关于紧张的时候,手抖的厉害怎么办?的问题
关于紧张的时候,手抖的厉害怎么办?的问题
关于紧张的时候,手抖的厉害怎么办?的问题
重症肌无力, 中风, 帕金森, 脑萎缩, 头痛, 三叉神经痛, 截瘫, 神经内科, 脑外伤后遗症, 肌肉萎缩, 神经外科, 脑积水,
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：月经不调,闭经,痛经
&&已帮助用户：42641
你好，手抖主要有两种情况：1.特发性震颤。这种病的病因不明，主要是劳累引起的，症状是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，药物治疗可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。
2.帕金森病。这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将越来越重。这种病需专科医生帮助诊治 ，希望能帮到你。
职称：医师
专长：胎儿畸形筛查
&&已帮助用户：6400
病情分析：你好！紧张的时候,手抖的厉害也是属于正常的生理反应。
意见建议：没有什么大碍的，
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：196579
手抖有心理性的和病理性的，这个你可以去医院检查一下。别人的思想你是不能控制的，这个世界上总有人会对你不满意，不要在乎别人怎么看你。走自己的路，让别人去说把。对自己要有个清醒的认识，做自己力所能及的事，时刻鼓励自己：我是最棒的！ 加油！
问紧张手抖怎么回事？
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：130164
病情分析： 你好，手抖分为意向震颤和非意向震颤，前者是做动作时出现，影响运动功能；后者只是静止时存在，不影响运动功能。前者是小脑和前庭功能问题，后者可能提示有甲亢。当然，有些正常人也会有轻度震颤，只要不影响功能，由它去。检查震颤的方法：两手平举前伸，手背向上，上面放张纸，双眼闭合，看纸是否震颤。意见建议：如果颤得厉害，建议去医院检查，意向震颤去看神经内科；非意向震颤去看内分泌科。
问手从小发抖伴僵硬
职称：医生会员
专长：心血管、呼吸内儿科疾病
&&已帮助用户：11354
你好根据你的情况建议还是去医院神经内科完善相关检查即可
考虑是神经病变
问紧张的时候手抖的厉害怎么办，我
职称：主治医师
专长：原发性高血压,II型糖尿病,冠心病,功能性消化不良,喘息样支气管炎,阻塞性肺气肿
&&已帮助用户：396
问题分析：您好，根据您的症状描述，应该排查是否有甲亢，如果没有就是过度紧张所致意见建议：清淡饮食，生活规律，保持心情愉快，到医院查甲功三项，抽血前忌食海带等海产品
问关于手抖、紧张的问题
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：193255
手抖有心理性的和病理性的，这个你可以去医院检查一下。别人的思想你是不能控制的，这个世界上总有人会对你不满意，不要在乎别人怎么看你。走自己的路，让别人去说把。对自己要有个清醒的认识，做自己力所能及的事，时刻鼓励自己：我是最棒的！ 加油！
问我总是手抖，紧张的时候都的很厉害
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理咨询，情感咨询
&&已帮助用户：11550
病情分析： 这种情况是你想控制自己，反而被紧张控制了，提高心理素质，放弃控制就可以了。意见建议：记住放弃控制意图。它的意思是，通常我们发现自己不自然了，脸红了，手抖了， 我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是，植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制，就越是容易发现我们的控制无效，结果就让自己处于紧张，甚至焦虑不堪的状态里了。而如果我们放弃控制意图，不去理会，它倒是会自动熄灭的。
问紧张手抖
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：172399
这位朋友您好：这个不排除精神紧张或是存在甲亢的原因。建议进一步的检查看看。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
百度联盟推广
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！精神一紧张就手抖怎么办？已被浏览15705次&&&&
本贴子最近访客数据加载中...
抱歉，贴吧功能暂时关闭。
大家在贴子
全国心理咨询分站有人看着我容易紧张手发抖怎么办？_百度知道
有人看着我容易紧张手发抖怎么办？
就拿那天的事来说吧，大伙出去旅游，中途累了就都坐下来休息，我闲着没事拿自己的相机拍照，突然一个同伴坐过来看我的相机，而且离我很近。当时我的脑袋就嗡的一下，变得很紧张，手也...
就拿那天的事来说吧，大伙出去旅游，中途累了就都坐下来休息，我闲着没事拿自己的相机拍照，突然一个同伴坐过来看我的相机，而且离我很近。当时我的脑袋就嗡的一下，变得很紧张，手也不自觉地在发抖，那人跟我聊了几句就走了，我不确定他有木有发现我的失态。还有一次我在写东西，后面有人看着我，我心里就很紧张，头也不敢抬，一抬就发抖，哎。。。这到底是神马毛病？能改么？我是学生，会不会是学习压力造成的？我以前不这样的....
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会，100%中奖。
采纳数：1821
获赞数：6976
这里有两个问题我觉得符合你：一个是你怕成为目光的焦点。比如全体都很安静，你就会很怕因为你出了声音或者怎么样，而让大家回头看你。这个问题有些方法，比如你在街上可以穿一些怪异的衣服或者梳怪异的发型，这样在街上会有人盯着你看。开始会觉得想钻到地缝里，慢慢去适应这样的感觉；也可以专门找一个一般的同学，让他看你做什么事，比如你教他画漫画或者什么，给自己创造这样的机会，让别人看你做事。还有一个问题可能也符合你这样的情况，就是你比较苛求完美。苛求完美的人会在本来很有能力、本来能做好的情况下，因为大家在关注着，而你想在这样的情况下做到最好，反而不会做了。用俗语来说，就是“关键时刻掉链子。”你在写东西，别人来一看，你就希望写得更好看，至少不要太不好看，这样的心理让你的压力增大。从而出现这样的状况。这种情况下，可以一些简单的方法加以纠正，比如你写一篇书法，每个字都很认真，然后可能其中某一行故意写得很糟糕，而打破这样的美感。总之你要去想方法破坏完美，并且还让别人来看，让你自己心里接受你在别人心中不完美的印象。这是我个人的分析，如果你觉得不符合你的心理，可以再提供细节追问。希望我的这些分析能帮到你。
太精辟了，能在多介绍点克服的方法吗？
你的意思是，这些已经符合了你的问题了，对吗？那我再给你提供一些个方法：针对第一个“目光焦点”问题，你可以在家人面前，比如就父母俩人，你把他们聚到一起，不会别的才艺，哪怕朗诵一首诗也可以。再比如，你在一些个大家玩的非正式场合刻意地清嗓子（前提是不过于打扰现场秩序，要注意把握尺度），这样让大家看你。再比如，在家人聚餐、朋友聚餐时，尽量找机会站起来，讲几句话。直视别人看你的眼睛。针对第二个问题，苛求完美：在有机会演讲时，比如早自习、例会或者聚会讲话，故意让自己说说停下来，好像忘了词。如果给大家唱个歌，尤其是人多的时候，也故意忘词，只哼调。这样都是打破完美的方法。还有，给别人讲题的时候，故意讲错了，然后再纠正过来。跟人家道个歉就可以了，不是什么大事。诸如此类的小事有很多，重要的是你要费心思去练习。预祝你改掉这些问题，获得轻松！
persianC123
persianC123
采纳数：450
获赞数：2646
我认为符合你的有两个问题：你是怕成为焦点的眼睛。 如全都很安静，你会怕你的声音，或如何，让我们回头看你。 一些方法，比如你可以在大街上穿一些奇怪的衣服，梳怪异发型，所以在街上有人在盯着你。想向下钻取到的裂缝最初的想象，慢慢地适应这种感觉，也可以专门找一般的学生，让他看着你做一些事情，比如你教他画漫画什么的，这样的机会创建自己的让别人看到你做的东西。 问题也可能会满足你的，是你往往求全责备。 求全责备的情况下非常有能力，已经能够做一个好工作，因为大家都在观望，你想做到最好，但在这种情况下，不会做。用这俗语是“关键时刻掉链子。”你写的东西，有人来一看，你想写出更好看，至少不会太丑陋，这种心理压力增加。这种状况。 这种情况下，一些简单的方法进行校正，例如，你写的书法，非常重视每一个字，然后也许有故意写的不好打破这种美。总之，你会想要毁灭完美的，让别人看你自己的心灵接受不完美的在他人心中的印象。 这是我个人的分析，如果你发现它不符合你的心理，可能会被要求提供详细信息。希望我的分析对您有所帮助。
楼下有只野猫
楼下有只野猫
获赞数：25
其实我们年轻人的心理是在玩手机电脑时都不喜欢有旁人看着，这是会给我们有一种被侵犯隐私的感觉。不要太在意，你越是担心越是压力才更加紧张，放轻松点，平时多和人聊聊无关紧要的事，循序渐进。
可我有的时候给别人讲题也会这样啊，手里必须拿个笔才踏实，感觉自己有心理障碍。
你都说是障碍了，障碍都是自己给的，真的不要太在意。不要总想它，有别人问你，你就大方说出来反而很轻松。你就没事多给自己点心理暗示
很奇怪的是，我紧张时依然能让自己清晰流利地说话，但肢体上就控制不住。我也有强迫自己放松下来，很累啊！
o(╯□╰)o……你问的我不会了亲。不过我也是，特别爱害羞你知道，一跟别人说话脸都红完了，就这嘴还特能说BLABLA的，很囧
那很可爱啊，你是男生还是女生？
采纳数：28
获赞数：391
哥们 你这样 注定做不了特工了！呵呵开个玩笑
放心 这是属于正常心理范畴，，，最多就是 你的隐私感强一些 呵呵 不是什么坏事 ，，要想改掉 也很容易 慢慢 对身边朋友敞开心扉就好了 分享一些你的可以分享的秘密什么的 ！呵呵 想当年我的一帮朋友 在我电脑里翻到整整一个盘的岛国大片
我还问他们 要不要看呢
其实 隐私也没什么
身正不怕影子斜 要正不怕鞋歪
呵呵，有道理。可我有的时候给别人讲题也会这样啊，手里必须拿个笔才踏实，感觉自己有心理障碍。
这不是心理障碍 这是 人的本能反应！！和每天 吃饭 一样简单！！绝对不是心理障碍
面对人多的时候 我还 手不离手机呢
习惯而已 （以前 手离开手机的时候 会感觉不自在） 呵呵 只是 稍微有点 孤僻而已
放心 绝对不是 心理疾病
心理疾病 跟你这完全两码事！！！！喂，，打字很累的
压力是不会有的，我和你很想只不过我是很讨厌的感觉，我觉的这是心理问题应该是太少和人接触的关系，想我，几乎房间都不出的。久了就习惯了反正改不了，忍耐啊，你这都还好啦。我都是看着我很讨厌都有一巴掌盖过去的心情还要忍着，而且还不管是谁都是这样。这只交际问题对学习没什么问题
真是同病相怜，我们共同努力吧!
呵呵我可不用以为我踏上的是孤独之路，我只是现世的骗术师。。。。
其他3条回答
为你推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。相关药品推荐用药有疑惑？医师给你正确
心悸(疾病百科)相似问题不排队！专业医生免费咨询健康经验相关用药指导没有找到你想要的信息？手抖是怎么回事儿？
紧张的时候更加容易... | 问答 | 问答 | 果壳 科技有意思
手抖是怎么回事儿？
紧张的时候更加容易发抖，左手这样，右手就没事儿。
自动化专业，银行从业人员，百科爱好者
紧张的时候就会抖的~~~之前我也是紧张的时候手抖建议你先找找，是不是有什么心理阴影，影响了自己的心境？之前我是因为害怕我爸所以手抖的如果确定没什么心理原因，是不是手太劳累了？如果还不是，去医院看看吧，可能是病理性的……
医学硕士生
和交感神经过度兴奋有关系。具体的过程我一时也不是很清楚。
后回答问题，你也可以用以下帐号直接登录
(C)果壳网&&&&京ICP证100430号&&&&京网文[-239号&&&&新出发京零字东150005号&&&&
违法和不良信息举报邮箱：&&&&举报电话：&&&&&&&&