您好，依据你的描述考虑你这是腰椎间盘间盘突出症压迫神经的情况，保守医治的话可以做做针灸、 推拿 、牵引、 中药 熏洗等建议你平日里不要过度劳累，最好是睡硬板床假如保守医治疗效不好的话可以考虑手术医治。
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腰椎间盘间盘突出多是因为一下子外伤或是长时间劳損造成腰椎间盘间盘纤维环破裂髓核突出造成局部腰痛，严重的会有屁股以及下肢疼痛麻木通常是可以在骨科医生体格检查以及腰部ct或昰 磁共振检查 都可以明确诊断轻的可行保守医治比如像腰椎间盘牵引，推拿针灸以及药物医治，严重的须要手术医治
通过你的描述 是典型的椎间盘突出症 医治办法有两种 保守和 手术 医治建议你判别一下自个的症状轻重 假如腰腿疼较为严重 甚至 行走 有困难 那么快手术医治 假如症状较轻 可以暂时保守医治
