为什么女孩穿高跟鞋血管突出腿的血管为什么如蚯蚓一样凸出皮肤的血管大腿

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-06 04:34 标签： 穿高跟鞋血管突出

健康咨询描述： 四年前生的一开始只是大腿、屁股，这红线像蚯蚓一样有的长达二、三十厘米，弯曲又延着一条线长开始红仲可以看到血管后来又凹下去变成白紫色.

      可能是长胖了，没有经常运动哦，皮肤弹性不好，就被脂肪撑开了，好了以后是白色的，有些皮肤弹性不好的孕妇肚子上也有的。也有可能是静脉曲张是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。
      在饮食方面，应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。在日常生活方面，则应控制体重，避免服用避孕药、避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前将腿抬高一段时间，睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。抽烟会使得血压升高及动、静脉受损，静脉曲张的病人应立即戒烟。

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天天穿高跟鞋，年纪大了小心静脉曲张 医生建议鞋跟最好不要超过3.5厘米

记者 谢谨忆 通讯员 王家铃 周素琴

前天，浙江大学医学院附属邵逸夫医院血管外科朱越锋副主任医师看门诊，来了位高高瘦瘦的女病人。

“她四十多岁的年纪，模特身材。”朱越锋说，但是这位女病人的小腿上，布满了蚯蚓一样的青筋，她是来看静脉曲张的。

当模特时绝大多数时间要穿十七八厘米高跟鞋

朱医师问诊后得知，这位女病人倒真的是一位前职业模特，因为职业的缘故，她平时大部分时间都得穿高跟鞋，平常人不大可能穿的十七八厘米的超高跟，她也经常要穿着走台步。

大约十年前，她的小腿开始隐隐有些青色透出来了，但她怕手术后腿上留下疤痕，更难看，所以一直没下决心根治。

十年里，她的静脉曲张越来越厉害，小腿上的静脉已经非常明显，像蚯蚓一样一团团盘踞在皮肤里，实在是太影响形象了。她这才寻医问药找到朱越锋这里。

“她的静脉曲张，和天天穿高跟鞋有很大关系。血液要从脚部通过静脉回流到心脏，有一种方式是通过小腿肌肉的伸展收缩，把静脉里的血液往上压，静脉里又有瓣膜，可以阻止血液倒流下来。而穿高跟鞋，妨碍了小腿肌肉的正常运动。”

朱越锋说，如果穿着平底鞋走路，正确的走路姿势是先脚跟着地，再脚尖着地，循环往复，小腿肌肉一直在伸展，收缩，伸展，收缩，静脉里的血液也会正常回流。

但是穿着高跟鞋，走路就是踮起来的了，这时候小腿肌肉一直处于收缩状态，脚部的血液就压不回心脏了。

血液压不回去，血流就在腿部瘀滞，静脉里压力越来越大，就会像鼓足了气的气球一样乱七八糟膨胀开来。

年轻女性的静脉曲张，多少都和穿高跟鞋有关系

“一般来说，静脉曲张是个老年病，但我9月份起码看了30个相对比较年轻的女性有静脉曲张的情况，她们或多或少都有爱穿高跟鞋的历史。”

朱医生说，穿高跟鞋引起静脉曲张是个长期缓慢的过程，二十多岁的女孩子因为血管质量还比较好，还扛得住血流的压力，所以穿高跟鞋的影响还不明显，等30岁以后，静脉曲张就要开始出来了。经常穿高跟鞋的女性，可以检查一下小腿的内侧部或后部，是不是隐隐会看到一些青色的血管？那就是静脉曲张已经渐渐开始了。

还好现在已经有了微创的下肢静脉射频消融术。在超声引导下，把一根直径2毫米左右的长针伸到变形曲张的静脉里，把这些静脉闭合，再取出，皮肤上就看不出来了。手术在局麻下进行，当天就可以出院。

不建议长期穿7厘米以上高跟

血管外科界的权威学术刊物《美国血管外科杂志》在2012年10月份曾发表过一篇论文，研究者专门做了实验，研究穿高跟鞋对年轻女性静脉功能的影响。结果显示，平底鞋影响最小；中跟鞋还好；7厘米的高跟鞋，无论是细跟还是坡跟的，都明显影响静脉血回流。

所以，如果女性因为爱美想穿点带跟的鞋，朱医生建议鞋跟不要超过3.5厘米，不建议穿7厘米及以上高度的高跟鞋。

如果必须穿高跟鞋，怎么减少发病几率？

有些女性因为职业原因必须穿高跟鞋，或者对高跟鞋有着极度的爱好割舍不下，那该怎么办呢？

朱越锋为这些女性提了几点保健办法：

一、如果是职业需要的，那么一下班立刻换双平底鞋，穿高跟鞋的时间越短越好。

二、穿高跟鞋坐着的时候，可以活动活动脚部，踝关节做做旋转运动，或者脚背循环做伸直、勾起动作，帮助小腿肌肉伸缩，让血液回流。

三、弹力袜是个好东西。穿了一天高跟鞋，下午腿开始酸胀时，可以穿弹力袜缓解。如果已经有轻微的静脉曲张症状了，穿弹力袜也可以缓解其进展的速度。白天穿，晚上平躺到床上了就可以脱掉。

健康咨询描述： 我发现自己的腿上有些血管突出来，好像蚯蚓一样，很担心，身边的朋友说我这个是静脉曲张，也有可能变为血管瘤，这是真的吗？

想得到怎样的帮助：为什么有静脉曲张？静脉曲张会变为血管瘤吗？

      你好。非常愿意帮助你回答这个问题，静没曲张，血管瘤，都是一个良性的疾病。但是治疗方法是不相同的。你这个应该是静脉曲张，静脉曲张，如果非常严重的话，可以考虑手术治疗。

      你好，根据你所描述的情况，应该是静脉曲张的可能性会多一些。需要到医院的外科来进行相关检查和确诊。可以根据病情来进行保守治疗或是手术治疗。

      您好，很多人因为长时间站立，或者经常穿高跟鞋，都会容易引起静脉曲张，静脉曲张比较少变为血管瘤。
      以上是对“我发现自己的腿上有些血管突出来，好像蚯蚓”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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及时采取治疗是婴儿血管瘤的护理方法之一，由于婴儿本身的抵抗能力就非常弱，因此妈妈对婴儿护理的重点就是，防止血管瘤的瘤体发生破裂，一旦瘤体发生破裂的话，不及时止血，严重的会威胁到婴儿的生命。可以看出对得了血管瘤的婴儿护理一定要特别的细心。

  好发人群：所有人群 常见症状：皮肤红斑、皮肤破溃 是否医保：医保疾病 治疗方法：西医药物治疗、手术治疗、中医药物治疗、物理治疗

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