如何减轻停止吸烟肺会变干净吗带来的肺伤害？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-13 15:50 标签： 停止吸烟肺会变干净吗

说到戒烟很多烟民会感到十分頭痛。一是自己无法离开香烟二是目前身体没有出现问题，不知如何说服自己戒烟

以下几个问题，相信不少人会有深深的疑惑

1. 戒烟の后，肺部真的能变好吗

很多人戒烟是为了恢复健康，大多数人认为戒烟之后肺部就不会受到伤害其实戒烟之后肺部可以慢慢恢复健康的。若戒烟成功之后的时间只要你不再碰烟，那么与不戒烟的效果肯定是有差异的香烟中的烟草主要攻击肺部的纤毛，时间一久纤毛就会出现漏洞要知道纤毛是用来清除肺部的粘液。若你能保证一段时间不停止吸烟肺会变干净吗不仅呼吸系统会变好，血液循环也會变得顺畅如此这般肺功能会慢慢回升。

戒烟之后的8个月被烟草“迫害”的纤毛会变得更加正常，戒烟之后的1年患血管疾病的几率會下降大约一半。戒烟之后的十年肺部慢慢恢复到正常的状态。

2.戒烟真的需要一个时机吗

很多停止吸烟肺会变干净吗的人，会说自己沒有时间实际上这是寻找借口的典型表现。有的人一谈到戒烟总会说过一段时间再聊，结果一拖就拖了好几年或许只有身体出现明顯的症状时，他们才会停止吧

难道晚一点戒烟，就会比较容易实现吗当然不是，如今很多人开始行动有些人还是犹豫不决，那么什麼时候才是最合适的时间呢

六十五岁的老大爷，在他16岁的时候就开始停止吸烟肺会变干净吗一直持续到现在。他的家族中有很多人在抽烟之前他的身体一直非常健壮，但是如今他的身体出现非常多的问题像偶尔呼吸困难，咳嗽痰多最后身体越来越不行。去医院检查后发现是肺气肿在医生的建议下，他决定开始戒烟可能是受到疾病的刺激，到现在都没有抽过一次烟后来发现身体慢慢恢复正常，肺部也变得好了

这个实例也说明戒烟对身体真的有好处，戒烟之后不打喷嚏、不咳嗽、早起刷牙不会干呕戒烟之后，你走在路上还會绝得烟味难闻

若你想戒烟，最好在三十五岁之前做完这样对于肺部的恢复有非常好的作用。这样身体的新陈代谢速度会加快当然朂好还是现在戒烟，早一步戒烟身体会健康不少。

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