颈椎不好，性命难保！颈椎病不艾灸，真是亏大了！
颈椎不好，性命难保！颈椎病不艾灸，真是亏大了！
颈椎病已经成为现代人的“头号公敌”，你以为只有老年人才会被它折磨？其实，颈椎病早已把魔爪伸向了中青年……如果你不想体验一次“瘫痪”的感觉，就要在颈椎罢工前好好养护它。
你的颈椎还好吗？
上班伏案工作，下班低头玩手机，周末长时间打麻将，睡前躺在床上看电视的你和家人，颈椎是不是常常不舒服？
把颈椎病从轻到重分为10级，你的症状到第几级了？
从第3级开始，已经属于颈椎病范畴，第4级就需要去医院，第6级就可能需要进行手术治疗，若是拖延到第9级、第10级，风险就很大了！
颈椎病形成的原因
《证治准绳》对本病论述较详：“颈痛非是风邪，即是气挫，亦有落枕而成痛者，并宜和气饮食后服。按人多有挫闪,及久坐并失枕而致项强不可转移者，皆由肾虚不胜生肝，肝虚无以养筋，故机关不利……。”
这里明确指出颈椎病的病因：其一是受风寒湿邪的侵袭；其二是挫闪外伤；其三是肾虚（中老年人）不能生肝，肝肾同源，肝肾互相滋养以致筋骨衰退。
现代颈椎病的主要诱因：一是久坐及低头，二是吹空调。
办公室白领，长期看电脑玩手机的一族是颈椎病的预备军。因为长期吹空调，颈椎受寒，气血瘀阻；长期久坐低头不动，又是气血瘀阻，1+1&3。这里还不包括因焦思伤肾.....这部分人基本最后都是颈椎病患者。
艾灸，颈椎病的克星
《灵枢o刺节真邪》篇中说：“脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之”。艾灸正是应用其温热刺激，起到温经通痹活血化瘀的作用；所以中医师将艾灸作为治疗颈椎病的首选。
颈椎病艾灸穴位
位置：这类穴位一般都随病而定，多位于病变的附近，也可在与其距离较远的部位，没有固定的位置和名称。它的取穴方法就是以痛为腧，即人们常说的“有痛便是穴”。
位置：在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。
3、颈四椎旁
位置：第4颈椎棘突下凹陷处旁开1寸。
4、肩中俞穴
位置：在背部，第7颈椎棘突下，旁开2寸。
位置：在手背部，当第4掌指关节的后方，第4、5掌骨间凹陷处。
配穴：肢麻痛加手三里，曲池，腕骨，肩髃；头晕加百会。
艾灸方法：使用i9无限灸，肩颈部每穴30-40分钟，手部每穴15-20分钟，每天一次，艾灸一周休息1-2天。
位置：在项部，大筋（斜方肌）外缘之后发际凹陷中，约当后发际线正中旁开1.3寸。
7、颈夹脊穴
位置：位于颈部督脉经的两侧，后正中线旁开0.5寸。
位置：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第4胸椎相平。
位置：在手尺侧，微握拳，当小指本节（第5指掌关节）后的远侧掌横纹头赤白肉际。
艾灸完后，多活动活动肩颈部位，尽量拉升肩颈部位的肌肉和经络，这样艾灸之前淤积在这里的酸性血液才会更快的代谢掉！
颈椎病并不可怕，只要我们平时在生活中注意肩颈部的保暖，空调电扇不要对着肩颈部吹；坐1个小时后起来活动活动；不要在公共交通上玩手机；经常活动肩颈部位；一周艾灸肩颈部2-4次。这样，颈椎病就会离你而去！颈椎不好、性命难保！颈椎病的艾灸好方法！艾灸祛百病5-07期_腾讯视频
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副标题要不要颈椎腰椎不好，性命难保，每天贴一物让颈椎腰椎不再僵硬！阅读//5b.cdn.sohucs.com/images/c9fe451ba25f2b65693e.jpeg当前，颈椎、脊柱问题是城市人的通病，久坐、缺乏运动、作息不规律等都是诱因。加上近年来智能产品的普及，随处可见低头弯着脖子使用智能手机、平板电脑的人。从而导致颈腰椎病日渐低龄化。
颈腰椎病严重程度自测
一级：每天感觉颈部肌肉疲劳。清晨起床后，感觉颈部僵硬或抬头困难。头部转动时发出咯咯的声响。
二级：头、颈、肩膀时常有疼痛感觉，并伴有相应的压痛感。
三级：有时头部突然感觉眩晕，一般持续时间较短，数秒至数分钟即消失。
四级：颈部易于疲劳，不能持久看书、看电视、上网等。
五级：上肢莫名其妙地感到发麻、疼痛、无力，有时指尖的感觉更明显。下肢沉重、步态不稳。
一级：下肢放射痛，感觉异常、麻木。
二级：出现间歇性的跛行。
三级：腰酸背痛，喜欢用手锤击腰背。久坐或者弯腰之后。直起来有困难。
四级：坐骨神经痛，大腿后部、小腿后外侧和足部出现麻痹、疼痛。
五级：会阴部麻木、刺痛，排尿困难，或失禁。
除此之外，严重的颈、腰椎病甚至可能还会引起颈源性心脏病甚至瘫痪!
不过！别怕！深受这些困扰的人，您有“福”了！
今天为您介绍一物，每天贴它，可以有效缓解颈、肩、腰、腿、腰椎问题引起的症状。大大减轻病患的痛苦；还有驱寒袪湿的效果。
▲原始点姜贴
哪里痛就贴哪里的好物
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原始点姜贴能够12～24小时持续散发热量，具有活血化淤、温经止痛的作用。无任何毒副作用、且易于携带；是现代居家外出养生好物。
遵循古法，创新产品
我们秉承遵循古法的初衷来制作姜贴，但是古法熬制太过于依赖药工的经验、火候掌握，温度，水分等因素。依靠人工总是有偏差。且制作成本偏高，效率过低。
我们把古法熬制和现代生产工艺相结合，在确定了前期的实验的各种参数，将反应进行定性定量处理，最大程度上保证最终原始点姜贴的效果，这个方面家庭熬制是很难达到的。
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1）适用于腰椎间盘突出引起的各种疼痛、酸胀、麻木及下肢不利以及风湿类风湿、肩周炎、颈椎病、跌打损伤、腰椎间盘突出、骨质增生、滑膜炎、坐骨神经痛、筋骨疼痛、无菌性股骨头坏死、痛风引起的酸胀、疼痛、麻木等的辅助治疗。更偏利于原始点按推后的温灸，贴在身体上轻松自由，恒温而且保持的时间长达12—24小时 感冒咳嗽贴在上背部和足底效果非常明显。
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姜贴说不出哪里好：却带走了疼痛难忍的腰肌劳损（肾阳虚）
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小学生颈椎变成一条直线，家长发现时已晚了！很多孩子都有这习惯
现在，很多孩子每天都离不开手机，除了心酸，就数脖子最酸了。
其实不少孩子假期都这样，长时间对着手机和电脑，脖子难免受伤。最近在江苏南通，医院连续接诊多例颈、腰椎疼痛的学生患者，其中最小的居然才9岁！
前几天，一位家长带着9岁的儿子到医院就诊。家长反映，近一个月来，儿子经常感到脖子酸胀，有时手指也会发麻。CT检查发现，这名9岁男童的颈椎出了问题。正常人颈椎带有前曲的弧度,而这名9岁男童的颈椎变成了一条直线！
经过了解，最近一年多来，这名9岁男童经常低头长时间玩手机。医生介绍说，低头看手机，颈椎所承受的重量是垂直时的3倍，如果姿势不当，可能让颈椎承受多达27公斤的重量！
此外，一些学生由于长时间伏案上课、学习、作业，不注意坐姿，也会对颈椎造成影响。
当一个人不低头的时候，脖子只需要承担头部的重量（大约 4～5 公斤)，很轻松。
当一个人低头时——
低头 15 度时：颈椎会承受约 12 公斤压力。
低头 30 度时：颈椎会承受约 18 公斤压力。
低头 60 度时：颈椎会承受约 22 公斤压力。
生理状况下的颈椎，有一个略向前倾的生理弧度。但总是低头看手机会使颈椎变直，失去「曲线美」，而且会让颈部前后的肌肉过度屈伸。
时间一长，脖子痛、肩膀痛、胳膊痛……各种痛可就都找上门了。
医生提醒，预防颈椎病的发生，最重要的是改善坐姿，大家伏案工作时，要注意姿势正确，也不要长时间使用电子产品。平时的工作学习中，要定时让自己休息一下，多走动走动、舒展一下筋骨。
颈椎病可引发全身70种病症！
颈椎病最严重的情况之一就是引发心脏病。有一种心脏病就叫做颈源性心脏病，主要症状包括如心前区疼痛、心律失常，还会有胸闷不适感、心悸、气促等。
此外，医学上还发现颈椎病至少可引发全身70种病症，以下是几种常见的病症。
1、吞咽不畅：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。2、视力障碍：视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等，甚至还可能失明。3、腹胀便秘：部分颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤，使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢。4、高血压：血压明显升高，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压皆为老年人的常见病，故二者常常并存。5、胸痛：单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛，这与颈六和颈七神经根受颈椎骨刺压迫有关。6、猝倒：站立或者走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒。7、下肢瘫痪：早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，个别患者还有排便、排尿障碍，如尿频、尿急或大小便失禁等。8、老年痴呆：颈椎间盘突出会导致横突孔变细、变形，致使所供应的脑区发生因供血不足引起遗忘等认知功能下降问题，长此以往会出现痴呆的情况。
这颈椎病看着不起眼，可对我们生命健康威胁非常大！
很多人认为颈椎病不是很要紧的病，休息休息就好了，但如果不断地拖延下去，治疗会越来越难，最终可能需要手术介入。所以劝大家及早预防，尽早治疗！
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不知道大家还记不记得《了不起的盖茨比》里饰演的女二号Elizabeth Debicki，最近她出席活动的照片身姿挺拔，气质出众，在Facebook上惊艳了很多人。
Elizabeth Debicki在好莱坞众星之中是出了名的气质优雅，原本就身形修长的她，体态也非常好，街拍里像是始终提着一股气。
在国内，说起气质体态非常好的女星，就不得不提到杜鹃和刘诗诗。
杜鹃是超模出身，从一众身材体态几乎无可挑剔的模特中脱颖而出，因独特的优雅气质而被王家卫选中拍摄芝华士的微电影，真正诠释了「美人在骨不在皮」。
而刘诗诗更是国内娱乐圈公认的气质如兰，尤其是肩颈仪态端庄而又舒展，被列入形体教学课的标准模范，95%的女性都希望得到刘诗诗这样的天鹅颈。
决定她们优雅气质的关键，就是肩颈仪态。无论什么时候，她们的颈部线条始终和身体呈一条直线。
这就是为什么学舞蹈的女孩大多气质出众，因为她们在练舞的过程中，已经受到了专业的形态训练，颈部像天鹅一样优雅。
肩颈仪态不好，脖颈前伸会让人的形象气质大打折扣，杨幂就因为体态的问题常常被网友诟病。
然而，生活中大部分人都很难保持正常的肩颈仪态，因为长期的不良睡姿、久坐低头，导致了人们颈部压力过大，又得不到及时的舒缓放松，久而久之就形成了颈椎病。
颈椎病成为了绝大部分人都有的疾病，在体检科里，最常能听到的病症就是颈椎病。
拥有颈椎病的人，是很难保持正常肩颈仪态的，因为颈椎病人的颈部会因为生理弯曲而不断发生移位，形成颈前伸。
除了对气质有很大的影响外，它对健康的危害也是非常大的。
正常颈椎微微向前弓出，血液可以正常进入大脑。
而患病颈椎则慢慢畸变成向前伸出，颈部动脉血液流通不畅，很容易引发脑供血不足。成年人的视力下降、胸闷心慌、血压升高，绝大部分都是颈椎病引起的。
时间久了颈椎病会不断恶化，中风、脑血栓、脑瘫、心肌梗塞等常见的突发性疾病，80%以上是由颈椎病引起的并发症，所以它被世界卫生组织列为影响人类身体健康的十大疾病之首。
好在很多人已经意识到这一点，并且会寻找各种预防和缓解颈椎病的方法。
其中，寻找合适的颈椎牵引器是最好的方法之一。但是，盲目地选择颈椎牵引器，可能会对颈椎造成不可逆的伤害！
例如颈椎竹枕虽说天然，但是却材质僵硬、外形过于圆滑、与颈椎不贴合，容易加重颈椎脱位。舒适感很低，不适合长时间使用。
例如号称“包治百病”的荞麦等中药填充枕，姑且不说疗效，里面的颗粒状物体受压变形，其实对颈椎也起不到有效的牵引效果。
颈椎牵引器和牵引椅有效果，但是在家独自使用一定要谨慎，由于这类颈椎牵引器牵引力过大，使用不当会对颈椎造成严重的损伤，这样的新闻真的是不胜枚举。
而今天，临风君为大家找到了一款常被医生建议使用的家用颈椎牵引理疗枕，它来自专注睡眠质量的品牌 SLEEPEZBEDZ 。
这款枕头采用全球独家专利技术研发出品，是一款根据人体工学打造的颈椎康复理疗产品。
每天睡前牵引 30 分钟，就能轻松缓解颈椎疼痛。
它有什么特点呢？现在，就给大家具体介绍一下。
1.根据人体工学结构设计，角度更科学、舒适
和我们平时看到的那些枕头不同，这款枕头严格根据人体工学结构，按照颈椎生理弯曲值，又通过千名颈椎病患者封测实验，打造出来的。
具体来讲，它的头部一侧呈42°、角部一侧50°，设计更科学！躺起来也更舒服！
2.结合力学设计，分散颈椎压力！
这款牵引枕经过缓冲槽，可以分散颈椎压力，保持气流左右循环流通。
因此，只要睡前睡牵引枕30分钟，就能轻松缓解颈椎疼痛。
3.纠正颈椎，放松肌肉！可以牵引颈椎，也能垫腰！
如果长期使用牵引枕，可以纠正错位的颈椎，使其恢复正常生理弯曲，从而缓解颈椎僵硬、头晕、恶心、手脚发麻等相关症状。
另外，这款牵引枕不仅仅能枕在脖子下，缓解颈椎病和偏头痛，而且还能用来垫腰，也会获得很好的效果。
上班族、游戏迷久坐电脑后，感到颈椎疼痛，大多数是因为坐姿不正确而引起的。
而这款颈椎牵引枕，能够在托起肩颈的同时，借由着自身的重量和柔软，对肩颈背几处的经穴同时按压。
能够有调理的背部肌肉僵硬酸痛的作用，增加肩颈的弹性、灵活性，达到放松肩背部位的肌肉的功效。
4.PU材质，更柔软、舒适！
由于颈椎病患者的颈椎相对敏感、脆弱，为保证使用过程中的舒适度，牵引枕选用PU自结皮材质，能可软硬适中地与颈椎完美贴合。
而且它柔软又富有弹性，轻轻捏一下，就能自动回弹。
而且随便怎么拗，都不会变形。
5.防水耐脏材质，使用更省心、省力！
由于这款颈椎牵引理疗棒采用防水耐脏材质。
因此，如果时间久了、用脏了，只要用温和的洗洁剂涂抹，再用清水打湿，轻轻揉搓就可以恢复如新！
这款SLEEPEZBEDZ 颈椎牵引枕在网络上口碑也非常好：
“十分舒服，枕头高度科学，已经向朋友们推荐，大家也都很有兴趣。”
“效果不错，利用晚上睡觉时间，有效缓解颈椎问题。”
“老婆颈椎不好，以前用的竹筒当枕头，用了这个，老婆说睡觉好舒服。”
“贴合颈椎，适合低头族放松颈椎，睡觉起来挺舒服自在，可以缓解头痛。”
“材质不错，觉着坐着的时候顶在腰上也行。”
这款牵引枕配有一个防尘袋，不用时也可以收纳起来。
矫正好颈椎疾病，颈部形态恢复笔直挺拔的曲线，才能拥有优雅的气质和强大的气场。颈部血液流畅，疾病隐患自然也会随之消除。
这款颈椎理疗枕，原价408，天猫售价399元，这次临风君拿到了128元的最低底价，中间没有任何差价。想要改善肩颈曲线和健康的话一定不要错过了。
临风优选价
原价：408元/个
现价：128元/个
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