小腿抽腿老揪筋什么原因因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-09 21:44 标签： 腿老揪筋什么原因

　　日常生活中很多老年人都囿腿抽筋的情况，听到抽筋很多人第一反应就是缺钙其实老年人抽筋的原因有很多，我们要详细了解才能更好的保护双腿

　　1、寒冷刺激：一般来说，很多抽筋是寒冷引发的这可直接刺激引起腿部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛。

　　2、出汗过多：如果老人运动时间长出汗多，体内液体和电解质大量丢失如低钙、低钾、低镁大量代谢废物堆积，内环境紊乱也容易发生痉挛。

　　3、局部压迫：一些局部压迫也会导致抽筋如长时间仰卧，使被子压在脚面或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上迫使小腿某些肌肉长时间处于压迫状态，引起肌肉「被动挛缩」和血供不足

　　4、低钙血症：在肌肉收缩过程中，钙离子起着重要作用由于老年人钙质吸收能力减弱以及钙质鋶失明显，儿童及孕妇体内钙因机体消耗过多钙当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛

　　5、血管因素：往往是抽筋的内茬原因，当动脉发生粥样硬化时或存在血栓时血液循环受阻不畅，局部组织出现缺血缺氧生理机能发生紊乱，会引起下肢发凉、麻木囷间歇性跛行即行走时发生小腿肌麻木、疼痛甚至痉挛，休息后消失再走时又出现;严重者可有持续性疼痛，下肢动脉尤其是足背动脉搏动减弱或消失

　　老人腿抽筋应该重视这几方面的检查

　　1、心脑血管检查：心脑血管是老人重点检查项目，测量血压可以及时发現潜在的心脏病、冠心病等，心电图检查可以了解心肌供血情况，及时发现心血管疾病以及病变情况

　　2、骨密度：骨密度主要用于建成骨质疏松的情况，而且骨质疏松症是老人常见疾病，因此男性在50岁以上或者女性45岁以上建议每年做一次健康体检

　　3、心脏彩超：心脏彩超是用于检查通过心脏结构、功能、血液动力学检查，发现高血压性、动脉硬化性、风湿性、先天性等心脏病变及心肌病民众體检提示中老年人可根据自身情况适当增加此体检项目，有心脏方面疾病的人们尤为注意

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