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因为母亲大人受到骨质疏松病症折磨已久,而且病症愈演愈烈,打电话的时候说到,有时候发现手掌竟然不能握拳,关节退化到这种地步,非常心痛!所以这几天花了极多精力找药。
无论是那种品牌的药,应该有最重要的三种成分:
这个成分在鲨鱼软骨中也大量存在,所以有专门的鲨鱼软骨素,不过看了一些论文,并没有证据说鲨鱼软骨的效果就比其他生物提炼出来的软骨素强大多少,所以就没有买带鲨鱼软骨的配方,大家要保护鲨鱼啊!
不是每个人的病情都需要这个成分,但是如果有MSM成分的话,对止痛非常有效。
我查过一些国外的医学文章,Glucosamine至少每天1200mg的剂量。同样类型的药很多,不一定要买这个品牌,最好买大厂的药,自己计算好剂量。
以上1、2、3三种成分,可能在某些药当中只有1项或两项成分,病情比较严重的话,最好就是买三合一的。我买的药:
每两粒(一天的剂量):
另外,这个东西说是药,但其实是一种非常有效的保健品,不需要医院处方的产品,服用这个药,更像是做食补。这几项成分基本没有副作用,所以在国外超市和网上都可以购买,国内比较少见,大多数都是要你补钙的药。
昨天母亲大人已经收到药了,电话嘱咐了服用方法,其实很简单,随餐服用即可,一天的剂量分一次、或两次服用皆可。母亲大人是上山下乡的知青一辈,后来当老师教物理,做班主任多年带毕业班太辛苦,落下个病根,希望今后能少受一点病魔折磨。
写以上和大家共享一下这方面的知识,老年人觉得自己有关节炎,现在想来大多数可能都是骨质疏松引起的疼痛。
希望各位朋友合家安康,这是莫大的幸福!