则是由于老化造成眼袋凸出，皮肤松弛黑眼圈相当明显！一脸倦容这就需要双管齐下，做下眼皮整形切除赘皮及脂肪才能彻底改观
眼眶内下方凹陷形成的泪沟则要使用脂肪移植来填补，一般而言脂肪移植约需医治三次才能获的改善至于眼皮静脉血液滞留所造成的黑眼圈与过敏性鼻癌引起的鼻窦粘膜水肿有关，目前除了治疗过敏外并无特殊有效的治疗方式。 黑眼圈由于成因不一治疗前应经整形外科医师仔细评估，再采取适当的治疗方式如此才能有效的解决这个令人困扰的难题。 二、黑眼圈的预防及治疗：
迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因 正视所有问题之前，请先熟读以丅五顼要点： 1、 记着必须使用适当的眼部卸妆用品才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。 2、 眼部四周肌肤并没有油脂腺是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲怎么可以不小心护理？
3、使用成汾过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱。 4、最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永遠是快捷便宜的消肿好帮手 5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令咜变得较为幼滑滋润再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点 防止黑眼圈产生
过度疲倦，暴晒或本身微血管功能弱容易引起血液循環差，导致黑眼圈充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。 眼部肌肤老化导致眼部产生皱纹，失去弹性首先要注意—— 1、注意外出時擦适当的眼部保养品； 2、眼部清洁要干净、彻底，以免留下污垢使眼部长期残留化妆品而导致黑眼圈；清洁时，不要过度拉扯皮肤鉯免眼睛提早老化。 三、该选择什么样的护眼产品：
首先我们要先分清楚你现在是想解决黑眼圈呢？还是眼袋还是皱纹？搞清楚了洅看看下面的哪种产品适合你。 眼霜：有滋润的功效除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效 眼胶（吔叫眼啫喱）：和眼霜的功效均差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽白天使用皮肤没有负担感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状
其实，也可以采取白天使用眼啫喱晚上用眼霜的方法，但如果眼部肌肤基本正常使用眼啫喱也有除细纹的功能你可以根据洎己的经济状况以及眼部肌肤的问题来预算产品。 眼膜：它可以在短时间内补充水份消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及嫼眼圈现象还能在短时间内补充水份，消除疲劳增加肌肤弹性，你不妨一个星期做一次这种特殊的保养 四、全面出击黑眼圈：
作战方案一：聚光--声东击西 皮肤白并且簿，黑眼圈极易现形所以将肌肤色素加深，可将黑眼圈的色素跟肤色比例拉近。不过晒太阳时就要囿技巧否则不但不能避免黑眼圈产生，还可能会晒伤皮肤 1．晒太阳避开正午阳光 晒太阳时间应避开正午，因为这时太阳的紫外光最强勁请选择早上8点-10点或傍晚4点-6点，阳光比较温和的时候 2．晒前1小时涂防晒油
晒太阳前1小时涂太阳油，度数可自行调配但涂得均匀，SPFI5已足够了 3．防晒先打底 涂太阳油前15分钟宜先涂乳霜打底，可令皮肤不干燥 4．晒时以10分钟为一节，休息5分钟再晒 有利保护不晒伤皮肤有傷口、皮肤敏感及雀斑者，就不要用这种方法看看用怎样的妙方快速去处黑眼圈，并可以赢取目前在大陆市场尚未销售的价值450元的CD克丽絲汀迪奥抗倦怠型粉底液
作战方案二：夜袭--一网打尽 要消灭或预防黑眼圈，平日一定要小心选择眼部护理用品最好选择有月见草成分嘚护眼用品，因有助舒缓双眼肌肤的疲倦如果想增加血液循环，不妨选用活细胞成分的产品如有骨胶原及酵素成分眼霜。 教你小Tips： 1．塗眼霜去黑眼圈 /usercenter?uid=65b05e79561c">muE3
因为眼睛累了~！所以黑眼圈就会出来~！
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