可以适量的运动运动也是很有好处的,多散散步,到了后期坚持散步可以有利于顺产的选择。另外如果不是体重严重超标就不要刻意的控制体重。
孕妇的体重增长包含胎儿、胎盘和羊水,母体乳腺、子宫等组织的增长,以及血液和细胞外液的泌乳而储备的脂肪。注意合理饮食,多运动就可以。
整个孕期体重增加25斤较为合适,通常孕早期体重增加少,正常孕妇怀孕头3个月,体重每月增加0.5公斤左右。此后,体重每月增加不宜超过2公斤,而且一周不要超过0.5公斤,妊娠7~8月时,体重增长速度开始逐渐放慢。
慢慢减肥啊,跑步啊,。
您好,在饮食方面,注意饮食要均衡,尽量不要挑食,多吃一些新鲜健康的水果和蔬菜,多吃豆类和鱼类等富含营养物质的食物,少吃肉和油炸油腻的食物。饭后还可以选择散步半小时,有助于与消化。
少食多餐,合理饮食,少吃零食
自己饮食方面多注意一点,适当的多多运动一下。不要吃含糖量太高的东西。
你好,可以控制一下饮食,一般的话孕前期体重增长快是正常的一种现象~
在怀孕期间的时候都会发胖呀,这是孕期的正常表现的,你要选择少量多餐的进食习惯来控制饮食。
增加个30到50斤可以的,为生时150.现在108
你好,平时少食多餐,可以做下孕妇体操的。
要注意营养均衡,荤素搭配,不要一味的吃脂肪含量较高的食物。多吃一些蔬菜水果都可以调理。
最近楼主的同事出去旅游了,三亚,两个人出去花了人均一万多,七天左右的行程吧,最大的支出是机票及在海南的几晚五星级酒店费用。
本来没啥的,但是今天另一个同事吃饭的时候当笑话给我们说,那同事因为觉得住在亚龙湾,去市区吃饭不太方便,而酒店的吃食又很贵,于是他们在五星级酒店里吃了几顿泡面。
据说酒店一晚八百多,只有早餐,他们中餐第一怕晒,第二不想出去,就泡方便面吃了,晚上的话要么吃酒店的自助,188还是198一位;要么出去市区餐厅里吃。
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胃口挺好的,要是我,度假肯定睡到九十点起吧,吃了早饭就吃不下午饭了。。。
因为楼主去过几次三亚,如果不是在暑期,机票钱很便宜的情况下,人均四千以内是可以搞定了,除了机票,差距巨大的就是酒店的费用。
这位同事去之前,和我咨询了一些去海南玩的事情,我也很热心的一一作答,比如海南交通很便利,比如去哪买海鲜去哪做,我还很热心的介绍了大东海的一些住宿情况,因为三亚湾在市区,海水差一点;亚龙湾都是豪华酒店,住宿费很高。而大东海则海水还可以,住宿条件也不错,从八九十到四五百的标准都有。
然后同事去了以后直接住在亚龙湾了,毕竟每个人都情况不一样嘛,人家希望有舒心的旅程,住亚龙湾住五星级酒店是最明智的选择了。可是住五星级酒店却吃泡面,这画风就搞不懂了
有什么好大惊小怪的,人家又不是顿顿吃泡面,晚上不是已经吃了198的自助了吗?这都值得你发个帖来嘲讽人家?
那同事还说,因为早上睡过头,早餐只吃过两三次,有几次中午坐公交去市区吃东西,感觉又晒又饿特别辛苦。我听了只想说,那又何苦呢?
他去旅游你为什么那么关注他每天行程花多少钱??
个人吧 如果是我住的要好吃的也要好 出去享受嘛 要是吃泡面我就在家里吃了 各种口味全都有还可以加个蛋
为什么发这个贴,我觉得只是觉得有些好玩,人均一万多的国内游,算得上是高价了,但是却没有享受到高质。不明白既然住得起八百多的酒店,那就吃好一点,酒店里能点的菜应该不少,何必窝在房间里吃泡面。
如果经费紧张,那就量体裁衣,可以在外面住几天啊,两三百的三四星酒店或许没有海景房,但是结余下来的几百块可够吃几餐龙虾大餐了。
付出了高价,享受到了低质,这样的旅行值得吗?
吃的随便,住不能马虎啊,我是那种厕所不好都拉不出粑粑的类型啊。
我觉得没什么大惊小怪的……
可能人家对吃的不讲究呢?
像我,吃能随便对付,但化妆品不能,哈哈
叫外卖嘛。 亚龙湾 外卖很多啊。很方便。
亚龙湾叫外卖很方便啊。不叫外卖叫个专车,几分钟就到百花谷,吃的很多,根本不用跑市区啊。
除了特定想去哪个餐厅去吃。。一般都是在沿途遇到合适的就吃
个人想法不同啊这有什么好奇怪的 人家就是对吃的不讲究 没什么吧?
五星级酒店800很便宜了,去欧洲的的话800只能住2星3星的。今年夏天威尼斯2星半小酒店的双人房都是1500一晚。
我对度假的定义就是享受,所以在经济能力内会平衡吃住行,吃对我很重要,玩也很重要,如果钱有限,我会选择便宜一点的酒店 (市区靠交通,干净卫生安全)然后吃得正常一些,而且一定会住在市区,度假住在市区外,一是浪费时间,二是浪费交通费,三就是一旦走累了想回酒店休息,离得远回去了就不想出门了,于是就浪费了后面的时光。
对于我来说,出去旅游不吃当地的好吃的还去什么去啊
我宁愿住在市中心或者美食街附近的连锁酒店,出门就是各种好吃的
去迪拜我就住帆船吃大餐一起了,国内还没住过五星级。。。。去古镇住民宿,一般的话城市快捷,如家七天这种算几星啊?吃的方面肯定不能亏待自己,毕竟这个地方可能一辈子只会来一次啊,酒店无所谓了
我都不敢相信自己在杭州旅游的时候在五星酒店里叫外卖,如果是偏僻山村就算,是杭州!市区!当天觅食的时候是先大众点评评价高的,一个叫李老头,还是老李头爆炒虾,于是打车去,被告知虾卖没了!厨师回家了,于是饭店就关了,当天是周六下午2点,这。。于是我俩在附近搜个近的,但发现杭州的交通真的好坑爹,中间隔离带,根本过不去马路,又哂又饿又累,好不容易找到一个叫小杨生煎的,点了个人家推荐的,我这辈子没见过像黑煤球一样的生煎!我俩实在受不了回酒店点的外卖。。唉。
很正常,亚龙湾的五星有一千以下的吗?8.900算便宜的了。不过我是带孩子出去,我吃泡面的。消费太高,关键是,吃的真不舒服。170的早餐,孩子就吃一口。不带孩子玩,住5星的,可能就是单纯享受酒店设施吧。环境确实太好。
出去旅游最讨厌就是找吃的地方了
午饭是游玩时随便对付,晚饭就想吃好点,
然后经常遇到不太满意的餐馆
还不如去一些连锁餐饮
楼主这也喷?我每年去三亚,除了第一次去时住过三亚湾,
其他每次都是住亚龙湾的酒店,而且不再去别的地方。知道
为什么吗?因为我是去度假,不是旅游,不想坐着大巴到处
跑赶时间逛景点,而且当地美食也就那么回事。所以,我只
想住在舒服的酒店房间里,一醒来就看到蔚蓝的大海,随时可以走到酒店的私家海滩,光着脚丫在沙滩上散步,不用担心海滩上人头攒动、沙子下不去脚,海风吹得冷了,干净整洁的酒店大浴巾随处可拿,累了就躺在带遮阳伞的躺椅上休憩一会儿,想游泳了有三亚最好的海水。而且酒店的泳池也是花样繁多、冷暖均有。还可以带孩子去专门的儿童中心玩耍,服务周到又放心。所以楼主你看,五星级酒店虽然贵,但是增值服务是很多的,性价比是很高的。像我这样预算不多的平民,也想享受这种假日生活不可以吗?酒店的早餐有的能到十点半,吃完早饭很饱,到三四点又饿,怎么办呢?点餐不值当,出去吃来回费时间,还是吃泡面吧!晚上可以移步百花谷吃顿好的,假期如果四五天,可不就吃了四五次泡面?当然我个人是不能连吃这么多天泡面的,我会吃自发热米饭,有时是一些点心零食,味道不错呃!楼主是不是更惊讶了?觉得我装逼low穿地心了?个人选择,不理解也不用大惊小怪吧!
我也觉得难得出去旅游一趟就是为了品尝各地美食 他么的泡面不会在家吃啊 对一个地方印象好不好第一就是美食 风景真的是其次了
吃饭再贵也不至于贵得接受不了要吃泡面吧,对于能住五星级酒店的人来说
出去旅游我有时候只能吃一顿饭,没时间三餐吃,有时候就是随便买点凑合一下,能吃顿泡面算不错了
楼上都理解错了,其实楼主就是想让大家说:住着五星酒店,却三四顿吃泡面连酒店里的饭都吃不起,吃不起住什么五星装什么b呢
吃了一顿泡面没啥可笑的
我同事去海边度假的时候,纠集几个人在酒店房间全程打扑克,一点都不出去玩,个人爱好,有什么办法。。。不碍着别人就行了呗。作为一个喜欢闭关的懒人理解住酒店吃方便面,又便宜又不用麻烦出门或者等外卖,安安静静不被打扰
住五星酒店和吃泡面不矛盾啊。泡面加上卤蛋 加香肠
我就是晚上吃饱了 临睡前还可以再吃下去
楼主就是在嘲讽人家没钱装什么逼
说实话她能明白跟人说就是贵所以吃几顿泡面,反而不是个装逼的人
要真为了装何必告诉你她吃泡面她没钱?然后等你上网吐槽她穷逼又要装?
楼上很多人说了,有的人对吃没要求对住有要求,难道预算不够钱不多还不能住5星酒店了?还不能出去旅游了?必须顿顿海鲜大餐才够逼格了?
心胸别那么狭窄,宽容点,世界会更美好
每个人喜欢的不同。有人喜欢旅游的时候住的好一点 吃的无所谓
有的人喜欢一定要吃好 住无所谓
我旅游的时候 舍不得住五星酒店 我就住连锁酒店 吃遍当地美食。自己付款住的最高级别三星级酒店
住120的酒店吃泡面,因为是过年没有餐馆营业。挺好的
吃过啊,在马代的时候,酒店里的餐厅又贵又吃不惯。说真的,要是好吃,贵也就认了。实在是不好吃,当然舍不得花那么多钱。对着大海靠着躺椅,手捧一碗泡面加卤蛋,小海风吹着,别提多爽了。
怎么方便怎么来,住个五星级 泡面都不让人吃了??
我去三亚不去亚龙湾就是因为那边吃的贵啊。外面又没什么可以吃的。能省则省么。
我都去大东海,早上九点多吃个酒店自助吃的饱点,中午饭都不用吃了。下午溜达到第一市场买点海鲜找个小店加工下,吃喝完毕,买点水果,回酒店。经济实惠。
人的想法不一样啊,我觉得出去吃就要吃好喝好,绝对不可能吃泡面这种没营养的东西。亚龙湾800的五星好便宜啊,我怎么感觉好的几家都要2000左右呢。到了那边不就为了吃海鲜么。。。
我以为亚龙湾的五星不会有八九百的呢!!!我觉得各人有各人喜好方式吧,旅游五六天,吃三四顿泡面,我觉得不算什么
我真的吃过,吃了会怎么样?
你们这些人白混八卦了,还没看出来楼主为啥吐槽?因为楼主的眼里只有她住的起五星级,觉得她同事装逼呗
楼主这只祥林嫂,见人就说“同事住五星酒店,吃了几天方便面”。
如果是在黄山,住两千多的房间,吃泡面,感觉也很正常啊!我就这么干过,山顶宾馆也有很贵的自助餐,但是还是觉得吃自带的方便面便宜又舒坦。随意就好,怎么花钱都行。
会啊,有时候想吃宵夜,太远了,酒店一碗面一个炒饭都要近百块,我喜欢住的舒服,吃的好吃,恰恰好吃的都不在五星酒店里,所以住五星级酒店吃路边小店很正常
哦没注意看后面,三亚我也喜欢住大东海,吃东西逛街方便啊,银泰也有自己的沙滩,超级方便
我觉得是每个人选择的着重点不一样,我能理解你的同事,因为我也是对住要求高,但是对吃无所谓的人,绝不是装逼,就是觉得好的酒店设施齐全住的舒服,吃的如果觉得贵我可以将就,把钱花在住上,就像每个人花钱出去旅游,有的喜欢逛景点,觉得逛完就亏了,有的就喜欢一直拍照,有的喜欢吃吃吃,有的就喜欢窝在酒店不出门,不能说哪种方式好或不好吧,有没有值不值的,适合自己,自己开心好
出去住都是5星 吃的都是超市买来的乱七八糟的鸭脖泡面面包什么的
不要拿自己的价值观去衡量别人~
只要不花你钱,人家爱怎么生活是人家的事~有些人就爱在住的地方花钱,舍不得在吃上面花钱,那又怎样呢?好多MM为了买个名牌包,吃几个月泡面的都有,买了名牌包去挤公车的也有,我认识一个MM,就爱把钱花在衣服上,买衣服几千几千的都买,可在其他方面就舍不得多花一分钱,那又怎样呢?
这年头,只要别人没有伤害到你和别人,没有占你和别人便宜,别人愿意过怎样的生活是别人的事~做人不要这么刻薄~