我44岁身高160体重120斤以前110斤1米5左右的身高的正常体重,现在胖上去廋不下来了,该怎么办

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身高160体重120算很胖吗?
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想问下瘦掉多少斤才算正常身材?想请问下怎么才能减掉?
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如何减掉身上的肉肉
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,160对应的标准体重是110斤,建议不要过分追求廋身,太骨感的美女也不好看。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议,合理饮食,多运动,晚上吃香蕉,或者吃代餐粉,少吃多动,多锻炼,管住吃
涿鹿县医院&& 副主任医师
擅长: 脑部疾病,肺部疾病及消化系统疾病如:脑出血,脑梗塞
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&&&&&&你好,女性标准体重是:(身高一70)X6O%,也就是用你的身高(16O一7O)×6O%=54公斤。也就是1O8斤,上下浮动1O%是正常的。
擅长: 滴虫性阴道炎,盆腔炎,流产,外阴阴道假丝酵母菌病,
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,根据你的描述,你也在正常体重之内,根据你的身高计算120斤属于标准体重。所以不要苛刻节食。&&&&&&指导意见:&&&&&&你想要瘦一些,建议每天吃八分饱。在饮食过程中,多吃蔬菜水果,减少油腻甜类食物。&&&&&&以上是对“身高160体重120算很胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,宫颈囊肿,宫颈息肉,子宫肌瘤,卵
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,请问你现在感觉怎么样了啊,平常还有没有什么其他不舒服的吗&&&&&&指导意见:&&&&&&你好,根据你说的情况,你的情况体重还可以,不算很胖,饮食控制就好,没事的,
擅长: 不孕不育,子宫肌瘤,卵巢囊肿,孕产期保健指导等妇产
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,根据你说的这个情况,一米六的身高120斤,属于微胖型的。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你可以通过适量的节食加适量的运动来达到你想要的体重。不要暴饮暴食,少吃高热量的东西,祝你健康。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&根据您的情况来看,还算是正常的体重。但也要多加注意了。&&&&&&指导意见:&&&&&&,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持。
宝鸡市第二人民医院&& 医师
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&&&&&&病情分析;&&&&&&你好,你目前的体重有些微胖,但需要平时多注意,以免更胖&&&&&&指导意见:&&&&&&1、三餐遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的原则,同时多吃水果蔬菜,多喝水,少吃零食&&&&&&2、多运动,可选择自己喜欢的,最好以消耗脂肪最多的有氧运动为主,效果会更好&&&&&&3、按摩减肥也是一种很好的减肥方法,搭配一款专业减肥产品波颜婷效果会更好,以草本植物为原料,细腻温和,适合各种肤质使用,经检测试验证明,对皮肤无刺激性和过敏反应。涂抹后与肌肤相融,强力渗透,瞬间吸收,直达机理,通过简单按摩,使有效成分快速溶解脂肪团,瘦身、紧致肌肤效果更佳。&&&&&&以上是对“身高160体重120算很胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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您的情况常见体质虚弱,胃消化吸收不好、遗传等问题导致的一米七体重才110斤。
指导意见:
建议平时多运动,加强营养,饮食中可适当多吃一些高蛋白质食物:如奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等,同时可以使用药物促进吸收如:健脾丸等。
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从你描述的身高和体重比例来看,确实是属于偏瘦的现象,这与你胃不好有直接关系的,胃不好容易导致饮食营养成份不能很好的吸收,与你吸烟也有一定关系的。
指导意见:
对于你的情况,需要调理胃部疾病,平时在饮食方面避免吃辛辣刺激生冷的食物,以清淡营养养胃的食物为主,尽量不要抽烟,还需要适当的锻炼身体,体重会慢慢增加的。
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小样儿(又称小于胎龄儿,宫内生长迟缓)是指出生体重低于同胎龄儿平均体重第10百分位数,或低于平均体重2个标准差的一组新生儿。有早产、足月和过期小样儿之分。足月小样儿(胎龄≥37周,
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168的身高130斤的体重很胖吗?
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
168的身高130斤的体重很胖吗,(女,21)
郭慧石医生
你好!根据计算,你的体重指数为23.03;体重在正常范围,不胖也不廋。
那是不是因为我骨架大所以视觉上会显胖
郭慧石医生
是的。可以多注意有氧运动 ,形体训练,注意体态,可以起到很好的效果。
郭慧石医生
168的身高130斤的体重很胖吗,(女,21)
分析及建议:
你的体重指数为23.03;体重在正常范围,是的。可以多注意有氧运动 ,形体训练,注意体态,可以起到很好的效果。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&女孩18岁,身高162,体重114斤,不肥胖啊,最好的减肥办法就是节食和运动了&&&&&&指导意见:&&&&&&平时不要吃太油腻的东西和太多的面食了,多吃点蔬菜水果,平时多喝点热水,养成一个好的生活习惯
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&&&&&&病情分析:&&&&&&早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒,养成早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少的习惯。&&&&&&指导意见:&&&&&&您好,可以做健身操,不要摄入过量的营养。多吃水果,多吃青菜,坚持晚饭后快步走半个小时以上。多运动,像转呼啦圈、仰卧起坐。如果有条件可以去练瑜珈的。&&&&&&以上是对“怎么减肥162厘米114斤左右我想廋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好:按照标准体重:身高(厘米)-110=标准体重(公斤)凡超标准体重10%者偏重,超标准体重20%者肥胖低于10%者偏瘦低于20%者消瘦,所以您并不是必须减肥的,如果想减肥请采用科学合理的方法。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议:多吃蔬菜水果,注意营养膳食的搭配,坚持体育锻炼,少吃含热量高和碳水化合物高的食物。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,这样的情况下本身你不属于肥胖的。不要过于紧张的。你的情况注意平&&&&&&指导意见:&&&&&&时坚持锻炼。少吃过油腻的食物即可的。不吃零食宵夜为好。运动也不要过度。适当无氧运动效果更好尤其对后面身材的维持有利。
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