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俄罗斯美女大家也都见的多了，都是腰细腿长，肤白貌美，身材高挑，体重均称，这是大部分对俄罗斯妹的印象，但是这只是大部分的俄罗斯美女的面貌，还有一些另类的俄罗斯美女，她们才能真正称得上是战斗民族的美女，因为她们喜欢健身，喜欢有强健的肌肉和体魄，就像下面这位妹子，一般人可不能把她放倒，女人强势起来还真是不得了啊。
这位美女从13岁的时候因为体弱多病，所以父亲就叫她健身，而且在学校一些孩子也经常欺负她，所以她看电视上很多人都有满身肌肉，力大如牛，因此她热衷于健身，跟着健身教练每天花费三小时健身，后来就变成比男人还强壮的块头。
其实这个女孩的身高一般，连一米七还没有，但是它的体重却已经达到了100公斤了，她之前因为想要快一点练出效果，每天都吃增肌粉，但是教练告诉她不用吃也可以连出来肌肉，她不听，所以到现在这个女孩拥有这么重的身体并不是因为肥胖，而是来源于她的肌肉，看看这一身的肌肉，让很多健身教练都自叹不如吧。
其实满身肌肉也叫女孩陷入了无尽的烦恼，虽然有着强健的体魄和大块的肌肉，但是她的身材叫很多小伙子敬而远之，她其实长得还算不错，但是这身体和骨骼都比男人的还要强壮了。当她去相亲的时候，秀出自己的肌肉时，很多男人好想都觉得配不上她，我想应该是害怕她吧，这样的女朋友万一脾气不好，被家暴的可就是你了。
上面是她打扮后的照片，其实上半身看起来还好，但是这腿确实就是男人腿，这怎么能叫一个男人好意思去爱呢？这晚上睡在一起，综总觉得和大男人睡在一起，所以这位美女现在最头疼的就是怎么样把自己嫁出去?
我想要把她嫁出去，她应该找一个肌肉和她差不多的男孩子吧。因为他们都有共同的爱好那就是健身，所以大部分还是可以成的，在一个办法就把自己腿上的肌肉消耗掉，不然没有男人喜欢这样一双腿的，不知道她穿裤子是不是很难看呢？不知道谁有福气可以娶到这么厉害的媳妇呢？网友纷纷表示这样的女孩恐怕没几个人敢娶吧，因为平日里生活中万一要是发生矛盾，受伤的可不是这位妹子了。
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原标题：女生到底该不该练肌肉？看完这篇文章你就知道了！
很多健身的女生对练肌肉都有种恐惧感，觉得女生练肌肉很恐怖，想要马甲线不想要肌肉是很多女生的想法。其实这里面有很多误区，今天就给大家科普一下，女生到底该不该练肌肉？
女生受制于身体激素原因，在肌肉锻炼中存在劣势，而激素水平会影响肌肉的状态，通常来说，女性体内的睾酮激素水平是男性的几十分之一，因此，同等强度的训练，女生很难像男生一样训练出肌肉。
女生在饮食方面也有天生的劣势，女生的饭量远远比不上男生。增肌也需要通过饮食来提升，因此，女生想要通过饮食来增肌也比男生困难的多。
训练强度上，女生的骨骼和力量也有先天的劣势，很多高强度的训练女生很难做到。因此，如果想要像男性一样长肌肉那么快，女性就要付出几十倍的努力才行。
最后，小悦悦想说，女生练不练肌肉，怎么练都是看自己的需求。训练合理恰当的话，也能练出线条很好看的肌肉。最后祝所有女生都能练出自己想要的身材。
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