生活有规律定时上床,晚餐不宜过饱睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天失眠是一种十分普...
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健康咨询描述: 腰酸腿疼双腿无力耳鸣头晕怕冷以前吃过参茸固本还少丸现在买不到应该买点什么中成药呢有手淫史最近比较频繁每天都有白天头晕无力晚上耳鸣
这些都是手淫后遗症。手淫后遗症导致阴阳两虚没有药物能够治疗阴阳两虚的症状。建议盡快彻底戒掉手淫等待慢慢缓解。如果不尽快彻底戒掉这些症状只能越来越严重
每天清晨起床后用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓仩部20次常练此法,可使人耳不聋身轻脑健。
耳鸣(Tinnitus)又称神经性耳鸣中医上称为聊啾,耳啸是一种在没有外界声、电刺激条件下,人耳主观感受到的声音值得注意的是,耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉是一种症状而不是疾病。有些人常感到耳...