原标题:8岁女儿近视150度,家长制定了9条家规,值得一看!
网友倾诉:女儿今年8岁,周末带她去厦门眼科中心,检查的结果:近视150度,散光50度,突然间感觉自己的世界崩了,因为这意味着我孩子一辈子要戴上眼睛了。
戴上眼睛,她以后的学习生活是多么的不便,虽然她仍然是很快乐,她也不可能知道这是怎么一回事。给她配了一副粉红色的眼镜,她喜欢粉红色,小儿眼科的医生交代我们3个月来检查一次,我跟她爹商量着,给孩子制定了一套军规,希望孩子的度数不要再涨。
1、在家里写作业,提高效率,30分钟去阳台上站5分钟,我家住12楼,视线很好,写作业会给孩子计时,专门给她买了个小闹钟,也是粉红色的。
2、每天给孩子30分钟时间用手机,浏览内容由孩子自己定,我们不干涉。
3、督促孩子养成好的习惯,正确的握笔姿势、不要躺在沙发上或床上看书、看电视,也不能在公交车上看电视。
4、9点之前上床睡觉,因为我们两口子睡得都比较晚,一般晚上10:00-11:00睡觉,以后要早些睡,让孩子养成好习惯,保证她休息好。
5、听取小儿眼科医生的建议,三个月带孩子去眼科医院检查一次,把孩子所有的检查记录在一个册子上。
6、跟孩子说了,把头发全部梳起来,她现在是齐刘海。
7、每个周末,如果天气允许,带孩子出去玩,享受阳光。
8、兴趣班减少一个。目前有三个兴趣班,画画、书法、舞蹈,保留舞蹈,画画和书法2选1,毕竟这两个是费眼的。
9、以后的饮食也要注意,尽量在家里做饭吃,种类多一点,分量少一点,毕竟三口之家吃不了那么多。女儿不爱吃蔬菜,会慢慢的教育她。
目前,想到的就是这些了,不知道合理吗?
厦门眼科中心小儿眼科专家指出,首先,要分清真假近视。进行验光时,最好到正规医院进行散瞳验光。
其次,进行矫正和治疗,治疗就不说了,因为才8岁,得到18岁后谈治疗。那就说矫正,矫正主要是配眼镜,有两种形式,框架眼镜和OK镜。OK镜又名角膜塑形镜,是一种高透氧性硬性隐形眼镜。它通过按摩角膜使角膜弧度改变,从而达到暂时性可逆性地降低近视度数和散光度数,并相对地控制近视进展。