孕妇吃钙片有害吗可以加糖吗有害健康吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-11 17:17 标签： 孕妇吃钙片有害吗

健康咨询描述： 我怀孕三个多月了，一直我的胃口都不是太好，最的我婆婆做了一些萝卜酸让我吃，但是在醋上面加了糖精的，我担心不知道我吃了会不会对胎儿会造成不好的影响。如果不吃的话就会想吐和反胃，吃了就会好一些。

想得到怎样的帮助：孕妇可以吃糖精吗

      你好，糖精对孕妇不好，建议不要吃。孕期忌吃热性食品，例如狗肉、羊肉、胡椒粉等。如果孕妇经常服用温热性的食品，容易导致气血失调，会加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状。孕期进补，应该遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应该吃性味平、凉之物，例如生梨、桃子等。所以产前进补应该遵医嘱，以免损害母体和胎儿健康。
      建议多吃：富含较多维生素的食物；富含铁、钙、钠、镁、铜、锌等营养元素的食物；含有不饱和脂肪酸丰富的食物；含丰富蛋白质的食物；富含碘的食物。

      建议不要吃，孕妇在早孕期间食欲不佳，所以一些调味品如糖精、味精、食盐、香料等使用较为频繁，这些调味吃多了对孕妇同样不利。吃糖精会导致消化不良，还会加重肾的负担；多吃食盐则会加重孕妇水肿；香料如茴香、小茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒、五香粉容易造成孕妇肠道干燥、便秘。
      一些食品不要吃。如烧得很嫩的海鲜、蛙肉、蛇肉、鸡蛋，这些食品可能有潜在的细菌或寄生虫，孕妇还应少吃或不吃油条，这是由于油条在制作中需加入明矾，明矾是含铝的无机物，铝可在体内蓄积，也可通过胎盘侵入胎儿的大脑，造成胎儿脑功能障碍.

      摄入大量的糖精钠可以导致雄性大鼠膀胱癌。一些国家出台相似的法律法规，规定食物商品中如果使用了糖精，必须在标签上注明“使用本产品可能对健康有害，本产品含有可以导致实验动物癌症的糖精”的警示。现在，糖精在大多数发达国家基本被禁用。
      怀孕了最好是不要吃糖精的，一般平常人吃糖精都不好的，更何况是孕妇，孕妇可以稍微吃点糖不碍事的，但是糖 精对宝宝发育是有不好的 影响的。会引起胎儿的发育异常等。对于身体是有害的。您需要服用新鲜蔬菜食物，以及服用鸡蛋和鱼虾食物。

      你好，不建议吃糖精，饮食不当会对母体和胎儿造成不良影响，因此为了胎宝的健康与安全，孕期要适当“忌口”。以下的七大类食物孕妇要注意避免食用：油炸食品及香料调料；含有酒精的饮品；含防腐剂及色素的食品；生制食品；烟熏食品；可疑的食物（不新鲜的肉类，变质的蔬果等）；含热量高以及过咸、过辣的食品。
      多进食蔬菜水果，既可开胃，又赤手空拳预防便秘，大便不通，胃肠道不畅，会影响胃口。一定要注意一些饮食禁忌，不能随便吃，少吃多餐，每次进餐不必强求吃多，想吃的时候就吃。

      你好，不要——多吃糖精会导致消化不良，还会加重肾的负担。对于孕妇来说，由于她们的特殊生理需要，即便是一些健康的饮食习惯或偏好，也可能会对其不利。
      选择饮料要慎重。茶和咖啡都含有大量的咖啡因，它可通过母体和胎盘之间的血液循环进入胎儿体内，导致胎儿肠痉挛、胎动频繁、躁动不安，甚至还会致畸。咖啡因具有兴奋作用，对孕妇的睡眠也不利。汽水中含有较多的磷酸盐，进入肠道后会影响对铁的吸收，导致孕妇发生缺铁性贫血。汽水中的大量钠盐有诱发妊娠高血压综合症的危险，对消除孕期水肿也无益。调味品要少用。

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孕妇的话，可以买迪巧成人钙的，补钙的话，是可以买来吃的，这个牌子的比较好点的。小孩子的都有的。

1、氨糖软骨素加钙片的功效

氨糖软骨素加钙片是主要用来促进骨骼健康的一种保健型药物，可以增加骨胶原的合成，帮助保护软骨细胞，并能提高关节滑液的分泌量，从而使关节部位少受摩擦等外力的影响，并能让关节变得灵活。另外，如果在平时坚持按疗程服用该药物，就还可以起到防治关节炎、疏松等一类骨科疾病的效果，并能有效提高机体所具有的。

2、孕妇适合吃什么钙片

在怀间对于钙元素等营养物质的需求量会大大增加，这时就需要服用一些钙片来进行补充，一般建议选择其中含有等的复方药物，并注意一定要是正规药厂生产。除此之外，孕妇最好通过饮食调理的方式来帮助改善，可以多吃、动物肝脏以及蛋黄等食物，且每天都要饮用低脂型高钙，以便能够保证胎儿正常生长发育。

如果自身出现有血糖高的症状，可以在控制血糖的前提下服用一些钙片帮助，这时可以选择糖类含量较低的钙制剂，且要注意钙含量是否达到正规标准。不过建议患者一定要重视自身血糖值变化，最好定期进行测量，并坚持服用药物治疗，还要积极从日常生活方面做出调理，尤其要控制对糖类物质的摄入，以便防止会变得严重。

4、吃什么钙片容易长高

服用钙片有助于骨骼的生长发育，尤其能够有效提高骨质密度，从而帮助自身个子的增长，而一般来说可以采用以碳酸钙为主要成分的钙片，且最好其中含有一定量的维生素D，这样能够增加机体的吸收利用率。不过在采用药物补钙的同时，也应该积极从饮食方面作出改善，建议多吃钙质含量丰富的一类食物，比如、动物以及鱼虾等。

液体钙和钙片都是用来补钙的常用保健型药品，合理服用都可以满足生命活动的需求，并有效促进骨骼细胞的生长繁殖。但从总体上来说，钙片只能起到预防的效果，而液体钙中的含钙量较高一些，且服用之后更容易被人体吸收利用。因此在有补钙需求时，就可以在咨询专业医生的基础之上，选择合适的药物并坚持按时服用来帮助补充。

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