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二阶段课程 第一天 第一堂课 开课时间：15：00 标题：自我超越不容苟且马虎 定向时间：14：34 2：50发胸牌（两个义工，一个义工手拿托盘，另一个义工大喊学员名字：xx这是你的名牌） 2：59义工大喊一分钟， 开场音乐：HERO 题板：左边：承诺、责任、贡献 右边：活在当下 Coaching:：
你来这里的目的是什么？两个多小时了，你来这里超越什么？你来改变什么？五天四夜就这么等？你来改变什么？好好看一看啊！两个多小时了！你都作了什么？所有人啊！问问你自己啊！某某你的感受是什么？来告诉我，你当下这一刻的感受是什么？（单独问别人：）哎！莫名其妙呀！是我莫名其妙还是你莫名其妙呀！在你过往生活中，有多少时候啊就因为莫名其妙白白浪费了多少时间啊！你还莫名其妙到什么时候？你是聋子还是瞎子？看不见啊！谈谈你自己吧！（单独问别人：你还让我讲什么？你还想听什么？我告诉你啊你不用听了！两个小时啊！敢看吗？）（单独教练：你只是停留在口头上，珍惜时间啊！你做了什么？整整两个小时啊！你都做什么？）问问你自己阿！在你过往的生活中就是由于你的不知道你浪费了多少时间?就在你的不知道中一分钟一秒钟的过去，所以啊，所有人坐在那里等啊！再等教练告诉我什么？告诉你二阶段什么也没有,听清，二阶段全是在做，一阶段已经毕业这么长时间了，你都作了什么？一阶段你已经知道了，放下，主动，别装啊，你现在还在装啊，没有一个人主动站上去谈一下真实地感受？冠冕堂皇阿！玩小儿科啊！两个小时的时间啊，太好了，我告诉你啊，跟你过往生活是一模一样啊！我已经看到了你现在什么样子将来什么样子你过去什么样子？好好看看活在当下啊，有没有活在当下啊！（单独教练：谈一下你现在的感受）已经做得很优秀了，还花那么多的钱和时间，你还来这里干什么？哎！听清在我的课堂上没有什么对与不对，没有什么对与错！告诉他吧你到底是一个什么样的人吧！（单独教练：所以说得很好听啊！我来这里是来改变的呀！是来变好呀！真正有人告诉你的时候你听不到阿！）一样啊！所有人，还想在一阶段唱歌跳舞我就改变了，小儿科啊！所以忘掉你的一阶段，这是二阶段课堂，全是做啊，所以再也不要提你的一阶段，二阶段是你们自己自我去超越，在这五天四晚当中，所有人都不要在想这都是别人的错，我看不到啊！不是这个样子，我已经很不错了，而是掉转枪口对准你自己，让你跟清楚地看请你自己你是一个什么样的男人什么样的女人，问问你自己这么多年了你把你自己包裹成什么样子了？继续装啊，继续说漂亮话啊，二阶段也不要讲我得到得到什么？不是关于你得到而是关于你身边的人得到，关于这个团队得到，最后才是你得到，在这五天四晚如果你想自己得到什么的话，我告诉你你什么也得不到，你只能得到这张椅子，所以当别人不极急不投入的话，你必须在后面支持他，帮助他成为那个冠军，而不是等在那里，二阶段段什么也不是，全是去做，你要每时每刻想到责任奉献，活在当下，你也用不着撒谎，在这五天四夜当中，所有的人，当你走进房门的时候，把你的脑袋仍在门外，如果你去分析去想，我告诉你你什么也得不到，想不到，把你的心带进来就好了，这个课堂阿，再也不是一阶段的课堂告诉你什么是责任什么是受害阿，二阶段是让你去感受和体验的，让你回到生活当中活好你自己的，所以在这五天四晚当中，如果你愿意的话，你愿意去当那个冠军，想做得更好，和你说得那样，我来这里活的更好，我告诉你我和我的义工团，教练团还有在做的全体同学都会支持你，在这五天四晚当中，每时每刻你都会不舒服，如果你想舒服的话，你可以回到家里躺在你那张席梦思上继续作你的美梦，如果你想改变，让你的人生让你的生命从此不同，让你的家庭和事业从此改变的话，你就要坚持，坚持就要付出代价，没有那么容易啊！所以五天四晚当中每时每刻你都活在不舒服当中，没有那么简单的事，你轻轻松松就得到了就改变了，二阶段就是两个字--行动啊！（单独教练：恭喜你啊！你都知道委屈了，如果你连委屈都不知道了，你就更麻木了！）你们来到这个场地的时候是一个什么样的心态，你们几位就像是足球场上的运动员，在比赛开始的时候，人数是对等的，所以呢必须是八个人全力以赴100%去踢这场球，这场球怎么样？如果有人不踢躲在背后，这场球怎么样？所以听清，所有人必须是100%球员心态，告诉你自己，不要掩饰，再进课堂之前如果有人是抱着看看的，当个裁判来的心态站在两边去，是球员心态的留在中间，开始，不是100%球员心态的站在两边去，（单独问别人是不是100%球员心态，单独教练想离开得学员：你去看可能性，一个是即留在课堂上实现你的承诺，事情即办了，又能跟着上课，这是上上策，第二呢你选择离开，二阶段不需要人，人越少我越能照顾得到，一个是你推掉那边的事，你自己选择，问题是你想不想要，就这么简单，给你15分钟时间，你去处理结果只有两个选择一个是留下一个是离开）在这五天四晚当中，每时每刻真实面对你自己，在这课堂当中你所有的表现和你课堂外的生活都是一模一样的，你逃也逃不过去，所以呀！在这五天四晚当中，让你看到一个真实的你自己，是一个什么样的，和你理想中的你有多么大的差距，这么多年来呀，你都看不清你自己，在这五天四晚当中，每时每刻让你看清你到底是一个什么样的你，你象成为一个什么样的男人和女人，在这五天四晚当中，再也不要把自己包裹起来，可能在这五天四晚当中，你觉得很难受，听的话难听，这么多年来你已经把你自己的耳朵堵起来了，不愿意听，我告诉你呀，你喜欢听得太多了，你都不知道你是谁了？你戴一副家的面具，活在你的人生舞台上，所以呀，问问你自己这么多年来你活的累不累，你活得轻松吗？我不知道这五天四晚结束后，你出去是一个什么样子？每个班每个人当他从这个班走出去后，都成为一个他想要得那个男人和女人，在这五天四晚当中，再也不要想过去那样说着漂亮话，哎！你很不错呀，你很优秀阿！这些话你听得太多了，而是每个人真实的把你看到的状态真实的告诉他，给他找一面镜子，在你走出这个课堂后，活出一个真实的你，而不是一个虚假的你，所以二阶段不会再告诉你什么什么了，而是你们几个人一起去创造，在这五天四晚当中，你们每个必须全力以赴踢这场球，如果你看到谁不在状态，你必须在后面推他，而不是包庇纵容，在这五天四晚当中，每时每刻你都会暴漏的一览无余，每个人在进入这个房间前，把脑袋扔在门外，把心带进来，用心的去感受去体验，我不知道，五天四晚后从这个房间会走出什么样的男人或女人，所有人闭上你的眼睛，开放你的身体，回想一下这么多年来你是怎么走过来的，问问你自己呀你生活当中是一个什么样子？你怎么样活你自己的生命，这么多年来你带着一个假的面具，活在你自己的人生舞台上，问一问你自己呀，你开心吗？你累吗？你活的真实吗？你都不知道你自己是谁呀？有多少时候你一个人呀，躺在床上呀问你自己，我现在是一个真实的我吗？我是谁呢？
这么多年来，你经历了那么多的磨难，你经历了那么多的困苦，然后你把自己包裹起来，就像一个木偶一样，在你人生的舞台上表演来表演去，好好看一看你自己的人生，最后你这个木偶你都不知道要去向哪里？你还不断的告诉你自己，我不是这个样子的，可是到了夜深人静的时候，你一个人静静的躺在那里，有多少时候你不断地问你自己这是我吗？我是谁?我在那里?在这一生当中你有忘不了过去，在这五天四晚当中，不断让你看到生命的每一分，然后不断地面对你自己的人生，不断的告诉你自己，我要怎样怎样活好我自己的生命，我是怎样的一个男人或女人？在这五天四晚当中，我很难受很痛苦很不舒服，如果说想要你自己的人生，有所辉煌，让你的生命有所不同，让你的事业和家庭做得更好，那么一定要坚持，坚持要付出代价，一会呢，，我们休息15分钟，如果说你觉得我不行，我受不了，我不想，我还想活在我自己的习惯当中，我不想改变，我不想坚持。你可以离开，离开的时候和门外的义工打个招呼，如果说你想改变你自己，如果你想活出自己的人生，那么6：20分后回来
，各位下课。 第二堂课 在你走进这个房间后，这是不是你给你自己的选择，是不是你给你自己的的承诺，那么你怎么样去履行你的承诺，在一个公司当中，有没有制度，在一个国家当中，须不需要有法律法规，在一阶段有一个守则，是为了你更好的去发现你自己，去活好你自己的生命，那么在二阶段为了更好地去超越，二阶段也有一个守则，
第一条：对本次课程的内容和其他参加者的内容保密并终生保密。（1。不要剥夺别人的体验2。学员要到垃圾） 第二条：守时，课程开始前的一分钟坐在自己的座位上。（义工大喊一分钟） 第三条：在研讨会的五天内，不喝酒不抽烟 第四条：不准对课程内容录像录音及记笔记 第五条：名牌挂在身上显眼的地方 第六条：上课时关掉手机呼机和其他响闹设施
第七条：上课的时间由教练决定，下课的时间由你们决定（二阶段课程和每个人走，和最后一个学员走） 第八条： 全力以赴支持你的死党，若有人离开，他的死党必须离开 第九条：保持课堂内的设施完好无损 第十条：课程结束后三个月内学员之间不准发生情感关系 那么这十条守则有没有听清，有异议请起立。 抽烟的站起来。（挑战抽烟的学员） 吃药的学员。（问清楚吃的什么药） 三个重要提示：
1，导师有权决定学员是否可以继续参加本次研讨会。 2，对自己负责任，服用足够的食物饮料，，保持足够的睡眠。 3，在研讨会期间内，不服用非医生处方药物。 分死党 二人对话 两个人当中有一个人做A，有一个人做B，做A的请举手，好，手放下 《背景音乐：背景悲》由A向B去分享你来这里的目的是什么？在这五天四晚当中，你都做些什么才能拿到你的这些成果？两分钟的时间开始： 停，
当我要拿到这些成果的时候，我最害怕的是？A对B两分钟的时间开始： 停， 当我害怕的时候，我经常作的一件事是？A对B继续，两分钟的时间开始： 停， 很多人不知道关于我的一件事情是？A对B继续，两分钟的时间开始： 停， 我最喜欢用什么样的方式掩饰我自己？A对B继续，两分钟的时间开始： 停， 在这个课程里我想你怎样支持我？A对B继续，两分钟的时间开始： 停。
所有人闭上上眼睛，现在有一个问题问B，A对你是开放的吗？A是100%投入的吗？如果说对方是开放的投入的，那么你让自己从座位上站起来，给他一个真实地成绩表，给他一个真实地回应，如果你认为他是虚假的，敷衍的，掩饰的，不投入的，那么不要站起来，坐在椅子上别动，你不要欺骗他更不要欺骗你自己。 请坐 接下来由B向A分享你在我的心目中，是个什么样的人？B对A两分钟的时间开始
停，关于我最害怕告诉别人的一件秘密是？B对A继续，两分钟的时间开始 停，在我的生活当中，我最害怕用什么样的方式与人沟通？B对A继续，两分钟的时间开始 停，在一段最亲密的关系当中，我最渴望得到的是？B对A继续，两分钟的时间开始 停，我觉得我身上有什么好的东西可以贡献给你的是？B对A继续，两分钟的时间开始
停，所有的人闭上你的眼睛，现在轮到B给A回应，如果说在刚才的过程中B对你是坦诚的，真实的，开放的，100%投入。你就从座位上站起来，给他一个真实地回应，一个真实的回应表，如果说你没有收到这个人的话，或者说你认为他是虚假的，敷衍的，掩饰的，不投入的，那么不要站起来，坐在椅子上别动，这一刻你是给他一面最好的镜子，给他一个真实的成绩，开始
好，这一刻，在B的面前站起一个人，说明你是开放的投入的，在这五天四晚当中，如果说你继续你这种100%的投入心态去投入的话，你一定会拿到你这个成果，可是这一刻，我告诉你的是，在你的面前没有站起一个人，我不知道你还要掩饰到什么时候？你还要把你自己包裹倒是什么时候？ 请坐
在这五天四晚当中，你如何开放你自己，把你身上好的东西贡献出来，给你对面这个人，让他去拿到成果，让他去赢，所以啊，在这五天四晚当中，你都不知道他来这里的目的，他想收获的是什么？你都不能支持到他的话，那么对你来说你一点效果没有，所以说在这五天四晚当中，你要用心去感受对方，让对方去赢，那么反过来他也会全力以赴去支持你，你才会赢，而不是等在那里。
那么这一刻，我请你睁开眼睛，去看着对方，在这五天四晚当中你怎样去支持到这个人呢？这一刻我告诉你的是你喜欢也好，不愿意也好，在你的生命当中，就出现了这么一个人，他就是你的死党，在这五天四晚当中，你怎样去支持到你的死党呢？告诉我什么叫死党？（等待学员回答）这一刻我告诉你的是你们全是口头说啊！看一看你和你的死党之间距离有多远？你还停留在口头上，你心里不喜欢他？你的外在已经表现出来了，我告诉你的是，如果你想拿到成果，拿到收获，必须全力支持你的死党，最后才是你收获，如果说你只是想自己得到的话，我告诉你五天四晚，你什么也得不到，所以在这五天四晚当中，你要时刻去感受这个人，让他去改变，让他去自我超越，最后才是你超越，而不是等在那里，你们就是这样一层关系，回到你的生活当中，怎么样去支持你的家人，你的团队，你的同事，你的朋友？你的团队？如果你的团队拿不到成果时，你也不能拿到，所以说在这五天四晚当中，你的对面的人不投入，不开工，你怎么做？你去踢他，最后你才能拿到你的成果，这一刻我邀请你看着你对面的死党的眼睛，在这五天四晚当中，你要怎样去支持他呢？用心去感悟他，你怎样才能做才能让他拿到他想要得成果，拿到收获？你要给他一个什么样的承诺呢？
（背景音乐：有梦有朋友） Coaching:： 在这有风有雨的人生长路上，因为有了你，我变得更坚强，每个人都会有自我的时 候，都会有过不去的坎，都会有过不去的火焰山，就是因为有了你，有了你和死党之间这样的一个承诺，有了这样的关系？你重视你的死党，你重视他的生命，这样就不会有过不去的坎，不会有过不去的火焰山，在这五天四晚当中，你会怎样去支持你的死党呢？
拿起你椅子下的本子，在本子的右上角写上你的名字，写好之后和你的死党交换本子，翻开你死党本子，在第一页上，写上你的名字，电话，家里的电话号码，和宾馆里的房间号码，写好之后交换回来。 写作业：（一页写一个作业） 1， 你今天的投入程度是什么？1到10分，最低是1分，最高是10分，你给你自己打多少分？ 2， 如果没有达到满分，你给你给自己找了一个什么样的借口和理由？把借口和理由写下来？ 3，
到了星期六的早上你还没有拿到你想拿到的，你找了一个什么样的借口和理由？ 4， 你来这里的目的是什么，你承诺在这些天里做些什么才能达到你的目的？ 5， 你死党来这里的目的是什么？死党的承诺是什么？ 6， 你死党需要你支持他的是什么？ 写好之后，合上你的本子。我要求你和你的死党手拉手坐在一起，看着对方的眼睛，跟我说“死党在我在，死党不在我不在” （四遍或五遍） （背景音乐：有梦有朋友 ）
接下来休息一个小时，前30分钟吃饭，后30分钟做作业，同时找到你的死党了解你想要的？ 第三堂课 右侧标题下面（回应一页） 开课前10分钟定向 音乐结束后，等待学员自己分享，单独找一个人教练作突破口： 义工回应：常用语言 ：装，演戏，冠冕堂皇，虚伪，死人，假假的，圆滑，没心，包庇啊！自私，麻木，撑着这一副款，撑不死你，放不下，带着避弹衣来的，
理清什么叫回应？（把你真实地感受告诉他，这叫回应，回应是为了更好的看清你自己，让你看清楚你的位置在那里？） 就像一架飞机靠什么来飞行？怎么样保证才能到他那个方向？看什么才能达到目击地？靠导航系统，将飞机的高度
，纬度，油量，反映到仪表盘上，飞机才能够朝着正确的方向前进，如果驾驶员对飞机的仪表盘说，不是这样子，你是不对的，那么飞机就会怎么样？迷失方向。你的人生和这架飞机一样，这么多年来，你也迷失方向了，你不知道要飞向哪里去？你看不清你自己，你想个无头苍蝇一样到处乱撞，你根本不知道你的位置在那里？你也看不清你自己，所以为了让你看请你自己，你必须真实回应给他，让他更好的看清自己的位置，他到底是一个什么样的人？可能这一刻，你说我不是这样子，是啊？和你生活中一样啊？！你根本看不到，
小的时候，同学们在你的后背贴了一个王八，当别人不告诉你，而你却不知道，那么你在学校里走的时候谁最丢人啊！是不是你自己，当有人给你指出来的时候，你感到很难堪，很没面子，可是我告诉你，如果没人告诉你，没人给你指出来的话，最没面子的就是你！ 所以下面每个人站出来，1，说出你的姓名，年龄，职业2，你知道关于第二阶段是什么？3，你来这里的目的是什么？4，你愿意付出的负面代价是什么？回应
单独教练时，撵那些不开工的人 留作业：（一页一道题） 1． 打击我最深的回应是？ 2． 我为我自己作出那三个决定？以至于现在摆出这样的一幅款一幅模样？ 3． 十次其他人破坏给给我的承诺。 4． 25次我破坏给我自己的承诺？25次我破坏给人家的承诺？而且我找了一些什么样的理由？ 5． 在我的生活里出现了三个主要事件，这些事件曾经让我非常愤怒和沮丧！ 6． 照顾我的死党，照顾我的团队 7．
星期三承诺宣言：我承诺在星期三引发一个什么样的体验？
合上你的本子，开放你的身体，闭上你的眼睛，你想一想这么多人给你的回应你收到的是什么呢？这么多年来，你都不知道自己是一个什么样的人？今天终于有人告诉你，你是一个什么样的人？可能你不相信，你不敢面对，我不是这样子的，你不承认你自己是一个什么样的人？回到生活当中去，你敢看你自己吗？回想一下你自己究竟是谁？这么多年来，你太麻木了，你都不知道自己是谁了？
在你过往生活中，你听到了太多地赞美和赞扬了，你都不知道你是谁了？ 《背景音乐：在你面前我想流泪》 在这五天四晚当中，每时每刻让你自己看清楚，你是一个什么样的人？现实生活当中你是怎样的一个人？在这五天四晚当中，你怎样面对现实生活当中的你，你怎样把你自己活出来？你怎样活你自己的生命？让你看清一下现实生活中的你和理想当中的你，他们的之间的差距有多远？ 休息15分钟 第四堂课
定向：义工分好团队。 梅花桩 别人给你的回应有没有收到，回应有没有对错，他只是把当下的感受告诉给你，所以说别人给你是一种贡献，可能这一刻有人还在想，我不是这个样子，生活当中有太多的时候就是这样子，你收不到啊！我不是这个样子，你听不进去呀！在一阶段已经告诉你了，那些沟沟岔岔呀，告诉你要空杯呀！要把那些沟岔挡出去了，你把所有的都挡出了，一会分成两个组，义工下到组里去。
一个人站起来，我给你几个个题目，讲完后说出回应，然后所有人全部给他回应，有没有听清。 背景音乐（悲曲：《背景悲》 1，讲述一件曾经伤害你母亲的事情，两分钟时间，开始 回应，所有人回应，不要停，大声地告诉他 停，其他人坐下。 2，继续讲述一件你和一个男人或女人的故事，两分钟时间，开始 回应，所有人回应，不要停，大声地告诉他 停，其他人坐下。 3，讲述你自己是一个怎样的人？两分钟时间，开始
回应，所有人回应，不要停，大声地告诉他 停 所有人坐下，下一位。 1，讲述一件曾经伤害你父亲的事情？ 回应，所有人回应，不要停，大声地告诉他 停，其他人坐下。 2，讲述一件你和一个男人或女人的故事，两分钟时间，开始 回应，所有人回应，不要停，大声地告诉他 停，其他人坐下。 3，讲述你自己是一个怎样的人？两分钟时间，开始 回应，所有人回应，不要停，大声地告诉他 停 所有人坐下，下一位。
1，讲述你对金钱的看法。两分钟时间，开始 回应，所有人回应，不要停，大声地告诉他 停，其他人坐下。 2，讲述一件你和一个男人或女人的故事，两分钟时间，开始 回应，所有人回应，不要停，大声地告诉他 停，其他人坐下。 3，讲述你自己是一个怎样的人？两分钟时间，开始 回应，所有人回应，不要停，大声地告诉他
最后一位站到前面去，你躲呀？为什么最后的总是你，这一刻呀，你想要回应也没有，可是我告诉你没有回应就是一个最好的回应，好好想一想，为什么躲在最后？ 今天晚上的课程到此结束，明天上课时间是10点整。 背景音乐（在你面前我好想流泪） 二阶段课程第二天 第一堂课 开始时，等待学员自己表演 行了？说得那么好听？有没有支持到你的死党啊？继续包庇阿！（继续给所有人会应）
拿起你的本子，看作业完成的情况怎么样？（扔作业本）团队啊，有没有支持到你的死党啊，死党没有完成作业，有没有帮助他？所以你们这个团队没有意义，没有人为团队承担一份责任？一帮包庇的家伙？没有人跟你们玩，自个玩吧，自个超越吧！（其中的一个义工把标题中的“不”字撕掉并说：自我超越超越个屁，一帮苟且马虎的东西）
剩下时间是学员之间自我超越，扔垃圾。门外有义工把守（义工引导学员请教练，一般情况下挡回去三四趟） 教练团回到课堂
队长调整你们的状态，你们几个人必须是全力以赴忘我的去踢这场球，你们才能拿到这个冠军，如果说你们每个人都自以为是各自为战的话?你休想拿这个冠军！同时你们七个人就像七只弓箭，你们七个人必须捆成一股绳。朝着一个方向去射的时候才会有力量，如果说你们这七只弓箭各朝各的方向去射的时候？有没有力量？所以你们必须凝聚在一起，在接下来所有的环节当中，你们才能拿到那个成果，如果像一盘散沙的话，你们休想拿到你那个成果，每个班每个班都不一样，但是只要你们是一个声音，一个目标的话，你们成果是怎么样的我也不知道，就看你们这个班怎样创造了，现在休息15分钟，5：10分回来，现在下课！
第二堂课 发泄环节 换标题： 唯一的出路是面对你的掩饰 （左边） 体验及宣泄你所有的情绪（右边） 等待学员自己分享感受：（针对一个学员） 在你的现实生活中，在你一路成长以来，曾经让你感到特别沮丧，愤怒，难堪的一件事是什么呢？ 下面所有的人闭上你的眼睛，好好想一下，在你过往的生活中，曾经让你感到特别沮丧，愤怒，难堪的一件事是什么呢？
背景音乐《回忆》这么多年来，你的心是不是很累呢？是不是有一种出不了头的感觉呢？以至到现在还在撑着你这副款呢？把你所有的感觉都埋没了呢？别人收不到你这个人，收不到你的存在，你就是怕别人看到你的不足，这种麻木挣扎的感觉是怎样的痛苦呢？你还要撑到什么时候呢？你的这副的肩膀已经承担了多少年了呢？在你成长的过程当中，曾经有那些人阻碍了你的发展呢？在你人生的旅途中，又有哪些人在背后给你搞了很多很多小动作，让你狼狈不堪，又有那些人凭着手中的权利，不断地向你施加压力，甚至是打击报复，一直以来，这件事一直让你喘不过气来，让你很难受，很难受，有多少次你都想和他斗一下，可是为了你的家人，孩子，朋友，事业，你忍气吞声，无处发泄，今天呢有个很好的机会，可以让你把心中愤恨，委屈，苦闷，沮丧全都发泄出来，这一刻你再也不要掩饰你自己，你唯一的出路是面对你的掩饰，这么多年来，你已经把你自己紧紧的包裹起来，不断的掩饰你自己，装出一幅无所谓的样子，可是啊，这件事情一直压抑着你自己，有多少时候让你觉得太不起头来，压得你很难受很痛苦，有多少个夜晚，就是因为这件事情让你在睡梦中，忽然惊醒，你感到特别愤怒，委屈，可是一直以来，你没有机会去发泄，一直压在你心里，压得你好难受，到底是什么一件事情呢？这件事情你想起来了吗？背景音乐《不归路，铁窗，泪海》（等待学员自己站上去）
所有人将椅子撤到两边。义工充当活靶子。（背景音乐：英雄） 把你的头趴在椅子上，在椅子上回想一下，到底是谁让你受到了这么大的伤害？ 你使劲去敲打着张椅子， 倒秘密环节 前面放一把椅子和一支麦克。 重复一遍保密原则（所有人全体起立包括教练团）
在你一路成长以来，以只有这样或那样的秘密，一直压在你心中，有很多时候，你想把她吐出来，把他倒掉，可是你不敢，这些负面的东西，压得你好累，好苦，但又无处向别人诉说，有的时候就是因为你心中的这点秘密，压得你心中喘不过气来，有多少时候你在睡梦中惊醒，你好害怕，好孤独，好无助，今天有个很好的机会，让你把心中所谓的秘密，这些垃圾倒出来，让你自己轻松下来，解脱出来，接下来当我问到，接下来当我问到你有这样现象和坐过这种事的，你举一下手，下面，有偷过东西的举一下手，好，手放下，有吸毒的举一下手，好，手放下，有堕过胎打过架的举一下手，好，手放下。有贪污过公款的请举手，好，手放下，有过婚外恋的举一下手，好，手放下，在过往生活当中，这些所谓的秘密，这些垃圾，他一直压抑着你，压得你好难受。
《背景音乐：泪海》在你小的时候，你是多么的纯洁和善良，就是因为偶尔的一次过失，造成了你现在这个样子，你是多么的无助，多么的后悔，这件事情发生在什么时间，是什么秘密压着你呢？好好回想一下，在你过往生活当中，就是因为偶尔的一次过失，造成了你现在这个样子，这件事情压抑了你多久了？
《背景音乐：不归路，背景悲》这些负面的垃圾，已经压抑了你好多年，这一刻让你把他倒在这个环境中，再也别让他压抑着你了，在前面有一个麦克，让你勇敢的拿起这个麦克风，把他讲出来，让你的心静下来，把你从痛苦中解脱出来， 接下来，我邀请你找到你的死党，找到房间内任意一个角落，或者你一个人找到房间内任意一个角落，把这些影响你多年的垃圾从你的心中彻底倒掉，开始。
这一刻你的心情好轻松好痛快，将这些垃圾永远的从你心中扔掉把，让纯真的你再一次回到你的身上，让你从此快乐起来，高兴起来，接下来我们休息。 第三堂课 沉船环节 提前定向：准备床单，义工的名牌。大灯光闭掉。安排义工掐时间。义工在团队决定的时候，义工大声地喊出“快点，快点，抓紧时间，珍惜你的20秒”，当活过来以后，义工引发喊出我要活出自信，坚强，爱心，
所有人面向前边做好。所有人闭上你的眼睛，我带你到一个地方去，
《背景音乐：清晰1》这是一个你非常非常熟悉的地方，你曾经在这里工作学习，生活，你每天都生活在这个环境里面，我说的就是你的家，每天清晨起来，你拖着疲惫的身躯，来到了你的工作岗位，你的办公室，开始你一天的工作，处理不完的事情劳累一天的你回到了家中，简单的洗漱以下，躺在床上，疲惫了一天的你渐渐地进入了梦乡，就然后你又开始了一天的工作，就这样你每天又回到了你的工作岗位，又回到了家里，就这样周而复始，一天，两天，一个月，两个月，一年，两年，时间一晃就是几年十几年过去了，你每天过着这种简单枯燥的日子，你的内心是烦躁的，不开心，不快乐，过得很乏味，有一天已经很晚了，你想让自己放松下来，于是你独自一人走在回家的路上，夜幕已经降临了，你独自一人走在回家的林荫道上，你思绪万千，感到这么多年你一直很累很乏味，这么多年来你从来没让自己轻松过，快乐过，就这样你慢慢地往家里走去，快到家的时候，你突然被不远处的一处灯光所吸引，这么晚了还有一处耀眼的灯光，你很奇怪，于是你怀着好奇的心情，走进了才发现这是一家旅行社，你感觉到自己这么多年来你从来没有让自己好好的玩一次开心过一次，于是你就走进了这家旅行社，你一进门就发现了墙上有一副大大的旅游海报，那是一艘开往地中海的豪华游轮，在不远的将来将满载着游客开往地中海，你突然感觉到自己也应该放松一下，于是你来到柜台，和导游小姐说到还有船票吗？导游小姐很高兴得告诉你就剩最后几张传票了，你要是需要我现在给你定下来，于是你把船票定了下来，然后你怀着喜悦的心情回到了家里，终于这一天来到了，你不象打扰你的家人你的同事，你想让自己静静一个人去做一次旅游，当第二天早上起来你收拾好行囊，来到门前，准备出发的时候，你发现你的家人，爱人，孩子，他们在门前等着你，他们高兴得跟你说去吧，这么多年来你太累了太辛苦了，其实我们早就知道了，你应该让自己放松下来，去吧，你的父亲母亲拉着你的手说去吧，孩子，这么多年来你为了这个家你操碎了心，你太累了你太辛苦了，你的爱人拉着你的手跟你说，去吧，亲爱的，让你自己轻松一下，记住你要快去快回，我们的孩子就要过生日了，你回来以后，我们到这孩子一起过生日，一起去度假，你要快点回来呀，于是你在家人的目光中，离开了他们来到了码头，你突然发现码头上有许多你的朋友同事，他们也来送你了，他们告诉你去吧公司由我们，你快去快回，这么多年来，你为了这个公司除了很多力，做了很多贡献，可是啊你从来没让自己放松一会，你去吧，放心公司由我们，于是你和你的同事、朋友挥了挥手，登上了开往地中海的豪华游轮，这艘游轮慢慢的起航了，
（背景音乐：海浪声和鸟鸣声）你来到了甲板上，你感觉到身心是那么得轻松，你的心情就像大海一样宽阔，惬意万分，你站在甲板上，任凭海风吹着自己的脸颊，头发，好爽啊！大海呀！好美！你的心都快要醉了，此时你情不自禁的对大海喊道，大海，我爱你，生活呀，我爱你，我的朋友啊，我爱你，我的家人呀，我爱你！你沉浸在无比的幸福喜悦之中，你发现在这艘豪华的游轮上还有好多你熟悉的朋友，他们也来到了这艘豪华游轮上，你们在一起开心畅谈着，就这样一点一点天渐渐黑了，夜幕渐渐降临，于是你们互相说声再见，就各自回到了客舱中，你躺在床上思绪万千，你想起了很多很多，想起了很多辛苦的往事，就这样你想着想着慢慢的进入了梦乡，一点一点地进入了梦乡，
TIANNIC）突然广播里传来了广播声，这艘船不幸触礁了，船马上就要沉了，所有人立刻到甲板上集合，这艘船上只有一艘救生艇，这支救生艇只能做三个人，这艘船上只有三个人才能离开，现在给你们团队两分钟的时间决定，那三个人可以离开，这三个人必须使本人同意，团队一致同过才可以离开，这艘救生艇只能坐三个人，给你们团队两分钟的时间，抓紧时间，船就要沉了，只能有三个人离开，团队决定。 停，
时间到，每个人给你们20秒的时间，面向你的团队，如果走说出走的理由，如果不走说出不走的理由。 三张船票 投票过程中，义工轮流回应。
回到你做的那个位置上，所有人马蹄形站好，我给你们一个方法，决定哪些人离开，一会呢每个人手中有三张船票，一会呢，你们投票决定,这三张船票你可以投给任何一个人，也可以给你自己留一张，那么离开的这三个人必须是得票最多的人和给自己留一张船票的人，才可以离开，也就是说无论你的船票有多少张，你如果没有给自己留一张也不可以离开，你必死无疑。把你的名牌拿下来交给义工，同时发给你们每人三张船票，一回呢我们一个一个来，每个人走到一个人的面前，说出这个人的名字同时说活，接过这张船票的人举起你的右手，说出活，如果你不想让这个人活，说出这个人的名字死，没有接到传票的人举起你的右手说出你的名字死，如果说你叫不出这个人的名字，你告诉他我不重视你，你死，这个人你说出自己的名字死，给其他人投完之后，回到你自己的位置上，如果你给自己留一张船票，举起你的右手，说出你自己的名字活，如果没给自己留船票，举起你的右手，说出自己的名字死，（义工做示范）别人投给你的船票，你不可以再投给别人，就是说你投出去的船票只能是三张，有没有听清，你不可以拒绝别人给你的船票，在投票过程中，不允许交头接耳，说话。
《背景声音：DEATH TO TIANNIC》投票开始，（两个义工为一组回应学员） （背景音乐：世事难料）在马蹄形中间，摆放救生艇，投票结束后，统计票数。
（背景音乐：大海的咏叹）所有的人闭上你的眼睛，这艘救生艇就要起航了，此时此刻，你有什么遗言想要留下的吗？你有什么话想要对你的父母说吗？还有什么话想要对你最亲最爱的人说的吗？对你的孩子，你还要嘱咐什么话吗？这艘船马上就要沉了，走的人你知道你要承担什么责任吗？你能负担得起他们对你的嘱托吗？船就要沉了，所有的人你想对走的人留什么遗言吗？有什么话想要带给你的家人，孩子吗？这艘船马上就要沉了，马上大声地说出来，有什么遗言抓紧时间说出来，讲述出来，再也不要犹豫了，再也不要等待了，小船就要离开了，抓紧时间船就要沉了，有什么话马上大声地说出来吧，
所有的人继续闭上你的眼睛，小船满满的离开了你们，船开始慢慢的下沉，海水开始淹没你的身体，好冷好凉，你全身打了一个寒颤，你想起了你的父亲母亲，还有你的爱人，可爱的宝宝，在出发前，他们高高兴兴的拉着你的手说，早点回来，你快点回来，你的家人还等着你回来一起去郊游，孩子的生日就要到了，我们等着你一起回来过生日。你快点回来吧。
（背景音乐：你快回来）坐在救生艇上的几个人，你们拼命的划呀划呀，他们要把你们的嘱托都带回去，划了很长时间，一眼望不到头的大还是那么的可怕，他们像发了疯似的划着，慢慢的他们实在是没有力气了，船在海面上漂浮着，突然一个大浪打了过来，小船被掀翻到了海底，这两个人带着其他人的遗言和嘱托沉入了大海，再也没有浮上来。
（背景音乐：思念谁）在一架从日本飞往洛杉矶的飞机上，飞行途中，机长不幸的告诉大家，飞机出现了故障，就要坠毁了，如果你有什么遗言的话，写下来，交到我们的乘务员手中，几分钟后飞机掉进了大海里面，当地面上的人找到这些遗嘱，打开一看的时候，你们知道吗，每个人开头的第一句话都是什么吗？都是对不起，都是对不起亲爱的爸爸，妈妈，我没有对你尽到孝道，老婆，我对不起你，我没有好好的爱你，亲爱的朋友，我对不起你，我没有好好地珍惜你，你知道吗，每个人开头的第一句话都是我对不起你，
这一刻我邀请所有的人睁开眼睛，找个地方躺下来，继续闭上你的眼睛，船就要沉了，这一刻你想起的是谁呢？你思念的又是谁呢？
（背景音乐：大海的咏叹）船终于沉进了海底，你的身体继续的往下沉，你真的不甘心你的生命就这样终结了，你还有没完成的愿望，你用尽了最后的一点点力气，再一次将头伸出了水面，你再也无能为力了，就这样你沉入了海底，你不知不觉地死去了，当国家救护队知道这个不幸的消息后，派出了大批的救援船只，来到了出事地点，一个一个的将你们的尸体打捞上来，（义工拿上被单，给学员覆盖到身上）
你的家人也从电视新闻上知道了这个不幸的消息，你的白发苍苍的父亲母亲，你那可爱的孩子，还有你的未婚妻未婚夫他们悲痛欲绝，痛不欲生，可是他们还是抱着一点点希望来到了你出发前的码头，望着远处一点点驶近的救生船，他们望眼欲穿，他们多么希望你能从这艘救生船上走了出来，这个家不能没有你，你是那么的年轻，望着一具具从船上抬下的尸体，他们奋不顾身的扑了上去，天哪，怎么会使这个样子，你醒醒啊！你醒醒啊！你的孩子扑在你的尸体上大声的哭喊着，（背景音乐：孩子的哭喊声）孩子，孩子，怎么会这样？老天呀！怎么会这样？怎么会白发人送黑发人，你的母亲用它苍老的双手摸着你的脸颊，你得眉毛，你的鼻子，你的孩子不停着喊着爸爸，爸爸，你的孩子学习成绩很好，你总是答应他带她去游乐场玩，可你总是没时间，总是一拖再拖。现在你再也没有机会带你的孩子去玩了，你的孩子趴在你的尸体上大声的呼喊，爸爸，爸爸，（背景音乐：孩子的喊声）你的白发苍苍的父亲，他的眼圈红红的，眼里已经没有一滴泪水了，他紧握着双手静静的站立在风中，望着你的尸体，在他心里他一直在想，你是不会死的，你是不会死的，你是他生命的延续，你一直是他的骄傲，怎么可能白发人送黑发人，这不可能，这个时候，你感觉到你的母亲像小时候一样又给你穿衣服，可是这一次她给你穿的是寿衣，他轻轻的给你穿很慢，很慢，最后他又从头到脚给你整理了一遍又一遍，就象给出远门的孩子送行时是一模一样的，你的爱人扑到了你的身体上，他拼命的摇晃着你的身体，还有你那没过门的媳妇，还有你还没有嫁给的老公，他拼命的摇着你的身体，他太爱你了，在这个世界上他最爱的人就是你呀！他一直不断的摇着你的身体，你怎么这么狠心，你实在太狠心了，你不管我了，你不是说过我们要白头到老吗？你还说过我们要共同经营好这个家庭吗？经营好我们的事业，把我们的孩子送到最好的大学去上学，可现在只留下我一个人可让我怎么办呢？现在呀，在亲朋好友的帮助下，你被抬进了棺材里，棺材盖被盖上了（背景声：冬冬的声音），你的孩子拼命的趴在棺材盖上，大声地喊着爸爸爸爸（背景声：孩子的哭喊声）就这样，你被埋进了墓地里。
（背景音乐：等你等到我心痛，）此时此刻，你是不是有很多很多话想要说，在你过往的生活中，你是那样的自以为是，那样的缺少爱心，你很悔恨你对你的爱人不够温柔，对你的家庭不够关心，就这样你的灵魂来到了天堂，在上帝面前你忏悔你的过去，你和其他同学一道向上帝请求，能不能重新给我们一次生命，因为家里的爸爸妈妈，孩子，爱人，朋友在等待着我们，还有好多事情没有做完，你们不断的祈求上帝，最终感动了上帝，上帝答应给你们一次重生，但是有一个条件，每个人重生之后，都要表态你要活出什么？上帝将你们的灵魂变成了一粒种子，播撒在你的墓地上，这粒种子在你的墓地上一点一点生根发芽，终于破土而出，慢慢的他变成了一颗参天大树，
（背景音乐：好大一棵树）这棵大树非常茂盛，秀丽壮观，他给人们遮风挡雨，炎热的季节带给人们凉爽的假日，丰收的季节带给人们丰收的成果，你就是那棵参天大树，你遮云蔽日，此时此刻，你就是这棵参天大树，如果你真的想活出你自己的生命，就让你从地上站起来，大声地喊出来你要活出你生命中的那些方面，（义工引发） （背景音乐：从头再来，水手）
（背景音乐：大海的咏叹）你们这些人相约又一次来到了大海上，登上了一艘豪华游轮，你们乘风破浪朝着你们的目标驶去，你们不断的向前驶去，可是这时发生了海难，可是你们没有一个人放弃，你们共同朝一个目标努力，勇往直前，你们终于通过艰难险阻，抵达了目击地，现在我邀请你扎好马步，掌握好你人生的方向盘，朝着你人生的目标向前冲，（义工引发） （背景音乐：永远不会头，迪曲，） 入学仪式环节
义工引发坐在地毯上 恭喜你们学员正式通过了入学考试，给你们自己一个掌声，我宣布二阶段正式开始，我想通过这两天，很多人一定有很多感受，这个沉船游戏在世界上存在了50多年，很多人在这个沉船游戏当中找到了他生命当中的意义，我想这一刻开放一段时间，你的内心感受是什么？你怎样活好你自己的生命？ 接下来义工团上台，介绍自己和二阶段的感受。
教练清晰三张船票：第一张代表你自己第二张代表你的家庭第三张代表社会，首先你先给自己留一张，只有你自己活下来，你才能实现你自己的承诺，你才能奉献给别人，他不是自私，你怎么经营你的家庭，你的家庭和睦，你才能更好的工作，我们这个社会都好，我们这个国家这个世界才是和谐的。这就是这三张船票的背后的意义。 留作业： 1，沉船游戏对我今后生活的影响？ 2，去找到那些投你票的人，问他为什么投你一票？
3，去找那些没投你一票的人，问他为什么没有投你这一票？ 4，你的相反形象是？ 5，照顾你的死党，照顾你的小组，照顾你的团队。 6，星期五承诺宣言：我承诺在星期五引发什么样的体验？ 下课后的工作，创造立场画（我，我承诺创造一个XX XX XX的环境）。贴在前面的墙上。 接下来休息 第四堂课 反角色环节 标题下面放反角色 开场音乐：兔子舞，眉飞色舞 学员面向前边做到地毯上（义工引发）
导言：找一个学员让他说一说在他的生活中，他的相反形象是什么样的？我们来二阶段是不是来改变的，明天就要你去到那个相反的一面，具体来说，明天是一幕话剧，每个人都有一个角色，明天去到你的反角色去，死党拿好本子记好扮相。 1。乞丐公和乞丐婆，扮相是：头发是乱糟糟的，衣服都是补丁，穿这破鞋，漏着脚后跟，手拿一个破碗，和一根棍子 2。垃圾公和垃圾婆，扮相是：脸上脏兮兮的，衣服是补丁，穿着破鞋
3。史太龙，扮相是：头扎一个红飘带，脸上抹着米彩，光着膀子，穿着米彩裤子，腰上是宽腰带，脚穿皮靴，挎着子弹袋，手拿冲锋枪。 4。警察，扮相是：一身警察服，头戴大盖帽 5。婴儿，扮相是：头戴婴儿帽，嘴上喊着奶嘴 ，带着一块肚兜，拿着一个拨浪鼓，全身上下只带着一块纸尿布。 6。小女人，扮相是：沐浴更衣之后穿得一身睡衣，性感睡衣，脚穿绣花鞋，在等着老公下班回来，
7。三陪女，扮相是：烫的头发，浓妆艳抹，穿着吊带上衣，下面穿着超短裙，戴上网袜，脚穿高跟凉鞋，要染上红脚趾甲，是街头跳舞的，五元钱三曲的街边女郎。要到钱后，往袜子里一放。 8。小丑，扮相是：大袍子，大大的红鼻子 9。少先队员：一身校服，背着小书包，头上是两个朝天小辫子，带着红领巾
10，绅士，淑女扮相是：绅士是：头戴礼帽，手拿文明棍，身穿礼服，脚穿皮鞋，淑女是：头发是蓬松的，很好的发髻，手拿小花伞，和小坤包，身穿一侧开很大口的旗袍，脚穿高跟鞋。走起路来是丁字步。 11选美小姐，扮相是：三点式泳装，画的淡妆，腰挎胸牌 12杨宗保，穆桂英，扮相是： 杨宗保是： 头盔，手拿银枪。 穆桂英是：紧口短衣打扮，头扎布带，手拿宝剑
所有人回到这个房间必须是穿戴好，同时你们必须身心和一，外在和内在同时到那个位置上去，明天开课时间下午1点钟，不接受迟到。 同时你们下课后作你们的立场画。 二阶段第三天 反角色环节 第一堂课： 定向：提前准备垃圾，垃圾袋。 标题：左边：超越我的历史及环境因素 右边：心者道之主宰 桌椅摆放：马蹄形 开场：等待学员 回应所有的学员，给学员一个自我改正的时间。
所有学员站在立场画前面，奏国歌，全体教练团起立和学员共同喊出承诺。
这个立场是不是你们想要的，你们是不是所有人都向这个目标努力的时候，你们才会拿到你们想要的成果。而且你们每个人的心态必须去到那个位置，而不仅仅是你的外在，这不是一幕简单得话剧，让你演个游戏，而是让你真正的去到那个角色，让你的外在和你的内在做到身心合一，你才能达到那个目标，如果你心态不在那个位置，你放不下的话，还能不能超越你的历史及环境因素。
《背景音乐：英雄》接下来，我要你闭上眼睛，让你回想一下，这么多年来你一直压抑你你自己，你把你自己包裹起来了，一直以来你也想成为一个英雄，可是你不敢面对，你不断逃避，带着一幅假的面具，已经把你压抑的成什么样子了？接下来我给你讲述一个寓言的故事，在很久以前，有一座大森林，在这个森林里有一只老虎，这只老虎每天必须捕食小动物，才可以吃饱肚子。有一年，一场暴风雪把整个森林都给厚厚的覆盖住了，所有的小动物都躲到洞穴里面去了，这只老虎，一连几天下来都没有捕食到猎物，他饿得实在是受不了了，于是他决定走出这片森林去寻找猎物，他走出了这片原始森林，突然他发现在离森林不愿的地方，有一座小镇，那里非常的热闹和繁华，他来到了小镇上，这天正好有一个马戏团在这里表演，在马戏团里，有几只和他一样的老虎在表演节目，每当他们表演完节目，观众都会给他们热烈的掌声，这几只老虎好像大明星一样，好威风，这只老虎想这种生活正是我想要得，我要留下来，我要当明星，他找到马戏团里的人，把他的愿望告诉了他们，结果他被留了下来，可是接下来的日子，让他失望了，原来老虎每天都要完成一系列的动作训练，每天几个小时的训练非常非常的累，辛苦，还有让他更难以接受的是，每当他有动作没有完成好的时候，驯兽员会毫不留情的将鞭子抽打到他身上，那种火辣辣的痛，那种感觉实在是不好受，这种日子实在是太难受了，他开始有一些想离开了，有些后悔了，可他回头一想，都已经熬得这么久了，也许过些日子就不会这样了，还是忍一忍吧，于是决定留了下来，可是又过了很长时间，他的状况还是没有改变，他终于撑不住了，他彻底的失望了，我再也不要当什么明星了，我再也不要过这种生活了，我要离开这座鬼地方，在一个夜深人静的时候，他偷偷的逃出了马戏团，回到了他曾经生活过的那片森林，结果呀他还是一支野虎，有一天他象往常一样去捕食猎物，突然“砰”的一声枪响，他被猎人打死了，猎人把他的皮扒了下来，把他的肉肥给了大家，做了下酒菜，各位呀，你想成为一个有影响力的人吗？你想成为人群里的明星吗？你想让自己的生活变得更加精彩吗？你想让你自己的企业，让自己的百年老店传承下去吗？可是啊！问问你自己能够承受得了成为明星的艰苦吗？如果你还想以过去的心态，心智模式过你自己的生活，你认为还有多大的能性呢？我告诉你的是，如果说你还想活在过去的习惯，思维模式，心态，去过你自己的生活，你就会像那支野虎一样，有很多不愿发生的事情都发生了。
接下来的环节，让你用心的去感受你的角色，让你做到身心合一，用心的去感受去体验，取义工拿起椅子坐到前面来。当学员的心态到了那个位置的时候，他才可以过关， 1。学龄前儿童出场：（背景音乐：乡间的小路，我爱北京天安门） 2。花木兰出场：花木兰是那种替父从军，凛然正气的女子，有请花木兰出场。《背景音乐：，花木兰，沧海一声笑，好汉歌，精忠报国》 所有学员马步打拳，由义工引发
3。林黛玉出场：林黛玉是那种多愁善感，小家碧玉的女子。 《背景音乐：红楼梦，晴雯歌，彩云伴海鸥，挥着翅膀的女孩，》 《背景音乐：舞女泪，舞女，hony的特效音》 5。济公出场：济公是惩恶扬善，给别人带来欢笑的一个活佛， 《济公，对面女孩看过来，哈哈哈哈哈》 9。绅士，淑女出场：《老上海滩那种花样年华》 1。
（灯光暗淡）乞丐公，乞丐婆出场：乞丐在他的过往生活当中，是那种特别的刚强，固执，放不下，结果就是因为它的固执放不下，低不下他那颗头颅，结果他的企业破产倒闭了。他只能靠沿街乞讨为生，在乞讨过程中被别人打折了腿，只能趴着乞讨为生。乞丐公乞丐婆先从义工手里去掏钱，必须从他们手里讨到钱。真心的去讨，从每个义工手里讨到钱。《二泉映月》《如果还有明天》
好好反思一下你自己，就是因为你的放不下，固执，你所谓的自尊，你今天终于成为了一个乞丐，你以为你什么事情都顺利吗？这么多年来你觉得你好顺呀！可是我告诉你你放不下你自己呀，你的一生接下来走的是坎坷之路，你连饭都要不到，你都不能把所有人的钱要到手，你已经没有时间了，你连饭都要不到，你还能做什么？各位看一看他们的背影，如果你放不下，总有一天你就是这个乞丐，只不过是在这里提前作一个预演呀，你可能心里还在想，我不会的，我不会成为一个乞丐的，可是问问你自己呀，你的内心深处是不是内乞丐呀！这么多年来你不断地在乞讨呀！可你要到了吗？你以为仅仅是乞讨钱这么简单吗，你早就是那个乞丐了，可是你要到了吗？你没有要到呀？好好的想一想，你还要乞讨到多久，你还能乞讨到什么？让你慢慢回到座位上去，
2。 垃圾公垃圾婆作准备。 垃圾公垃圾婆在他的过往生活中，他追求完美，整洁，所以他不断挑剔，指责，抱怨，于是他变成了一个垃圾公垃圾婆，在沿街捡垃圾过程中，他们风餐露宿，两只腿受到了严重的风寒病，他们不能直立行走，他们只能趴着去捡垃圾。 垃圾公，垃圾婆出场：《二泉印月》
垃圾公垃圾婆趴在地毯上，好好的反思一下，这么多年来你不断在挑剔指责抱怨，如果说你放不下你内心的标准，完美，继续指责挑剔，早晚有一天你就会成为一个垃圾公，垃圾婆，给为好好看一下他们的背影，如果说你放不下你们的标准，不珍惜你现在所拥有的，早晚有一天你也会向垃圾公垃圾婆一样，只不过在这里给你做一个提前预演。好好想一想，这么多年来你挑剔的是什么呢？你指责的是什么呢？ 《也许明天》
让你们慢慢的回到座位上去。 3。 接下来史太龙作准备。 史太龙是非常有正义感的男人，他们浑身充满了力量，喜欢伸张正义，他们到处惩恶扬善，他们是正义的化身，他们每天都在做着净化社会的作用。 《男子汉》《枪声》《警铃声》 走起来，走出你们的浩然正气，走起来。 4。 警察出场：他们转业之后，被分配到了公安战线，他们保卫者祖国，人民的安全，来警察也走上来。《红旗飘飘》《好兄弟》
好，给他们一个掌声，回到座位上，婴儿作准备。 5。 婴儿出场： 婴儿是这个世界上最纯洁的，最天真的小天使，他们温柔祥和，他爱身边的每一个人，他不会给身边的人带来压力和伤害，他们永远是开心的快乐的，因此他们走到那里，人们都会把爱倾注到他们身上，接下来有请婴儿出场。 《我爱我的家》前奏，《乡间的小路》
让我们把爱倾注到婴儿身上，让我们把婴儿宝在怀里，所有人围着婴儿坐下来，让他们感受到父亲母亲，兄弟姐妹的温暖《流浪歌》《亲爱的小孩》 让我们把婴儿慢慢的扶到座位上去。《我爱我的家》 6。 小女人做准备：
小女人是温柔贤惠的，有爱心的可爱女人，他们勤劳，朴实，善良，他们是男人心中的宝，男人也是他们心中的宝，他们心里的天空永远是那么的美好，那么的充满希望，接下来有请小女人去找到这个圆里的老公，这么多的老公等着你们去关爱，有请小女人隆重出场，掌声鼓励。 《四季歌》《爱你在心口难开》《北国之春》 8。三陪女作准备
大家准备好钱，五块钱一曲。三陪女从来就是把他自己封闭起来包裹得很严，从来不开放，随着年龄的关系，他渐渐不能靠体力来生存了，只能靠卖笑来生活，为了生活，她必须开放自己，找到男士跳舞，《背景音乐：舞女，酒醉的探戈，舞女泪，》 9。小丑作准备 小丑是给我们带来开心和快乐的，他们一出场就给我们带来欢声笑语，接下来有请小丑出场。 《小二郎》《济公》《对面女孩看过来》 10。少先队员作准备
少先队员是一个活波可爱，纯洁的小孩，接下来又请少先队员隆重登场。 少先队员：《我爱北京天安门》《娃哈哈》 让我们用手编织成一个摇篮，让他静静的躺在里面，让他感受到家的温暖。《流浪歌2》 把他轻轻的放下来，并将它拥抱在中间。《我的未来不是梦》 11。淑女、绅士作准备 绅士、淑女出场：淑女是大家闺秀，温文尔雅的女子，然后淑女主持一个活动，《婚礼》
《天涯歌女》《美酒加咖啡》《天涯歌女2》《一帘幽梦》 12。接下来杨宗保，穆桂英作准备 他们身上有一种凛然正气， 《花木兰》《大男人》《沧海一声笑》《精忠报国》 13。接下来， 选美小姐是充满自信，大放的女性 7。选美小姐出场：《背景音乐：徐怀玉，沙拉拉，魅力无限》最终荣获选美大赛冠军 休息15分钟， 第二堂课： 付出与索取环节 标题下面放付出与索取环节 桌椅摆放马蹄形
学员站在立场画前面，奏国歌， 每个人谈一下你对这个反角色的理解和感受是什么呢？拿起你们的本子，翻开新的一页，写上付出，另一面写上索取，一回呢每个人走到其他人面前说出付出和索取，被回应的人划上一票，叫不出名字和犹豫都是索取，回到自己的位置上给自己打上一票。 各位能不能真实地面对这一刻，能不能给别人一个真实的回应，开始。 义工团给学员打票（直视每个学员，大声告诉学员）
教练统计票数，安排学员做下来。 好好看一下，这就是你们的位置，这就是你们三天以来的表现，（义工团回应 找到你的死党，两个人面对面的坐下来，和你的死党谈一下你生活当中是怎样做的？你生活当中你是索取的还是付出的？当你付出时，你是什么样的心情呢？当你索取时你是什么样的心情呢？ 《背景音乐：背景悲》 天堂宴环节
所有的人开放你的身体，闭上你的眼睛，让你好好想一下，这么多年来，你为什么不开心不快乐呢？生活当中你是付出的还是索取的呢？当你索取时是一个什么样的心情呢？当你付出的时候你又是一个什么样的心情呢？《回味》 《背景音乐：清晰1
》在这里。大家讲述一我给曾经有一个人个故事：，他活得不开心不快乐，他也不知道为什么？他也很想知道我将来死的时候我是上天堂呢？还是下地狱呢？他一直想找答案，他很想知道上天堂是一个什么样的生活？入地狱是一个什么样的生活？于是，他找到了上帝，向上帝问答案，上帝领着他来到了地狱，让他看一下低于是一种什么样的生活，来到地狱后，他发现地狱和地球没什么两样，这里的一草一木和地球是一样的，他感到很奇怪，他问上帝，可是上帝没告诉他，晚上，他回到家里辗转反侧难以入眠，都说人都不愿意入地狱，可是地狱和地球看上去不是没什么两样吗？到了半夜的时候，他突然听到鬼哭狼嚎的声音，那种凄惨的叫声，使得整个夜晚都是一个声音，饿呀，我饿呀。我要吃饭，我饿呀，就这样，他胆战心惊得过了一宿，到了天亮的时候，他找到了上帝，问上帝为什么夜晚有那么多的人喊饿？于是上帝领着他来到地狱吃饭的地方，他看到地狱的人一个个面黄肌瘦，他们手中拿着一双长长的筷子，他们拼命的想吃拼命的要往嘴里送，可是筷子太长怎么也吃不到嘴里去，于是地狱的人都饿得皮包骨，一个个面黄肌瘦，上帝又带着他到天堂去，他发现天堂里的人们一个个红光满面，每个人脸上都绽放着笑容，他们非常的快乐，他发现天堂里的一切和地球和地狱没什么两样，他感到很奇怪，他问上帝，上帝没有回答他，上帝领他到天堂里吃饭的地方，他发现天堂里的人们，吃饭的时候也是用一双长长的筷子，可是天堂里的人们每个人都夹着饭和菜去送到对方的嘴里，于是每个人都能吃的饱饱的，于是他明白了，为什么地狱的人都饿得皮包骨，因为他们都是在索取，而天堂里的人们每个人都在付出，一个人想要开心快乐，必须要付出，问问你自己这么多年来，你是在索取还是在付出呢？当你在索取的时候，你开心吗？快乐吗？当你付出的时候你又是一种怎样的心情呢？《干杯，朋友》
告诉我你要付出还是要索取，告诉我，和你的死党手拉手站起来，告诉你的死党我要付出，一齐喊我要付出，大声地喊我要付出！《干杯，朋友》 你想体验这种付出的快乐吗？今天晚上有一个环节，让你去体验付出的快乐，不允许你自己给自己加饭，必须要付出给你的死党，如果说你想体验付出的快乐，在吃饭的时候你就付出给你的死党，接下来是休息和吃饭的时间。 第三堂课 取回能量环节 定向：从现在开始整体往上扬
拿起你们的本子： 1,在你小的时候你的父亲和母亲哪一个较凶？你的感受是？ 2，在你2——5岁时，谁陪伴你长大？你的感受是？ 3，你在家中排行老几？你的家人有没有很多的关爱？你的感受是？ 4，在你很小的时候，你有没有单独的房间？你是不是经常无处发泄你的情绪？是不是很早就想离开这个家？ 5，你有没有想过要离开这个世界，你最厌倦的什么？ 6，把你父母的出生年月日写出来？
每个人找到房间的任一个角落，静静的作这几道题，同时留意你内心地感受。《背景音乐：清晰》
两个人面对面的坐下来，闭上你的眼睛，开放你的身体，好好想一下，在你做作业的时候，你的内心是一份什么样的感受呢？在你小的时候，你的父亲母亲那一个较凶呢？你当时的感受是什么样呢？在你小的时候，你是不是很淘气，不听话，当你在外面闯祸的时候，你的父亲母亲打了你，你很疼很疼，在你小的时候你和你的兄弟姐妹的关系又如何呢？你居住在一个什么样的环境呢？在你2到五岁的时候，又是谁陪伴着你一起长大呢？你当时的感受又是怎样的呢？你在家中排行老几？你的家人有没有很多的关爱？你的感受是什么样呢？你是不是排行老大，家里的很多事很多活儿都要你做，你去干，在你幼小的年龄，就要过早的承担这个重担，你还是排行老小呢？小的时候都是谁来带你呢？是不是家里孩子很多，你像个弃儿一样没人管你呢？你是什么感受呢？在你小的时候，你有没有单独的房间？是不是你有很多的委屈都无处发泄呢？你经常偷偷得在半夜掉眼泪，你是不是很早就想离开这个家？你有没有想过要离开这个世界呢？你最厌倦的是什么？
《背景音乐：背景悲》在你生命的历程中，曾经有许多人，给了你这样或那样的伤害，这些伤害是不是一直在影响你呢？在这些伤害中，最难以释怀的是不是你父母给你的伤害呢？你的感受是怎样的呢？好好回想一下你的童年，当时你的父母是怎样对待你的呢？你当时付出了怎样的代价呢？这一刻我邀请你回想一下你的母亲，是她把你带到了这个世界，她用她认为对的方式伤害了你，你恨她吗？她为什么不估计你的感受？她给你幼小的心灵造成了深深的伤害，让你总有一种出不了头的感觉，让你变得懦弱让你变得没有自信，回想一下，她又没有尽到做母亲的责任呢？有多少时候，她朝你发脾气，打你，骂你，无缘无故的伤害你，你心里是怎样的一种感受呢？这一刻我邀请你睁开你的眼睛，我要你把你对面的这个人看作是你自己的母亲，这个人也向你母亲一样在看着你，把你内心的伤痛伤害去告诉她，两个人同时说，自言自语的说，把这么多年来你的愤恨，不满讲出来，再也不要压抑你自己了，把你内心的痛苦去讲给她听，去讲给你的母亲听。
停 我邀请所有的人站起来转过身，闭上眼睛，大声喊出来：妈妈，我恨你《背景音乐：回转》所有人喊出来：啊 啊 啊 啊 啊
《背景音乐：回忆》所有人转过身和你的死党交换一下位置，慢慢的坐下来，这一刻，我邀请继续闭上你的眼睛，你去联想一个人，这个人不是别人，他正是你的父亲，你想一下，他有没有好好的关心过你，爱你，呵护你呢？他有没有尽到一个父亲该尽的责任呢？他是一个什么样的人呢？他凶吗？他经常忽略你的需求呢？他经常打你骂你吗？有多少时候，他喝醉了,耍酒风，他给你造成了很大的伤害，造成了你现在的不自信，你对很多事情都无能为力，就是他让你懦弱，自悲，有一种出不了头的感觉，现在终于有机会你对他说你对他的抱怨和怨恨了，这一刻我邀请你睁开眼睛，看着你对面的这个人，把他当做你的父亲，借助对面这个人的眼睛，把你对你的父亲的不满，怨恨说出来，去说吧，再也不要压抑你自己了，说出来吧，
这一刻我要你转过身，蹲下来把你的头趴在椅子上，好好地回想一下，你的父亲有没有尽到责任呢？他对你造成了多大的伤害呢？这种伤害一直压抑在你心里多少年了呢？这么多年来一直无处发泄你对他的不满，今天是一个很好的机会，你再也不要将这种怨恨压抑在心里，影响着你了， 《背景音乐：回转》今天把你所有的不满怨恨发泄出来，用力的打出来，再也不要压抑你自己了，用力的打出来，打呀，使劲，用力的打， 停
《背景音乐：回转》我请你慢慢地站起来，这一刻再也不要压抑你自己，我邀请你把你心中的不满，愤恨大声地喊出来，啊 啊 啊 啊 啊 啊！ 《背景音乐：回忆》所有的转过身，慢慢的坐在椅子上，
你知道吗，其实你的父亲母亲，他们是很爱很爱你们的，他们一直以来望子成龙，望女成凤，他们一直希望你好，可就是因为他们恨铁不成钢才这样对你们的，他们的父母也是这样对他们的，在那个年代，他为了养活你们，让你们读书，哺育你们，他们付出了多少，每天天还没亮，他们已经做好早饭叫你们起床，你们睡着后，你的母亲在昏暗的灯光下为你们缝补衣服，他们舍不得吃舍不得穿，积攒下来的钱，给你买了新衣服，就是因为你打架撕破了衣服，他们的辛苦他们的辛酸，你感受过吗？在那个年代，他也不知道要如何教育他的子女，也没有哪一本书告诉她如何去陪他的子女，他觉得这是对你最好的教育和培养了
《背景音乐：天亮了》讲述一对父母在旅游区的缆车上挽救孩子的故事，有一对年轻的夫妻带着他们三岁的孩子去南方一个风景区游玩，就在他们登上缆车往山顶驶去的时候，突然发生了意外，缆绳断了，缆车掉了下来，当人们去抢救的时候发现缆车上的人只有一个三岁的小男孩幸免遇难，人们悲痛之余，为什么
《背景音乐：回忆》这一刻是不是你很想念你的父亲母亲呢？你是不是也想听你的爸爸妈妈给你讲些什么？你是不是也想你的爸爸妈妈也来到这个现场，那么我邀请你从座位上慢慢的站起来，转过身，这一刻我邀请你把你的双手举过头顶，如果说你想要你的爸爸妈妈来到这个会场的话，你就大声地喊出来，爸爸妈妈回来，所有的人挥动你的双手，大声喊出来，妈妈回来，妈妈回来。
这一刻我邀请你和你的死党交换一下位置，慢慢的坐下来，我邀请你睁开你的眼睛，看着你的死党，这一刻你自己就坐在对面，你的死党就是你自己呀，你就是你自己的母亲，你有什么话想要对你的孩子讲述的吗？你的孩子就坐在对面，有什么话想要说就讲吧，再也不要犹豫再也不要等待了，
这一刻我邀请你和你的死党交换一下位置，慢慢的坐下来，这一刻你的母亲就坐在你的对面，你有什么话想要对你的妈妈讲述的吗？开口说吧，《背景音乐：母亲》
这一刻我邀请你和你的死党交换一下位置，慢慢的坐下来，我邀请你看着你死党的眼睛，把他看作你父亲的眼睛，好好看一看，你的父亲就坐在你的对面，你有什么话想要对他说的吗？你的父亲就坐在你的对面正仔细的看着你，你有什么心里话就开口讲述吧，再也不要犹豫了，等待了，有什么话想要对你的爸爸讲的，抓紧时间，你的爸爸就要走了，《背景音乐：父亲》
《背景音乐：回忆》这一刻我邀请你站起来，转过身趴在这张椅子上，好好想一想，这个时候有一个人来到你的面前越来越近，越来越近，你快乐时，他也会快乐，你痛苦时他也会痛苦，你伤心时他也会伤心，你的一切感受她都同样的拥有，这个人不是别人正是你自己，好好地看一看，你已经把他变成什么样子了呢？你已经把他伤害成什么样子了呢？好好地看一看，
《背景音乐：再回首》回想一下，这么多年来你是怎么对你自己的呢？你对你自己满意吗？ 这么多年来，你为什么变成了一个懦弱无用的人了呢？你对你自己满意吗？如果说你对你自己不满意的话，你就用力的捶打你的凳子，把你所有的对你自己的不满，委屈，愤恨都发泄出来，用力的捶打凳子，《背景音乐：急促》
《背景音乐：回忆》这一刻我邀请你慢慢的站起来，把你的思绪慢慢的抽回来，和你的死党面对面的坐下来，去感受你刚才的感受，想一下这么多年，你过着一个什么样的生活，撑着你自己这样一副款，披着一层层的厚厚壳，就快把你自己埋没了，你对得起你自己仅有一次的生命吗？你真得活出了你自己吗？你真得连面对自己的决心和力量都没有了吗？看着你眼前的这个人，跟你的死党说出你对你自己的不满，将这种不满全部都说出来，自言自语的讲述出来，
停 此时此刻，我要你大声地说出来，爸爸妈妈我对不起你们，原谅我吧，大声地说出来，爸爸妈妈我对不起你们，原谅我吧 停 这一刻我邀请你和你的死党交换一下位置，你做到了你对面的位置上，请你去告诉你自己，你将会以怎样的态度去面对这个人呢？对面的这个人就是历尽沧桑后成功的你，你有什么话想要对你说吗？开口讲述，对面的这个人就是你自己，就是多年后历尽沧桑成功的你，《背景音乐：干杯，朋友》 停
《背景音乐：清晰》请你慢慢的站起来，把你的双手伸直抬起来，转一圈，当你确认不会碰到其他人时，接下来，我邀请你慢慢的闭上眼睛，跟着我的引导去回顾一下你的过去，你这个人啊，很好强，你从来不甘心会输给别人，你活着就是给别人看得，因此你活得枯燥乏味没有意思，你总想逃避这种乏味的生活，但是你心里有一种深深的无奈，你没有勇气让自己从这种困境走出来，你不敢面对，不敢去接触，你一直压抑着你自己，你的心里很难受，压抑，可是你还冠冕堂皇的说我不是，我没有，当触及你内心的时候，你不敢面对，你不想留在这里，不想呆在这个环境当中，你好害怕，想逃跑，你想到外面去走一走看一看，就这样，你自己一个人来到了一个荒漠的草地上，你是一片绿油油的草地，视野很开阔，你站在这柔软的草地上，
《背景音乐：鸟鸣流水》任凭微风轻拂你的脸庞，在草地上慢慢的躺了下来，阳光洒在你的身上，暖暖的，你看见洁白的云彩在蓝蓝的天空中，飘动着，你听到了流水的声音和鸟儿的鸣叫声，这里的空气非常的清新，你嗅到了花草的清香，你喜欢这里的一切，于是你自己慢慢的占了起来，你慢慢的向前走着，走着走着，你看见周围的人它们都微笑着看着你，你好开心，你的心里好舒畅，你尽情的陶醉着大自然的风光中，忽然，你掉进了一个深深的洞穴之中，这个洞穴黑黑的，你恐惧害怕，你站在洞穴里往周围看了看，你发现这个洞穴很大，一眼都看不到边际，你向前走去，一直向前走去，这时你的眼前出现了一座城堡，城门半掩着，你走过去轻轻的推开了这扇门，里面向宫殿一样富丽堂皇，里面非常安静，没有一点声音，你走了进去，突然你听到了婴儿的啼哭声，你顺着哭声的方向走了过去，你看到在城堡的角落里，有一处淡蓝色的光，你走进一看，看到了一个婴儿，他正在那里啼哭着，他也看到了你，他停止了啼哭，他睁着一双大大的眼睛看着你，他的脸蛋很白，胖嘟嘟的好可爱，非常天真，你觉得他很面熟，他太像一个人了，他是谁呢？
原来他是你啊！那个婴儿就是多年以前的你，他非常诧异的看着你，这就是多年以后的我吗？怎么把我折腾成这个样子了，你看着他，他也看着你，他太喜欢你了，你也太喜欢她了，你好爱她，你弯下腰去，轻轻的将她抱了起来，将他紧紧地搂在了怀里，把你自己仅仅的楼在了胸前，这时你的心里升起了从没有过的温暖，你感到心里十分的充实，你感觉到婴儿在你的怀里渐渐的长大了，你把你自己放了下来，他牵着你的手往门外走去，走到门外你再一次的拥抱了他，突然，他在你的怀里不见了，你感觉到他进入了你的身体里，终于你和他合而为一了，你终于找回了失去多年的你自己，在你心里又重生了一股强大的力量，你找到了这个失散多年的真心英雄，
你眼前忽然一亮（电灯亮一下）你又站在了绿油油的草地上，一轮旭日正从地平线上冉冉升起，你的心里忽然有了一种想要飞翔的愿望，你想自己自由的区天空飞翔，你感觉到自己变得轻盈起来，接着你看到你自己变成了一个大大的气泡，慢慢的登上天空，越来越高。越来越高，你开始随着风的音符在蓝天上飘舞，飞翔，现在我请你想象一下，你是一个透明气泡，里面充满了纯净的空气，在天空里你是一个五彩斑斓的快乐气泡，清纯的气泡，忽然有一道光照到了你的身上，（电灯亮一下）那道光非常的祥和，这道光把宇宙中所有的爱都注入了你的身体里，把你心中所有的伤痛都治愈了，现在你是一个全新的，快乐的生命，让你的生命飞翔起来吧，从此你是一个全新的，快乐的生命！《背景音乐：飞得更高》义工引发学员飞起来。
带上你的死党飞出这个房间，接下来休息 第四堂课 成功声明环节 定向：义工分团队带领学员喊成功声明。 板书：囚字， 心里一直有恨，所以你心里不开心，有一块大大的石头，逃是逃不掉的，只能是面对，面对你的掩饰。 三种成功方式：拥有——做——成为 做 ——拥有——成为 成为——做——拥有 你身上所缺的素质，用六个字来概括，义工下到组里。学员拿起本子。 义工作示范： 你要什么？（五遍）
你是谁？（五遍） 在题板上写上我是一个ｘｘ ｘｘ ｘｘ的男人或女人，写上年月日 成功后义工拥抱 《背景音乐：斗牛士》 《背景音乐：飞得更高》和你的死党面对面地站在一起，大声地问他，你是谁？ 拉上你的死党飞出这个房间，接下来休息。 第五堂课 定向：义工引发做到地上，把气氛挑起来。当学员上台时，所有人大声问他你是谁？ 《背景音乐：兔子舞，送你送到小村外》 明天是一部舞蹈
手拉手围成一个大圆坐在地毯上，明天让你活在你的成功声明里，明天是两个扮相。 1，巴比娃娃，烫头发，长长的睫毛，婚纱，高跟鞋，在当地商场里做广告，有英语变成错了，一摁他就说操你妈的，放到了福利院，被一群弱智儿童瞎按给按散架了。 死喽，死喽！（学员躺在地上） 变成了小天鹅，头上蝴蝶结，白色紧身衣，天鹅群，舞蹈鞋。准备音乐：《四小天鹅》的光盘
2，科学家，白大褂，白手套，眼镜，收集屁作能源，最后炸死了， 死喽，死喽！（学员躺在地上） 变成了郭富城，头戴礼帽，黑背心，黑裤子，皮鞋，外套半大风衣，脱衣舞男 ，准备音乐：《对你爱爱爱不完》的光盘 3，王婆，古代裙子，盘着一个发髻。因为找潘金莲，被武二郎杀死了， 死喽，死喽！（学员躺在地上） 中东肚皮舞娘，高贵，头戴草编花环，铃铛，裙子是草裙子，准备音乐：印度舞曲，《中东肚皮舞》
4，樱桃小丸子，单聚头，红连带，花格衣服，花鞋，碰到了蜡笔小心，他做的蘑菇汤毒死了小丸子， 死喽，死喽！（学员躺在地上） 穆桂英，古代士兵盔甲，带一把剑，准备音乐：《采蘑菇的小姑娘》《男儿当自强》的光盘 5，小流氓，黑皮茄克，黑眼镜，头发有颜色，因为贩卖毒品被警察打死了， 死喽，死喽！（学员躺在地上） 变成了沙鸥，白色的衣服，不穿鞋，有翅膀，准备音乐：神秘园或班德瑞的有海鸥和海浪的声音
6，西方宫廷仆人，带边的小帽，无袖长裙，带网式长的手套，布鞋，腰间扎着这围裙，准备一顿西餐晚宴，向每个人包括义工团收取２５元钱。第二扮相不告诉你，明天会揭秘。 7，怨夫怨夫，普通的生活装束。每天互相埋怨，指责，打架，打着打着打死了 死喽。死喽！
变成了梁山伯与祝英台，头戴一顶古代公子小帽，身穿长袖的戏服，脚穿方口布鞋，手拿一把长扇。祝英台是头戴凤冠，头发向上挽起来，身穿长袖戏服，脚穿方口布鞋，脸上是淡妆。准备音乐：梁祝或化蝶的光盘 8，郭靖与黄蓉，头上带着扎头发的头巾，身穿英雄场，袖口是紧口的，脚蹬一双布靴子，腰胯宝剑，黄蓉头上带着金钗， 死喽，死喽！
变成了张三丰和灭绝师太，张三丰身穿道袍，手拿宝剑，脚穿一双灭绝师太身穿尼姑袍子，头戴尼姑帽子，手拿浮尘。准备音乐：《刀剑如梦，华山论剑》 9，孙二娘与张青，头发是一块方帕，上身是短衣襟，下身穿一条水裙，张青 死喽，死喽！ 变成了贾宝玉和林黛玉，准备音乐：《红楼梦》 明天不是一个简单的舞蹈，而是借助这个工具，让你活在你那个成功声明里面去。明天是一个团队合作精神的体现。
我们义工团会把名字签在立场画上，你们做一个通讯录，要塑封的，义工团的电话和门外义工要。通讯录上的正面是你的立场画，背面是通讯录。 明天的开课时间是下午一点钟，下课。 二阶段第四天 第一堂课 突破夜环节 定向：打手电的义工是谁？男人一个，女人一个，约定换衣服结束后的暗号
仆人的定向。给教练准备每个学员的成功声明，在学员突破时告诉他们要活在这个成功声明里。注意不要丢下学员，准备白布单，裹住脱光衣服的学员。 准备屏风（两扇） 题版：左边：世有伯乐还是千里马 右边：你是伯乐还是千里马 开门后，学员站在立场画面前，喊出立场，义工全体起立，放《国歌》 等待学员自我表演，每个人上台谈感受，人人过关 义工下到场子里 入场音乐：HERO（每人一份歌词），教练念出歌词。
这个英雄就在你的心中，今天晚上你就活出你这个英雄，活出你那个成功声明。 接下来我邀请你闭上眼睛，用新的再听一遍这阿首歌曲。（这时请仆人出去准备） 题版： 1，姓名，我是一个ＸＸ ＸＸ ＸＸ的 男人或女人 2，我承诺引发一个什么样的体验？ 3，我接受这个突破《背景音乐：踏浪》 教练清晰具体环节：怎样表演，灯光熄灭后换衣服。说清换衣服具体环节和一句咒语“管他妈的豁出去”
1。第一扮相：芭比娃娃，《背景音乐：泥娃娃》 灯光熄灭时，义工引发喊出“管他妈的豁出去”。 第二扮相：白天鹅《四小天鹅》 突破完毕后将学员轻轻的抱起来，轻轻的问一句：你是谁？《想飞跃》 轻轻的将学员放下，将他拥抱在中间。《祈祷》 让我们轻轻地把他们扶到座位上去，仆人上场，递给学员水。 仆人出去后，放音乐《铿锵玫瑰》 2。第一扮相：科学家（特效音：放屁的声音）
灯光熄灭时，义工引发喊出“管他妈的豁出去”。 第二扮相：郭富城《对你爱爱爱不完》 突破完毕后将轻轻的学员抱起来，轻轻的问一句：你是谁？《想飞跃》 轻轻的将学员放下，将他拥抱在中间。《祈祷》 让我们轻轻地把他们扶到座位上去，仆人上场，递给学员水。 仆人出场后，放音乐《奔跑》 3。第一扮相：王婆桌（椅玻璃破碎的特效音） 灯光熄灭时，义工引发喊出“管他妈的豁出去”。
第二扮相：中东肚皮舞娘《中东肚皮舞》 突破完毕后将学员抱起来，轻轻的问一句：你是谁？《想飞跃》 轻轻的将学员放下，将他拥抱在中间。《祈祷》 让我们轻轻地把他们扶到座位上去，仆人上场，递给学员水。 仆人出去后，放音乐《心会跟爱一起走》 ４，第一扮相：樱桃小丸子《小二郎》 灯光熄灭时，义工引发喊出“管他妈的豁出去”。 第二扮相：穆桂英，《男儿当自强，精忠报国》
突破完毕后将学员抱起来，轻轻的问一句：你是谁？《想飞跃》 轻轻的将学员放下，将他拥抱在中间。《祈祷》 让我们轻轻地把他们扶到座位上去，仆人上场，递给学员水。 仆人出去后，放音乐《希望》 5,第一扮相：怨夫怨妇（椅玻璃破碎的特效音） 灯光熄灭时，义工引发喊出“管他妈的豁出去”。 第二扮相：梁山伯与祝英台《话蝶》 突破完毕后将学员抱起来，轻轻的问一句：你是谁？《想飞跃》
轻轻的将学员放下，将他拥抱在中间。《祈祷》 让我们轻轻地把他们扶到座位上去，仆人上场，递给学员水。 仆人出去后，放音乐《》 6，第一扮相：黄蓉与郭靖《铁血丹心》 灯光熄灭时，义工引发喊出“管他妈的豁出去”。 第二扮相：灭绝师太与张三丰《刀剑如梦，华山论剑》 突破完毕后将学员抱起来，轻轻的问一句：你是谁？《想飞跃》 轻轻的将学员放下，将他拥抱在中间。《祈祷》
让我们轻轻地把他们扶到座位上去，仆人上场，递给学员水。 仆人出去后，放音乐《》 7，第一扮相：孙二娘与张青《好汉歌》 灯光熄灭时，义工引发喊出“管他妈的豁出去”。 第二扮相：林黛玉与贾宝玉《红楼梦》《情雯歌》 突破完毕后将学员抱起来，轻轻的问一句：你是谁？《想飞跃》 轻轻的将学员放下，将他拥抱在中间。《祈祷》 让我们轻轻地把他们扶到座位上去，仆人上场，递给学员水。 仆人出去后，放音乐《》
8，第一扮相：忍着神龟《忍者神龟》 灯光熄灭时，义工引发喊出“管他妈的豁出去”。 第二扮相：黄飞鸿《男儿当自强》 突破完毕后将学员抱起来，轻轻的问一句：你是谁？《想飞跃》 轻轻的将学员放下，将他拥抱在中间。《祈祷》 让我们轻轻地把他们扶到座位上去，仆人上场，递给学员水。 仆人出去后，放音乐《》
接下来是一个吃饭的环节，吃饭是一个课程，任何人不需说话，你用心去感受和体验，不要回房间去换衣服，课程还没有结束，如果你需要什么，你就拍拍手，仆人会给你送过来的。 第二堂课： 定向：熟悉感恩的心，提前给沙鸥的扮演者定向 前面放白布，四周有蜡烛，中间是一把椅子， 门外义工将仆人闭上眼睛带进来， 义工和教练感谢仆人，跳感恩的心，第二遍跪在地上 义工打开门，不用喊一分钟，让所有人进来，做好。
《背景音乐：感恩的心》我邀请你闭上眼睛，好好地想一想，你感受的是什么呢？你体验到的是什么呢？在你的生活中，有多少人在背后默默地为你付出，这一刻你又想起了谁呢？你的爸爸妈妈在你成长过程中，为你默默的付出了多少呢？你有没有感受到他为你做的一切呢？你的爱人，他又为你付出多少呢？你的朋友在背后又为你默默的付出了多少呢？这一刻你想到了谁呢？有那些人在背后为你默默的付出了呢？（仆人进入房间）
所有的人睁开你的眼睛，义工团跳感恩的心 所有人轻轻的将仆人抬起来，轻轻的问他一句你是谁？ 《爱的奉献》 轻轻的将他放在座位上做好，所有人坐到座位上。《奉献》 流氓登场 第一扮相：流氓《警铃的声音，急促的声音》 灯光熄灭时，义工引发喊出“管他妈的豁出去”。 第二扮相：沙鸥《班德瑞》
这支沙鸥长着翅膀，但是他们不会飞翔，每天找些死鱼烂虾来吃，在这些沙鸥中，又一支沙鸥叫做乔纳森，他看到其他种群的海鸥都能飞到很远的海里去捕鱼吃，每天都能吃到新鲜的鱼虾，他羡慕极了，它界定让自己学会飞翔，让自己也能吃到新鲜的食物，于是他开始练习飞翔，他来到海边附近一个大大的礁石上，他朝着礁石爬了过去，这是一个五十米高的一块大礁石，他慢慢的爬了上去，他慢慢的占了起来，他站在这块礁石的顶上，他开始不停的抖动他的翅膀，他鼓起勇气跳了下去，重重的掉在了地上，他的身上很多地方都受了伤，他非常疼痛，他在地上爬了很久很久，旁边的沙鸥都笑他傻，说我们是不可能会飞起来的，你就别痴心妄想了，乔纳森又一次站了起来，他告诉其他沙鸥，我一定会飞起来的，我一定要学会飞翔，这一次他来到了一块更大更大的礁石上，慢慢的朝这块礁石爬了过去，这块礁石足有１００米高，乔纳森站在了礁石顶上，他抬头望了望蓝天，看了看大海，我一定要学会飞翔，他开始不停的抖动他的翅膀，鼓足勇气又一次纵身跳了下去，又一次的摔倒在地，这一次摔得更惨，她浑身都是伤，他摔得晕了过去，过了很久，乔纳森慢慢的苏醒了，身上到处都痛，一动就有撕裂的感觉，他的同伴都劝他再也不要尝试这种飞翔的举动了，乔纳森说我一定要学会飞翔，我一定要像其他海鸥一样能够展翅飞翔，这一次他来到一处更高更高的地方，这是一处５００米高的山峰，他又一次爬了上去，他站在山峰的顶端，向前看去，那是一片宽阔的大海，看不到边，他的心情非常的舒畅，乔纳森想这一次他一定能够飞翔起来，他又一次的抖动翅膀，不停的抖动他的翅膀，然后鼓足勇气又一次飞了出去，这一次他只是摔了一个趔趄，他英竟有了成功的经验，他又一次的占了起来，这次他来到了一个更高更高的山峰上，这座山峰足有１０００米高，这是的缴纳森心里有了无穷的力量，他对自己说我一定能够飞翔起来，我赢定能够飞起来，他开始很有节奏的煽动他的翅膀，然后从容不迫的朝蓝天大海飞了出去，这一次他终于可以飞翔了，他终于飞了出去，他来到了海面上不到了一天新鲜的鱼，把食物带回他的种群里，和其他同伴共同分享他的食物，于是他告诉所有他的同伴说飞翔的感觉非常的快乐，你们也行的，你们也可以跟我一起飞翔，同伴们都非常羡慕乔纳森，在乔纳森的鼓励下，所有的同伴都飞了起来，他们从此以后告别了不能飞翔的历史，告别每天吃臭鱼烂虾的生活，他们成了一群快乐的海鸥，
所有的人手拉手围成一个大圆，让沙鸥飞翔起来。《背景音乐：》 突破完毕后将学员抱起来，轻轻的问一句：你是谁？《想要飞，我祈祷》 轻轻的将学员放下后，把她抱在中间，放音乐《我祈祷》《飞得更高，两只蝴蝶》 和你的死党一起飞出这个房间 二阶段第五天 第一堂课： 将所有学员的立场画贴在墙上 题版：送人鲜花手有余香 生命是一场感召的游戏 前面放椅子和一只麦克 学员上来，助教团大声地问你是谁？
人生如戏，戏如人生，如果你干找不到别人，你就会孤独的活一生，（举例，夫妻，公司）生命就是一场感召的游戏，不是你感召了我，就是我感召了你，送人鲜花手有余香，当你不图回报的时候，你那才是付出。 钟摆的例子（第一天的心情是什么样的？现在是什么心情？） 周二的心情：烦躁，压抑，恨，空空的 周六的心情：开心，自信，放下 生活当中就像是钟摆一样，摆来摆去，问题是怎样的迅速摆回到星期五去，
人在向目标前进的过程中有创造性的张力和破坏性张力，怎么样让创造性张力大于破坏性张力。（板书记录） 助教下到组里分享二阶段的感受 第二堂课 围炉夜话环节 桌椅摆放：里圈和外圈 伊牟的故事： 《背景音乐：回忆》夜话内容： 1。外圈的人讲述五个事件，这五个事件贯穿你这些年的生活，它就是一部你人生的连续剧， 2。外圈的人向左移动，坐到下一个人的面前，讲述五个故事，
3。外圈的人向左移动，坐到下一个人的面前，在你刚刚讲过的这五个故事中去掉两个事件，剩下三件事能够继续构成一部连续剧。 4。外圈的人向左移动，作到下一个的面前，虚构两件事，和剩下的三件事组成一部连续剧。 5。外圈的人向左移动，作到下一个的面前，将一件开心的事，一定要把对方逗笑。 6。外圈的人向左移动，作到下一个的面前，讲一件悲伤的事，要将对方将哭。
7。外圈的人向左移动，作到下一个的面前，在你讲述过程中，如果你讲的第一件事是开心的，你讲成悲伤的，如果你讲的第一件事是悲伤的，你讲成开心的。 讲解教练技术，告诫各位回到生活去，不要回应。推三阶段课程 第三堂课 点心灯环节 定向：将所有的学员分到每一个助教的头上，将成功声明装入档案袋，并准备好蜡烛。 开场音乐：《踏浪》《路边的野花不要采》
《背景音乐：超越梦想》所有人走到你的成功声明面前，助教在后面支持 《背景音乐：感恩的心》助教示范：建伟，在这五天四夜中，你给我的恩赐是你的真诚，爱心，我愿意把我的心交给你。（双手交叉抱在胸前，然后放在对方的双手上，收到的人说收到） 所有人围成一个大大的圆，课程就要结束了，这一刻我要请你去看一下圆中的每一个人。 《感谢你》感谢助教 《背景音乐：祝福》用眼睛看一看每一位，用你的心去沟通。
《背景音乐：清晰》所有的人闭上你的眼睛，这一刻呢我给你讲述一个真实的故事，有一个呢，他事业做得非常成功，他为自己创造了许多的财富，他的身价有几个亿，但是他却过得不开心，他自己已不知道是什么原因，有一天他去了一座很有名的寺庙，找到了寺庙的方丈，他把他的情况和方丈老和尚说了，他希望能得到老和尚的指点，老和尚听了他的倾诉后没有给他具体的方法，只是建议他去海边，并给他四个锦囊，告诉他每隔一个时辰就打开一个锦囊，千万不能一起打开。
《班德瑞》他来到了海边，然后静静地在沙滩上坐了下来，他打开了第一个锦囊，里面是一张小纸条，上面只有两个字“静思”，他闭上眼睛，开始静静的思考，紧接着就发现自己心乱如麻，怎么也静不下来，但他还是按着老和尚的要求去做了，慢慢的他的心情开始静了下来，就这样有过了一段时间，他拿出第二个锦囊，把他打开，里面的纸条上写着“聆听”，他开始用心的去聆听，他听到了沙滩上孩子们的笑声，听到了海鸟的鸣叫声，听到了海浪声，听到了风声，听到了远处村庄里的鸟叫声，听到了很多很多的声音，最后他听到了大海的倾诉，听到了这里很久以前发生的故事，就这样又过去了一个时辰，他拿出了老和尚给他的三个锦囊，打开后上面写着“回忆”，他想起了自己的过去，想起了以前很多不顺心的事，想起了自己的痛苦，想着想着他马上站了起来，他开始在沙滩上狂奔，他拼命的呐喊，沙滩上都是树枝，他拿起树枝写着画着，后来他累了，他做了下来，天竺建暗了下来，海水开始涨潮了，海浪铺了上来，一直扑到了脚边，又退了回去，接着又扑了上来，然后又退了回去，就这样海水不停着冲击着沙滩，他这才发现她在沙滩上写的东西完全看不到了，被海水完全的冲抹掉了，他顿然醒悟了，原来自己认为了不得的事情在大自然面前，在宇宙的苍穹里时显得那么的渺小，其实啊我们的心胸如果放得更大一些、更宽广一些，这些事情也不是很小的一件事情，我们的心应该装些更大的事情，他终于明白了，他打开了老和尚给他的第四个锦囊，上面