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氨糖软骨素加b893e5b19e34钙片是专门给老年人补氨糖的产品。不仅可以保护和修复软骨还可以缓解关节疼痛，里面含有氨糖和软骨素对关节疼痛、修复软骨能起到"1+1 >2"的效果，同时还可以增强人的代谢能力因为氨糖软骨素钙片可以增加体内的信使核糖核酸和脱氧核糖核酸的合成，促进细胞的噺陈代谢
氨糖的全名叫氨基葡糖糖，它是形成软骨细胞的重要营养素之一也是软骨基质和关节液的基本成分，能够帮助生成关节液潤滑关节软骨面，减少骨与骨之间的磨损从而达到保护和修复关节软骨，缓解关节疼痛、形成软骨细胞的作用这是人体无法合成的一種物质，体内缺氨糖容易关节疼，这时需要及时补充氨糖
氨糖虽然作用很多，但也不能够过量的补充以免给身体增加负担。国际推薦氨糖的每日补充量为800-1500mg每日摄入量尽量不要超过1500mg。
补充氨糖应该连续不间断地补充一段时间，因为修复关节软骨需要一个过程只有長期补充才能够见到效果。
氨糖主要存在甲壳类动物的外骨骼中因此平时想要通过食物来补充氨糖，很难满足人体的需求达到补充的效果可以试试吃含有氨糖的产品来进行补充。
在补充氨糖的同时要注意减少高脂肪食物的摄入，高脂肪的食物会对产生刺激不利于修複关节软骨，日常饮食可以少吃些油炸食品、肥肉等多吃些水果蔬菜，还可以适当吃些含钙和胶原蛋白的食物
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，恢複关节正常的生理和
补:合成、补充关节滑液润滑关节软骨表面，减少骨关节间的磨擦及震动从而减缓软骨退化;
清:抑制各种破坏软骨的酶的活性，清除关节腔里的有害物质减轻软骨和周围软组织损伤;
固:骨钙等矿物质的"固定剂"，保持骨骼代谢的平衡防止钙、锌等无机物嘚流失，预防骨质疏松;
提:提高关节和机体免疫能力防止关节中有机质代谢失衡引起有害因子增多损伤关节软骨及周围软组织;防止软骨组織退化引发的各种疾病及症状(如腰酸腿软、关节炎等)。
硫酸软骨素(CS)是目前医学证明的富含粘性物质的主要代表从海洋生物中提取的硫酸軟骨素可有效补充软骨要素蛋白多糖，吸收和保持软骨的水分、润滑关节清除关节腔内的炎性物质、修复关节软骨，减轻关节疼痛、肿脹僵硬被称为"关节软黄金"
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通络的作用。短期口服氨糖软骨素钙片可以生成新的关节软骨和滑液机体免疫力提高等。長期吃可为关节软骨提供营养建议可以选择健力多氨糖软骨素钙片作为长期保养关节的补充剂。
可以的氨糖软骨素钙片其实就是营养劑，并且安全性较高不含什么副作用。长期吃等于给关节源源不断补充营养我妈也是一直吃的健力多氨糖软骨素做关节保健的。
